아이엠아트 필라테스

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올해 마지막에,
아이엠아트에 ‘선물 같은 인연’ 이 찾아왔습니다.

새 가족, 양서하 강사님 합류 소식을 전합니다🤍

그리고 이 좋은 타이밍, 그냥 지나갈 수 없어서
서하쌤 합류 기념 · 연말 스페셜 이벤트를 준비했습니다.

　

정상가 1:1 레슨 1회 88,000원
➡️ 최대 1:1 레슨 50,000원까지 할인 + 굿즈 + 체육관 이용권까지 전부 챙겨가세요☺️

　

🫶🏻 사전 등록은 오늘부터 시작됩니다.

　

따뜻하고 유쾌한 에너지의 서하쌤과 함께
이번 겨울, 몸과 마음이 따뜻해지는 건강함을 느껴보세요.

　

아이엠아트는 언제나 찾아와주시는 모든 분들에게
가장 좋은 수업으로 보답해드리기 위해 노력하겠습니다.

　

#아이엠아트필라테스 #연말감사이벤트 #수원필라테스 #권선동필라테스 #인계동필라테스 #매교역필라테스 #수원클래식필라테스

나는 브라키오사우르스다앜🦖


#잠자기전루틴
#아빠의그림자극장
#오늘은봉숭아물들이기도함

✨ 2026년 상반기 PPIP 과정 모집 안내
드디어 공지를 올립니다.
일 년에 단 두 번만 진행되는 과정이라 매번 신청 시기를 놓치시는 분들이 계셔서,
이번에는 꼭 기간 내에 신청 부탁드립니다 :)
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⏰ 교육 시간
• 매주 토·일 10:00 ~ 17:30
• 총 30시간 진행
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💳 교육비
• 1,500,000원
• 부가세 포함 금액
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📌 신청 전 꼭 확인해주세요
•실습 참여가 가능한 분만 신청 가능합니다.
PPIP 과정은 실기 + 이론 병행으로 진행됩니다.
•교육 이수 후에만 현판 신청이 가능합니다.
(기타 문의는 전화 상담으로 부탁드립니다.)
•수업은 클래식 기구를 사용합니다.
다소 낯설더라도 차근차근 안내해드리니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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문의는 📞 031-221-8880 으로 연락주세요.
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#임산부필라테스지도자과정
#산전산후교육 #산전산후필라테스
#아이엠아트필라테스

Life is Art❤️‍🔥

#아이엠아트필라테스
#필라테스덩어리

요즘 이상하게 자꾸 아프더라.
감기도 오래가고, 몸보다 마음이 더 천천히 낫는 것 같다.

얼마나 시간이 흘러야 완전히 회복될까—
그냥 하루하루, 조금씩 나아지는 수밖에 없나 보다.

우리 모두 그렇게
온종일 자기 자리에서 버티고, 애쓰고,
조금이라도 나아지기 위해 살아가고 있으니까.

그러니까, 거 이왕이면 좀 좋게 좋게—
서로를 응원하는 마음으로
따뜻하게 삽시다. 😇🍂

#필라테스덩어리
(움직이고, 회복하고, 살아내는 사람들)

클래식 필라테스라는 하나의 목표로 모인 우리들.
2주에 한 번 운동만 하던 우리에게 새로운
변화를 주고 싶어 고민하다, 마지막 타임에는
스터디를 진행했다. 결과는 너무나 좋았다.
2년 차 강사부터 10년 넘은 강사까지, 경력에
상관없이 누구에게든 도움이 되는 시간이 되었다.
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하면 할수록 어렵고,
그 과정이 힘들기도 하지만 즐겁다.
여전히 질문이 많아져도 괜찮다.
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필라테스, 재미있다.

#아이엠아트
#다이유가있다
#필라테스토크
#설렘주의

휴가는 언제나 참 좋다.

남편과 처음 만났던 세부.
11년 만에 가족 여행으로 다시 찾았다.

벌써 열 살 딸은 친구처럼 지내다가도
’센 언니‘가 되거나 찡찡거리기 일쑤였고..

귀엽고 소란스러운 아들은
바닥에 널브러지고 떼쓰며
두통을 안겨주기도 하지만..

그래도 하는 짓이 귀여워서
보다 보면 큭큭 웃게 된다.

가족과 함께라면 힘들어도 함께하는
이 시간이 가장 값지고 행복하다.

휴가 별거 있을까.
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그냥 먹고, 쉬고,자고
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온전히 휴식으로 마무리하는 것.
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휴식이 있기에
일상의 소중함을 느낀다.
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막상 또 일상에 오니 세부가 좋(았)네..
깨닫는다.
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그리고 이번 여행은 특히
은서쌤,소현샘과 함께해서
행복은 더 배가되어 감사했던 여름 여행이였다.

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#일사이여행
#세부에서생긴일

Original Class (오씨)
2025년 9월 클래스 안내

몸을 움직이는 일은
마음을 다시 바라보는 일과 닮아 있습니다.
이번 클래스는, 그 시작점인 자신과
깊이 만나는 시간이 될 것 입니다.

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일정
9월 6일 토요일
오전 11시부터 오후 1시까지 (2시간)

장소
아이엠아트 필라테스

정원
10명 (선착순 마감)

참가비
45,000원

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환불 안내
클래스 30일 전까지 전액 환불 가능합니다.
그 이후에는 양도만 가능합니다.

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신청 안내
- 7월 2일 화요일, 오후 2시부터 신청을 받습니다.
참여를 원하시는 분은
010-2437-0554로 문자 주세요.



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#아이엠아트
#클래식필라테스
#오리지널클래스

I will be back 😹👍