Any Body Can CrossFit

Let’s go!!

Half Triathon Championship

참가선수들은 Full course로 도전 합니다!

백성열
제볶남(제육볶는남자) | 내성적인 제육사장
김준형
김윤기
yangkyoungjin
강지미

SPIDERMAN’s Favorite Workout routine

Called CINDY

톰홀랜드의 기록은 27라운드(스탠다드에 대한 의문이 있지만)

여러분들의 예전 기록은??

오늘 함께 도전 합시다!

CrossFit

HYROX FULL SIMULATION
3팀 Or 3인 동시가능!

CONCEPT 2 Ski erg 총 3대
9월중 ROGUE ECHO SKI 까지 입고 되면 한번에 4팀 혹은 4인이 동시에 Fulll Simiulation 이 가능 합니다.
현재 SLED 역시 4대를 보유하고 있기에 9월중으로 4인 동시 시작 가능.

가장 중요한 런코스가 지하 1층 박스에서 15계단 정도만 올라가면 바로 나오기 때문에 런에 대한 시뮬레이션에서 그 정확도를 느릴 수 있습니다.
계단 수가 많을수록 하체에 더 큰데미지가 들어가기 때문에 측정시의 정확도는 떨어질 수 밖에 없습니다.

이제 HYROX SYMULATION 도 🇰🇷ABC CrossFit K BOX🏃🏻‍♀️🏃🏻🏋🏻 에서 !!

TRI-A-THON DREAM TEAM
Fighting!
백성열
김준형
제볶남(제육볶는남자) | 내성적인 제육사장
김윤기
yangkyoungjin
강지미
Triathon Championship with .repost
・・・
2026 CHUNGJU CARDIO FESTA 출전팀 소개

☑️TRI-A-THON CHAMPIONSHIP☑️

ABC K BOX

Powered by 🇰🇷ABC CrossFit K BOX🏃🏻‍♀️🏃🏻🏋🏻

Good luck Team!!

2026 TRI-A-THON CHAMPIONSHIP REGISTRATION CLOSE

DROP IN ATHLETE
Davide Agnello from Italia

Great job bro!
hope u safe trip!
See you soon!

🇰🇷K_BOX_RISE🇰🇷 VIII FINAL 에 3팀이나 출전한
🇰🇷ABC CrossFit K BOX🏃🏻‍♀️🏃🏻🏋🏻

대회이후 모두 레벨업 되어서 다음 대회 또 뿌셔봅시다!

부상자도 있고 컨디션 저하로 불참하기도 했지만 온라인 예선부터 모든 순간 최선을 다했으면 그것으로 된겁니다!
We are better together!

2026 HYROX INCHEON DONE!

대회에 참여한 모든 크로스핏 K BOX CREW 여러분
다들 수고 하셨습니다!

기록과 성적에 상관없이 도전한 모든분들에게 값진 경험이 됐을거라 생각 합니다.

이젠 6월 VIII FINAL 준비 고고!!!

2026 HYROX INCHEON RACE에 도전하는 Athlete들 모두 부상없이 즐겁게 레이스 하세요!

대회장 관람 오시는 분들은 우리 크루들 많이 응원해 주세요!

2026 HYROX INCHEON

5.16 SAT
Women Double pro
13:20 박정인
Mix Double open
15:20 김세림
Men Double pro
18:50 고성현 박원정
19:00 백성열

5.16 SUN
Women Double open
09:00 김세은
Men Double open
13:50 김윤중 김준형