Бег с Удовольствием Казахстан

Бег с Удовольствием Казахстан Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Бег с Удовольствием Казахстан, Sports, Almaty.

«Бег с Удовольствием» — это сообщество любителей оздоровительного бега.
Мы не подготавливаем профессиональных бегунов. Главное для нас в беге — это здоровье и удовольствие.

21/07/2026

Лучший способ держать баланс между сладкой жизнью и бешеной энергией - это утренний бег в кайф!
🔥 10 августа стартует новый поток программы «21 день»!

Мы не будем мучить вас жесткой диетой и олимпийскими нагрузками. Мы просто научим просыпаться с легкой душой, бегать с улыбкой на лице и заряжать батарейку так, чтобы энергии хватало на все ваши планы.

📍 Занятия в малых группах в лучших парках Алматы и Астаны.
⏱ Время на выбор: 5:40, 6:20 или 7:05 (успеете до работы и до жары!)

Разбалуйте себя правильной привычкой! 😉Занимайте место по ссылке в шапке профиля.

Сколько еще понедельников должно пройти, прежде чем вы наконец увидите в зеркале женщину, которой будете восхищаться?Пра...
20/07/2026

Сколько еще понедельников должно пройти, прежде чем вы наконец увидите в зеркале женщину, которой будете восхищаться?

Правда в том, что лишний вес редко появляется из-за еды.

Он появляется из-за усталости, из-за постоянного «некогда», а также чувства вины после каждого кусочка.

Мы не предложим вам очередную «волшебную таблетку».

Мы научим тому, что останется с вами на всю жизнь:
🌿 Без голода
🌿 Без запретов
🌿 Без отказа от любимых продуктов

За 5 модулей вы полностью измените отношения с едой. Листайте карусель, чтобы посмотреть содержание программы.

Представьте…
✨ Вы открываете шкаф и надеваете одежду, которая раньше не сходилась
✨ Не прячете себя на фотографиях
✨ Не обещаете себе «с понедельника»
✨ Едите спокойно и не испытываете чувство вины
✨ Ловите взгляды окружающих и, самое главное, снова нравитесь себе

И это не мечта, а реальность.
Каждый поток мы видим, как люди возвращают не только стройность, но и уверенность, легкость и любовь к себе.

Через несколько месяцев кто-то будет смотреть на свои фотографии «до» и улыбаться.
Не откладывайте жизнь на потом.

❤️ Оставьте заявку сегодня!
Напишите в комментариях слово «ХОЧУ» и мы отправим вам подробную информацию ✅

#бегсудовольствием #питаниесудовольствием #питайсяистройней #едабезвреда #правильныепривычки

12/07/2026

Это было мощно! Сегодня прошел выпускной нашего первого летнего потока! 🎉
Три недели пролетели как один миг, и сегодня наши участники официально завершили программу «21 день»!

Было невероятно круто: утренние рассветы в парках, первые преодоленные километры, поддержка, смех и тонны бешеной энергии. Вы - огромные молодцы, мы гордимся каждым! Вы доказали себе, что бегать в удовольствие - это абсолютно реально.

🙌 Ребята, это только начало! Не теряем форму и беговой темп. Ждем всех наших выпускников на следующем уровне - в программе «Уверенный бег»! Будем расти, закреплять дисциплину и брать новые вершины вместе.

🚀 А для тех, кто всё еще откладывает: следующий поток программы «21 день» стартует 10 августа!
Август - идеальное время, чтобы наконец-то влюбиться в бег, зарядить батарейку на полную мощность и встретить осень в своей лучшей форме.

🎁 Напоминаем, что риск равен нулю: первые 2 тренировки в Алматы, первые 3 тренировки в Астане абсолютно бесплатные! Вы сможете протестировать формат, познакомиться с тренером и прочувствовать атмосферу нашей беговой семьи.

📍 Локации: лучшие парки Алматы и Астаны.
⏱ Удобное утреннее время на выбор: 5:40, 6:20 или 7:05.
👇 Занимайте места заранее:
Переходите по ссы�

02/07/2026

Минус 6–10 кг за программу, легкость и... никаких диет! Регистрация на «Питание с Удовольствием» открыта! 🥑🔥

Надоело каждую зиму набирать лишнее, а с мая героически пытаться вернуть форму? Вы вроде бы знаете, как правильно питаться, но весы упрямо стоят на месте?

💜 Худеть можно сытно, вкусно и в удовольствие! 🚀 6 июля мы стартуем одновременно в Алматы и Астане!

🔥 Что вас ждет на программе?
✅ Результат без голодовок: Плавное снижение веса на 1-2 кг в месяц (минус 6–10 кг за весь курс) и работа над качеством тела. Никакого дефицита калорий до обмороков!
✅ Максимум внимания (24/7): Камерные мини-группы до 10 человек с отдельным куратором на каждый чат.
✅ Практика на пальцах: Интерактивные видео из магазинов (научим выбирать продукты на любой кошелек), еженедельные рецепты и креативные челленджи.
✅ Удобный формат: Теория и задания приходят в Telegram. Нужно всего 20-30 минут в день в любое удобное время. Упор на практику и обратную связь!

💳 Длительность и стоимость
✅ Продолжительность: 5 месяцев (поэтапное погружение через 5 модулей для закрепления привычек на всю жизнь).
✅ Стоимость: 30 000 ₸ в месяц.

🫶 Безопасный тест-драйв: Первая неделя пробная.
👇 Как занять место в мини-группе?
Мест в чатах (до 10 челове

30/06/2026

Влюбим в бег за 21 день! 🏃‍♂️✨
Думаете, бег - это тяжело и скучно? Мы докажем обратное. Наша программа создана для того, чтобы вы бегали в удовольствие и без надрыва.

Что вы получите:
⚡️ Заряд бодрости и бешеную энергию на 24 часа.
🛠 Правильную технику бега без травм и одышки с тренером.
🫂 Крутое комьюнити и мощную поддержку в малых группах.
📍 Удобство: тренировки в топ-парках Алматы и Астаны
🎁 Никакого риска: первые 4 тренировки — абсолютно бесплатные!

🔥 Регистрация на августовский поток уже открыта. Забронируйте лучшую локацию и бесплатный тест-драйв прямо сейчас

11/06/2026

✨ Манифест 2026 года: жить по-другому

Иногда нужно просто остановиться, выдохнуть и полностью переписать правила, по которым ты живешь. Этот год про глубокую честность с самим собой. Про то, чтобы убрать лишний шум и наконец-то услышать свои настоящие желания.
Чувствовать каждый момент, любить свое тело, заботиться о здоровье и наполнять будни правильной, чистой энергией.

💜 Начни выбирать себя уже сейчас

Если вы тоже чувствуете этот вайб и хотите начать менять свою жизнь, делать это нужно в правильном окружении. Бег - это лучший способ остаться наедине со своими мыслями, научиться преодолевать трудности, не сдаваться и каждое утро выбирать себя.

Уже 22 июня стартует наш новый поток программы «21 день» в Астане и Алматы. Это не просто про спорт, это про вашу личную трансформацию и любовь к себе.

🎁 Попробуйте бесплатно: первые 4 дня тренировок абсолютно бесплатные, чтобы вы могли прочувствовать нашу атмосферу без каких-либо сомнений.

🔗 Сделайте первый шаг к новой себе. Переходите по ссылке в шапке профиля, оставляйте заявку на сайте, и наш координатор свяжется с вами. Время жить! 🏃‍♀️💫

Напишите в комментариях, какой пункт манифеста отозвался вам больше всего? 👇

📸 Делимся с вами фотографиями с нашей последней совместной офлайн-тренировки с тренером. Посмотрите, сколько в ребятах у...
06/06/2026

📸 Делимся с вами фотографиями с нашей последней совместной офлайн-тренировки с тренером. Посмотрите, сколько в ребятах уверенности, легкости и кайфа от процесса. Они уже всё умеют и полностью готовы к автономному плаванию!

Уже через неделю наши птенчики официально выпустятся, наденут свои заслуженные медали и отправятся в свободный беговой полет. Грустим? Немножко. Но гордость за то, какими сильными, дисциплинированными и техничными они стали, перевешивает всё! Выпускной не за горами! 🎓💜

Уже через неделю наши птенчики официально выпустятся, наденут свои заслуженные медали и отправятся в свободный беговой полет. Грустим? Немножко. Но гордость за то, какими сильными, дисциплинированными и техничными они стали, перевешивает всё! Выпускной не за горами! 🎓💜

Если вы все это время наблюдали за трансформацией ребят со стороны, вздыхали и думали: «Вот бы и мне так...» — это ваш знак! Не нужно думать, пора становиться частью нашей беговой семьи.

22 июня стартует абсолютно новый поток программы «21 день» в Астане и Алматы! 🚀

Мы с нуля, бережно и безопасно:
✅ Поставим вам правильную технику бега без боли в коленях;
✅ Научим бегать в кайф и без одышки;
✅ Подарим окружение крутых, заряженных единомышленников;
✅ Зарядим энергией на весь день всего за 45 минут утренней тренировки.

🎁 Напоминаем: первые 4 дня тренировок абсолютно бесплатные. Вы ничем не рискуете, приходите, тестируйте формат и знакомьтесь с командой.

👉 Переходите по ссылке в шапке профиля, выбирайте свой город и оставляйте заявку на сайте. Наш координатор свяжется с вами и закрепит за вами место. Встретимся на старте 22 июня! 👟

Address

Almaty

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Бег с Удовольствием Казахстан posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Бег с Удовольствием Казахстан:

Shortcuts

Share

Category