Esragram

Ce n’est pas juste une vidéo de transformation physique, pour moi ça en dit tellement plus…

Le post partum est difficile sur plusieurs plans, physique et mental… pour cette deuxième grossesse, mentalement y a des jours avec… et pas mal de jours sans

Je vous dis toujours que le sport c’est ma thérapie et c’est ce qui me maintient au quotidien encore sane.

Et à me sentir forte quand tout le reste peut sembler un peu chaotique. Mon corps me montre encore la force que j’ai en moi 🫶🏽

Je suis tellement fière d’avoir porté la vie 2 fois et de me reconstruire petit à petit 🤍 mama’s are so strong 🥹🫶🏽

Je fais le ✨ fellah köftesi ✨ turc pour la première fois de ma vie avec ma belle-mère

Ingrédients

- 1 verre de boulgour
- 1 verre à thé de irmik (semoule fine)
- 1 cas de concentré de tomates
- 2 cas de farine
- 1 càc de sel / vegeta
- 1 œuf
- 1 càc kimyon
- 1 bol d’eau froide

Pour la sauce
- 1,5 verre de thé d’huile d’olive
- 3 gousses d’ail
- 1 càs de concentré de tomates
- 2 tomates râpées
- Sel
- Persil

Je connais aucun Turc qui n’aime pas le turşu , vous devez absolument tester à l’approche de l’automne

je transforme ma chambre moche en chambre d’hôtel toute seule !! (en vrai je savais juste pas attendre qu’il rentre du travail il a tout fait j’ai juste filmé des séquences 🤣)

Du matelas , jusqu’au tapis je suis tellement contente vous en pensez quoi ?

Bon … on y est pas encore mais je vais continuer jusqu’à retrouver MA recette qui faisait rêver tout le monde… 🤤 cette recette en moyenne c’est un 8/10:

300gr sucre
200gr beurre mou
1 œuf
325gr farine
Sucre vanillé

different bodies, different seasons, same priority 🤍

Ça fait 1 an que je vous partage des recettes turques, et enfin aujourd’hui je vous partage LA recette la plus incontournable de toutes les familles turques surtout en été 🫶🏽

Ingrédients :
- 1,5v de boulgour fin
- de l’eau chaude (ne pas trop en mettre, recouvrez juste un peu plus le boulgour)
- 1/2 cebette
- salade romaine
- 2 tomates
- 1/2 concombres
- concentré de tomate
- huile d’olive
- sel
- 1/2 jus de citron

nouvelle passion unlocked: acheter mes fruits et légumes au marché 🥑🥝🍓 je dois tellement faire ça en rentrant chez moi, tout est plus quali, de saison et bio