Sporto klubas Fitness Gym

❗️NAUJAS SEZONAS JAU NUO RUGSĖJO 7 DIENOS! 🙌🔥🔥🔥

GRUPINĖS TRENIRUOTĖS ⬇️⬇️⬇️

✅Pirmadieniais/trečiadieniais:

✔️8.30 ir 17.30 val. STEP FITNESS (Nuo rugsėjo 7 d.)
✔️18.35 ir 19.40 val. PILATESAS+SĄNARIŲ
MOBILUMAS (Nuo rugsėjo 9 d.)
…………………………………………………
✅Antradieniais/ ketvirtadieniais:

✔️17.25 val. KŪNO DIZAINAS (Nuo rugsėjo 10 d.)
✔️18.30 val. PILATESAS (Nuo rugsėjo 8 d.)
✔️19.45 val. DANCE FITNESS (Nuo rugsėjo 8 d.)

…………………………………………………
➡️Grupinių treniruočių trukmė 1 val.
➡️Kaina mėnesiui (8 kartai) 45€
➡️Vienkartinis 8€
➡️10 treniruočių per 2 mėnesius 70€

…………………………………………………
✅Penktadieniais:

✔️17.00 val. HITT SUPER PRESS (Nuo rugsėjo 11 d.)
Trukmė 1 val. Kaina mėnesiui (4 kartai) 25 €
Vienkartinis 8€

…………………………………………………

🔥TRENIRUOKLIŲ SALĖ🔥⬇️⬇️⬇️

☑️ Atvira 24/7
☑️ Salėje trenerės budės nuo rugsėjo 7 dienos pirmadieniais - ketvirtadieniais nuo 8.30 iki 18.30 val.
☑️ Apmokiname, supažindiname, padedame sportuojančioms.
☑️ Abonemento kaina mėnesiui 35€, nuolaida suteikiama moksleivėms bei senjorėms - kaina mėnesiui 27€
Vienkartinis apsilankymas 6€
————————————————————————
Apsilankyk pas mus, sportuok ir būk
STIPRESNĖ, LAIMINGESNĖ, SVEIKESNĖ! 😍🤗🌸

Ugniagesių g. 8, Alytus
Registracija žinute arba 062568949 🤗

Grupinėse treniruotėse vietų skaičius sparčiai tirpsta 🤗
Laukiame Jūsų! 🔥💪🤗

✨ Vasaros ritmu – judėk, stiprėk ir mėgaukis kiekviena treniruote! ✨☀️🤩

💗 Pirmadieniais ir trečiadieniais:
🕣 8:30 – Step fitness
🕠 17:30 – Step fitness
🧘 18:30 – Pilatesas

💗 Antradieniais ir ketvirtadieniais:
🕠 17.25 – Kūno dizainas

Nesvarbu, ar nori daugiau energijos, sustiprėti, pagerinti savijautą ar tiesiog smagiai praleisti laiką – lauksime Tavęs treniruotėse! 💪

📩 Registruokis asmenine žinute ir rezervuok savo vietą.

Susitinkame salėje! 🌿

💗 MIELOS SENJORĖS,
kviečiame sportuoti NEMOKAMAI net 4 mėnesius mūsų klube!🤩💗
Nuo gegužės 25 dienos iki rugsėjo 25 dienos.

Registracija vyks iki gegužės 20 dienos internetu arba telefonu +370 624 70585.

Projekte dalyvauti gali Alytaus miesto senjorės. Vietų skaičius ribotas.

Labai džiaugiamės, kad turime galimybę prisijungti prie šios gražios Alytaus miesto savivaldybės iniciatyvos 💗

Kviečiame registruotis ir judėti kartu!🤗👏

Pasidalinkite šia žinia ir pakvieskite savo mamas, močiutes bei artimąsias prisijungti 💗

Alytaus miesto senjorai kviečiami vasarą sportuoti nemokamai❗️

👏 Alytaus miesto savivaldybė kviečia senjorus stiprinti savo fizinę ir emocinę sveikatą bei gerinti savijautą dalyvaujant fizinio aktyvumo projekte. Projektas yra visiškai finansuojamas, todėl dalyvavimas jums nieko nekainuos.

Kas gali dalyvauti❓

Kviečiami Alytaus miesto senjorai, kurie:
🔸 yra deklaravę gyvenamąją vietą Alytaus mieste
🔸 turi pensijos gavėjo pažymėjimą

Kada vyks užsiėmimai❓

Projektas vyks 4 mėnesius – nuo gegužės 25 d. iki rugsėjo 25 d.

Užsiėmimai vyks darbo dienomis:
🔸 pirmadieniais–ketvirtadieniais
🔸 nuo 10 iki 12 val.

Kur vyks užsiėmimai❓

Sportuoti galėsite viename iš šių sporto klubų:
🔸 „Žalgiris“
🔸 „Margiris“
🔸 „Fitness Gym“ (skirtas tik moterims)

‼️ Svarbu: registruotis galima tik į vieną iš trijų sporto klubų.
Kiekviename sporto klube galės sportuoti po 50 dalyvių (iš viso – 150 senjorų).

Kaip užsiregistruoti❓
Registracija vyksta iki gegužės 20 d.

Registruotis galite:
🔸 internetu (per nuorodą):
https://forms.gle/Nwz5X5TVab8WWus28
🔸 telefonu: 0 624 70585

Kodėl verta dalyvauti❓

Reguliarus judėjimas:
🔸 gerina nuotaiką ir atmintį
🔸 mažina nerimą ir depresijos simptomus
🔸 stiprina pusiausvyrą ir mažina kritimų riziką
🔸 padeda saugotis širdies ligų, diabeto ir kitų susirgimų
🔸 suteikia galimybę pabendrauti ir smagiai praleisti laiką su bendraminčiais

🏋️‍♀️ Vietų skaičius ribotas, todėl nedelskite. Pasirūpinkite savimi, sustiprinkite sveikatą ir praleiskite laiką aktyviai bei prasmingai – registruokitės jau šiandien!

☀️ GERA SAVIJAUTA PRASIDEDA NUO TAVĘS! 🤗

☀️DETOX - šešių savaičių organizmo valymo programa: "Detoksikuojamės ir lieknėjame sveikai"!🤩

💚 Pirmoji konsultacija balandžio 11 d. 10.00 val!
💚 Startuojame balandžio 13 dieną!
💚 Su palaikymu, aiškiu planu ir realiais rezultatais🤗

➡️Kompleksinio valymo dėka:
👉Pagerėja kepenų, inkstų, kasos veikla;
👉Išsivalo oda;
👉Pagerėja širdies – kraujagyslių sistemos darbas;
👉Numetamas svoris ( nuo3 kg ir daugiau);
👉Pagerėja kvėpavimas;
👉Sumažėja alergijos;
👉Sustiprėja lytinių liaukų veikla;
👉Organizmas išsivalo nuo parazitų ir pirmuonių (lamblijų);
👉Atkuriamas imunitetas;
👉Žymiai sumažėja galvos skausmai;
👉Pagerėja sąnarių funkcijos;
👉Padidėja energijos kiekis;
👉Palengvėja bet kokių chroniškų susirgimų eiga.

✅️Organizmo valymas arba detoksikacija –
tai ne tik sveikatos, bet ir grožio programa – taisyklingai atliktas organizmo valymas, padės atsikratyti nereikalingų kilogramų ir sureguliuoti svorį.

❤️Norite pasitikti vasarą žvali, kupina energijos, būdama geros savijautos?🥰☀️
Parašykite žinutę mums arba Dovilei Petravičienei ir junkitės prie DETOX programos:
DETOKSIKUOJAMĖS IR LIEKNĖJAME SVEIKAI! 😍🤩🥰

Dovilė Petravičienė
Ugniagesių g. 8, Alytus.

☀️🌸 Pirmoji pavasario diena – geriausias metas pradėti!💪☀️🤩

Pavasaris – tai nauja pradžia.
Daugiau energijos, daugiau šypsenų, daugiau rūpesčio savimi 💖

Nori sportuoti, bet:
• Nežinai nuo ko pradėti?
• Bijai, kad nemokėsi?
• Trūksta drąsos ar motyvacijos?

Tu nesi viena!🤗 Mes esame tam, kad padėtume!💪

• Viską paaiškinsime ir parodysime;
• Padėsime žingsnis po žingsnio;
• Išmokysime taisyklingai sportuoti;
• Saugi, jauki ir palaikanti moterų aplinka🤗

Sportas pas mus – ne apie varžybas.
🌷 Jis apie gerą savijautą, pasitikėjimą savimi ir meilę savo kūnui.

🌷 Treniruoklių salė atvira 24/7
🌷 Salėje trenerės budi pirmadieniais - ketvirtadieniais nuo 8.30 iki 18.30 val.😍💪☀️
🌷 Penktadieniais - sekmadieniais bei tamsiuoju paros metu įėjimas su biometrika.
🌷 Jokių įsipareigojimų 🤗
🌷 Įvairios grupinės treniruotės ( vietų skaičius sparčiai tirpsta).

💬 Parašyk mums šiandien ir pradėk pavasarį su judesiu 💪🤗🌸