광양 주짓수 아카데미는 광양시 최초이자 유일한 주짓수 전문 체육관으로 ?
13/07/2026
때려서 자신을 방어하는 것은 위험합니다.
그레이시 주짓수 공인인증센터
Gracie Bullyproof® 학교폭력예방 과정
🥋Little Champs® 6~8세를 위한 과정
🥋Jr. Grapplers® 9~13세를 위한 과정
🥋Black belt Club® 어린이 고급과정
🖥 무료 온라인강의 제공
🌏전 세계 공인인증센터 무료 이용
👨👩👦👦 누구나 배울 수 있는 체계적인 과정
#주짓수 #광양주짓수 #중마동주짓수 #그레이시주짓수
08/07/2026
뻔한 운동이 지겨워지셨다면 주짓수를 할 때 입니다.
그레이시 주짓수 공인인증센터
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🥋Gracie Combatives® 기초과정
🥋Master Cycle® 고급과정
🥋Women Empowered® 여성 전용 과정
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06/07/2026
2026년 7월 수업 일정표
7월 17일(금) 제헌절,
7월 27일(월)~29일(수) 여름방학 휴관
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29/06/2026
스스로 지킬 수 있다는 자신감은 중요합니다.
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25/06/2026
일상이 무기력하다면 주짓수를 시작해 보세요.
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22/06/2026
크고 강한 상대로부터 스스로를 지킬 수 있어야 합니다!
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18/06/2026
자기방어 능력이 필요하다면 주짓수를 추천합니다.
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운동이 처음이라면 더욱 체계적으로 배워야 합니다.
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11/06/2026
경쟁하면서 배우지 않습니다. 그래서 누구나 할 수 있습니다!
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08/06/2026
제 아이들을 가르치기 위해 시작했습니다. 그것이 그레이시 주짓수입니다.
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