Sveikatingumo studija Biržuose

Siunčiu jums linkėjimus ir noriu tiesiog padėkoti🤍 Ačiū, kad renkatės judėti, augti, išdrįstate peržengti savo ribas ir pasitikite manimi šioje kelionėje 🥰
Kiekviena jūsų pergalė begalo džiugina ir mane!!! Didžiuojuosi kiekvienu jūsų žingsniu, atkaklumu ir noru rūpintis savimi🫶
Linkiu, kad ir jūs rastumėte akimirką sustoti, giliai įkvėpti, pasidžiaugti tuo, kiek jau nuėjote, ir pasisemti jėgų naujiems tikslams 🤗
Ačiū, kad esate😘😘😘
Iki greito susitikimo salėje! 🤍
Gintarė 🥰🌞

🌞 DIENOS STOVYKLĖLĖ !!!🌞

Birželio 29d. - liepos 3 dienomis (I pamaina)
3 LAIVOS VIETOS❗️;

Liepos 6 - 10 dienomis (ll pamaina). NEBĖRA VIETŲ❗️

12-17 val.
(Rekomenduojamas amžius 7-12 metų)

Sveikatingumo dienos stovyklėlė vėl sugrįžta!!!
Tai puikus būdas atitraukti vaikus nuo ekranų ir šauniai praleisti laiką 🤗
Stovyklėlėje mes:
☘️ Sportuosim
🌞 Susipažinsim su oro joga
☘️ Žaisime, kursime
🌞 Sveikatinsimės druskų kambaryje
☘️ Susipažinsim su gimnastikos lanku
🌞 Vyksime į išvyką
☘️ Ir daug kitų linksmų ir įdomių užsiėmimų

Į kainą įskaičiuotas maitinimas(pietūs), užsiėmimai, pramogos studijoje, išvyka.

🌞🌞🌞

Kaina vaikui: 210€

Registracija tel. +37065111961

🌞 DIENOS STOVYKLĖLĖ !!!🌞

Birželio 29d. - liepos 3 dienomis (I pamaina) 3 LAIVOS VIETOS❗️;

Liepos 6 - 10 dienomis (ll pamaina). NEBĖRA VIETŲ❗️

12-17 val.
(Rekomenduojamas amžius 7-12 metų)

Sveikatingumo dienos stovyklėlė vėl sugrįžta!!!
Tai puikus būdas atitraukti vaikus nuo ekranų ir šauniai praleisti laiką 🤗
Stovyklėlėje mes:
☘️ Sportuosim
🌞 Susipažinsim su oro joga
☘️ Žaisime, kursime
🌞 Sveikatinsimės druskų kambaryje
☘️ Susipažinsim su gimnastikos lanku
🌞 Vyksime į išvyką
☘️ Ir daug kitų linksmų ir įdomių užsiėmimų

Į kainą įskaičiuotas maitinimas(pietūs), užsiėmimai, pramogos studijoje, išvyka.

🌞🌞🌞

Kaina vaikui: 210€

Registracija tel. +37065111961

Džiaugiuosi būdama ypatingo projekto dalimi ir galėdama prisidėti prie sveikatos priežiūros plėtros Biržų mieste 😊
Rudenį startavo ,,Jogos užsiėmimai vaikams ir jaunuoliams"🤸‍♀️🤩Projekto partneris Biržų rajono savivaldybės sveikatos biuras 🤗

Šis projektas – ne tik apie judesį. Tai apie vaikų emocinę gerovę, dėmesio ugdymą ir galimybę per kūną atrasti ramybę. 🤍
Šių praktikų metu pasitelkiu įvairias priemones, kurios padeda vaikams ne tik judėti, bet ir nusiraminti, geriau jausti savo kūną bei aplinką🧘‍♀️

✨ Pusiausvyros pratimai lavina balansą, koordinaciją ir stiprina giluminius raumenis. Vaikai mokosi išlaikyti stabilumą, susikoncentruoti į judesį ir geriau valdyti savo kūną, bei emocijas ir mintis.
✨ Oro jogos juostos vaikams tampa tarsi saugios supynės – jos suteikia nusiraminimo jausmą, padeda iškrauti susikaupusią energiją ir tuo pačiu lavina motoriką. Per žaidimą atliekamos įvairios užduotys stiprina koordinaciją, kūno suvokimą ir pasitikėjimą savimi.
✨ Atsipalaidavimo dalis juostose – tai ypatingas momentas, kai vaikai gali atsigulti, būti lengvai „apkabinami“ juostos, patirti masažo efektą. Tai padeda sumažinti įtampą, nuraminti nervų sistemą ir suteikia saugumo pojūtį.