Certified Yoga Instructor, Yoga Therapist, Counselor
29/08/2026
🌴 Bringing Yoga to Your Stay in Sri Lanka 🧘♀️✨
At Sethumka Yoga Nikethanaya, our experienced Yoga Teachers bring mindful Yoga sessions directly to hotels for international guests — morning & evening.
Move • Breathe • Relax • Reconnect 🌿🌊
Experience the beauty of Sri Lanka through Yoga. 🇱🇰❤️
24/08/2026
Esha with Yoga
Today sessions -La Balance Kalutara
23/08/2026
කුමාර ගුරු සමග පුහුණුවිම් -ලා බැලන්ස් කලුතර
0776374990
අදම අප සමඟ එක්වී ඔබේ යෝග ගමන ආරම්භ කරන්න. 🙏
17/08/2026
🦋🌸 අපේ පුංචි සමනල් පැටවුන්ට… 🌸🦋
අද පුංචි මල් කැකුළු වගේ සිනහවෙන් පිරුණු මේ දරුවන්,
හෙට ලෝකය ලස්සන කරන ශක්තිමත් මිනිසුන් වේවා! 💚
යෝගා තුළින් ඔවුන්ගේ සිරුර ශක්තිමත් කරමින්,
මනස සන්සුන් කරමින්, හදවත සතුටින් පුරවමු. 🌿✨
🌸 පුංචි පියවරක්… ලස්සන අනාගතයකට! 🌸
Kids Yoga Teacher – Esha Nirani 🧘♀️💚
15/08/2026
🌿 Find Your Balance • Transform Your Life 🧘♂️
Yoga is not just exercise…
It is a journey towards a stronger body, a calmer mind, and a healthier life. ✨
🧘♀️ Yoga Classes – Maggona
📍 Marine Fitness Center, Maggona
🗓️ Saturday | 8.00 AM – 9.30 AM
🗓️ Monday | 8.30 AM – 10.00 AM
👤 Guided by
Nayanakumara Sumthraarchchi
Yoga Teacher & Wellness Guide
✨ Improve Flexibility • Build Strength • Find Balance • Calm the Mind
ඔබේ ශරීරයට සුවයක්…
ඔබේ මනසට සැනසීමක්…
ඔබේ ජීවිතයට නව ශක්තියක්… 🌿
Join us and begin your Yoga journey today. 🧘♂️✨
🕉️🕉️🕉️🕉️
12/08/2026
Isha with Yoga
today practice Yoga-La Balance Kalutara
සූර්ය නමස්කාරය පුහුණුවිම් - පානදුර
☀️ සූර්ය නමස්කාරය – හිරු සමඟ, හුස්ම සමඟ, ඔබ සමඟ 🌿
සෑම උදෑසනකම ඔබේ ශරීරය අවදි කරමින්, හුස්ම සමඟ චලනය වෙමින්, සිතට සන්සුන් බවක් ගෙන එන සුන්දර යෝග අභ්යාසයක් — සූර්ය නමස්කාරය. 🧘♀️☀️
“දවස ආරම්භ කරමු… ශක්තියෙන්, සන්සුන් බවෙන් සහ ධනාත්මක සිතිවිලිවලින්.” 💚
#සූර්යනමස්කාරය #යෝගා #යෝගඅභ්යාස