Coach. Amal Atwi

على عتبات الانتظار ، تبقى بوصلة الروحِ متجهةً نحو الديار … 🤍
١٥/٦/٢.٢٦

100 يوم ..ولم ولن ينكسر الجنوب
100 يوم من الخوف،
100 يوم من الوجع،
100 يوم من الانتظار والحنين والدموع.
لكن أيضاً 100 يوم من الصمود،
100 يوم أثبت فيها أهل الجنوب أن الأرض ليست مجرد مكان، بل هوية وجذور وكرامة.
قد تُهدم البيوت، وقد تشتد العواصف، لكن هناك أشياء لا تُقصف ولا تُهزم:
الإرادة، الانتماء، والمحبة المزروعة في هذه الأرض.
إلى الجنوب…
نحن متعبون، نعم، لكننا لسنا مهزومين.
وسنبقى هنا، نحمل الحكاية ونحرس الذاكرة ونزرع الأمل من جديد.
#لبنان 🇱🇧❤

بعض الجمل التي سمعناها في طفولتنا لا تبقى في الذاكرة فقط، بل تسكن داخل صورتنا عن أنفسنا.
المشكلة ليست في أن أحدًا أخطأ بحقنا، بل في أننا صدّقنا أحيانًا أن كلماته هي الحقيقة.

التعافي يبدأ عندما نفصل بين من نحن فعلًا، وبين ما قيل لنا عن أنفسنا في لحظات الغضب أو العجز أو الجهل

كثير من ردّات فعلنا
ما بتكون “طبع” أو “شخصية صعبة”…
أحيانًا بتكون طرق تعلّمناها لنحمي حالنا
من الخوف، الرفض، الفقد أو الأذى.

لما نفهم السبب النفسي وراء تصرّفاتنا
منصير أرحم مع حالنا…
ومنبلّش رحلة الشفاء بوعي،
مش بلوم الذات.

الذين لا يخشون الوحدة
هناك
حيث لا أحد يراهم،
يعيدون ترتيب الفوضى،
ينزعون الخوف من جذوره،
ويصنعون إنسانا...
لا يشبه من كان

٤٩ يوماً وانتهت الحرب🇱🇧🕊️🙏🏻