Lorez Health Training

Deine Haltung beginnt in deiner Mitte.

Steh aufrechter. Fühl dich stärker.

Eine gute Haltung bedeutet mehr, als nur die Schultern nach hinten zu ziehen. Sie beginnt in deiner Mitte, dort, wo Beckenboden, Hüfte und Rumpf zusammenarbeiten, um dich aufrecht zu halten. Ist dieses Fundament geschwächt, neigst du vielleicht dazu, einzusinken, dein Gewicht zu verlagern oder Verspannungen im Nacken und Rücken zu spüren.

PelviPower unterstützt dich dabei, genau diese tiefliegende Kraft aufzubauen, damit sich eine aufrechte Haltung natürlich und mühelos anfühlt, nicht erzwungen. Wenn dein Körper von innen heraus mehr Stabilität gewinnt, kann sich deine Haltung verbessern, Bewegungen fühlen sich leichter an und alltägliche Aktivitäten werden angenehmer.
Wenn du an deiner Haltung arbeiten möchtest, integriere PelviPower in deinen wöchentlichen Trainingsplan.
Hinweis: PelviPower ersetzt keine medizinische Therapie. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an deinen Arzt oder Therapeuten.

Die Verbindung von Atmung und Core

Besser atmen. Besser bewegen

Deine Atmung und deine Körpermitte sind eng miteinander verbunden. Jeder Atemzug, Ein- und Ausatmen, arbeitet im Zusammenspiel mit deinem Zwerchfell und deinem Beckenboden, um innere Stabilität und Unterstützung zu erzeugen. Wenn dieses System nicht optimal funktioniert, kann sich das durch flache Atmung, erhöhte Spannung oder eine geringere Ausdauer bemerkbar machen.
PelviPower aktiviert den Beckenboden und die tiefliegenden Core-Muskeln, die im Einklang mit deiner Atmung arbeiten. Wenn diese Muskeln stärker und reaktionsfähiger werden, berichten viele Menschen, dass sie freier atmen, sich natürlicher stabilisieren und sich sowohl im Training als auch im Alltag leichter und kontrollierter bewegen.
Probiere eine PelviPower-Session aus und achte danach bewusst darauf, wie Atmung und Körpermitte zusammenarbeiten.
Hinweis: PelviPower ersetzt keine medizinische Therapie. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an deinen Arzt oder Therapeuten.

https://www.youtube.com/watch?v=eDLQ0nByABo&t=36s

Exklusiv & regional einzigartig: Milon X – Jetzt im Lorez Health Training!

Liebe aktive und ehemaligen Mitglieder, liebe Fitness-Interessierte,

ab dem 18. Dezember erwartet dich bei uns ein echtes Highlight: Fünf neue Milon X Geräte stehen exklusiv im Lorez Health Training in Bendern bereit – damit bist du in der Region Vorreiter für modernes, digitales und ganzheitliches Krafttraining! Mit über 50 Jahren Erfahrung, von Old School Fitness bis zur Hightech-Zukunft, bieten dir unser Lorez Health Training und das Power Center eine Trainingsvielfalt, wie sie nur hier zu finden ist.
Deine Vorteile auf einen Blick:

• Regional einzigartig: Das neue Milon X Training gibt es exklusiv bei uns – eine Innovation für effektive und alltagsnahe Fitness.
• Ganzheitliches Training: Die fünf Geräte ermöglichen dir ein multidimensionales Workout, das mehrere Muskelschlingen zugleich kräftigt und auf deinen Alltag und Sport ausgerichtet ist.
• Tradition trifft Innovation: Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung und nutze gleichzeitig modernste Technologien für deine Gesundheit.
• Flexibles Angebot: Im Lorez Health Training ist Milon X für Mitglieder im Abo inklusive. Im Power Center kannst du das Training testen und bei Interesse hinzufügen – zu attraktiven Konditionen.
• Langfristige Erfolge: Durch die Verbindung von Bewährtem und Neuem erhältst du die bestmöglichen Voraussetzungen, um dich dauerhaft fit und vital zu halten.
Jetzt Einführungstraining buchen:

Melde dich schon heute für dein persönliches Einführungstraining am neuen Milon X Zirkel an – die Termine starten ab dem 18.12. und bringen dich garantiert weiter.
Hier geht’s zur Anmeldung:

Tel.00423 370 13 00 [email protected]
Freu dich auf ein Trainings-Erlebnis, das Tradition und Innovation in einzigartiger Weise verbindet – exklusiv bei Lorez!

Mit vitalen Grüßen
Dein Lorez Health Training Team

Milon X im Lorez Health Training / Beat Friedli Interview Zielgruppe Milon XDas Milon x Trainingsangebot richtet sich an eine äußerst breite Zielgruppe: Es ist konzipiert für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ...

Exklusiv & regional einzigartig: Milon X – Jetzt im Lorez Health Training!
Liebe aktive und Fitness-Interessierte,
ab dem 18. Dezember erwartet dich bei uns ein echtes Highlight:

Fünf neue Milon X Geräte stehen exklusiv im Lorez Health Training in Bendern bereit – damit bist du in der Region Vorreiter für modernes, digitales und ganzheitliches Krafttraining! Mit über 50 Jahren Erfahrung, von Old School Fitness bis zur Hightech-Zukunft, bieten dir unser Lorez Health Training und das Power Center eine Trainingsvielfalt, wie sie nur hier zu finden ist.

Deine Vorteile auf einen Blick:

• Regional einzigartig: Das neue Milon X Training gibt es exklusiv bei uns – eine Innovation für effektive und alltagsnahe Fitness.
• Ganzheitliches Training: Die fünf Geräte ermöglichen dir ein multidimensionales Workout, das mehrere Muskelschlingen zugleich kräftigt und auf deinen Alltag ausgerichtet ist.
• Tradition trifft Innovation: Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung und nutze gleichzeitig modernste Technologien für deine Gesundheit.
• Flexibles Angebot: Im Lorez Health Training ist Milon X für Mitglieder im Abo inklusive. Im Power Center kannst du das Training testen und bei Interesse hinzufügen – zu attraktiven Konditionen.
• Langfristige Erfolge: Durch die Verbindung von Bewährtem und Neuem erhältst du die bestmöglichen Voraussetzungen, um dich dauerhaft fit und vital zu halten.
Jetzt Einführungstraining buchen:
Melde dich schon heute für dein persönliches Einführungstraining am neuen Milon X Zirkel an – die Termine starten ab dem 18.12. und bringen dich garantiert weiter.
Hier geht’s zur Anmeldung:
Tel.00423 370 13 00 [email protected]
Freu dich auf ein Trainings-Erlebnis, das Tradition und Innovation in einzigartiger Weise verbindet – exklusiv bei Lorez!