제이필라테스 범어본원

제이필라테스 범어본원

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필라테스를 제대로 배울 수 있는 곳
트라이얼레슨 부터 어드밴스레슨 까지

오랜 경력의 잘 가르치는 강사진
전문자격을 갖춘 강사진
연구하는 강사진

안녕하세요 대구 제이필라테스 원장 김진령 김진경 입니다.

필라테스는 조셉필라테스가 창안한 원리에 기초하여 특수하게 고안된 운동요법입니다. 신체 상태에 맞춘 안정성과 우수성이 인정된 필라테스는 다이어트는 물론, 재활운동(허리디스크, 목디스크 등), 산전산후운동, 골프, 운동선수의 기능향상 운동에 있어 필라테스의 적용은 점차적으로 그 범위가 넓어지고 있습니다.

대구 제이필라테스는 1:1 개인레슨, 2:1 듀엣레슨, 4:1 그룹레슨을 전문으로 하는 필라테스 센터이며 필라테스 전통기구 캐딜락, 리포머, 체어, 래더베럴과 다양한 필라테스 소도구를 갖추고 있으며 세계 최고의 프리미엄 기구인 Canada Merrithew 사 STOTT PILATES (스탓필라테스) 기구만을 사용합니다.

그리고 다양한 현장의 경

03/06/2022

선생님들 수고하셨습니다 ❤️
이제부터 진짜 시작 🤣🤣
티칭 시 어려움이 있으면 언제든 김원장들에게 연락주세요 든든한 서포터 여기있으니깐요 🤭

02/06/2022

해피 아워 이벤트
2시, 3시, 4시 개인레슨 할인

개인레슨

10회 790,000원 -> 590,000원
1회당 59,000원

▪️피크타임을 제외한 조용한 시간대에 여유롭게 레슨 받고 싶으신 분
▪️교대 근무로 특정한 시간대에 시간을 내기 힘드신 분
▪️개인레슨은 부담스럽고 그룹레슨은 어려워 고민이신 분

평일 오후 시간대 여유로우신 분들~〰️
이번 이벤트 놓치지 말고 제이필라테스와 함께 해요😊

01/06/2022



4:1 임산부(산전) 필라테스 그룹레슨 💛

화,금 pm 1시 🔛🔛🔛

✔️대상: 12주 - 30주 임산부✔️

✔️기간: 6/7 - 7/1✔️

화,금 pm12시 또는 pm2시 클래스
추가 오픈 예정 🔜🔜🔜

31/05/2022

또 요런 뿌듯함이😆😆😆🧡💛🧡
우리선생님들, 제이필라테스 성주점은
잘~하고 있고 이제…..김원장1 나만(?) 잘하면 되는겨🤣🤣

오늘은 뿌듯하고 뿌듯한 밤〰️〰️🙊

31/05/2022



내일 제이필라테스 정상레슨 합니다 🤍

6/6 현충일 휴무 🔜

29/05/2022



자세분석 한번 더 짚고 넘어가기 ✔️
주말 반납하고 🤣🤣 수고하셨습니다 🤍

27/05/2022



오전부터 넘 덥다 그쵸 ? 🔥
센터 스케줄 더 빼곡히 차는거 보면
여름이 오고있는거 같아요 🤣

개인레슨 🔛🔛🔛

✔️기본 10회,20회,30회 ✔️
✔️입문자를 위한 3회 ✔️
✔️그룹레슨과 함께 사용하는 4회, 8회 ✔️

다양하게 개인레슨 받아 볼 수 있어요 😉

26/05/2022

커플 듀엣레슨 🫶

부부회원님들 듀엣레슨이 많아지고 있어요 🧡💛

사랑이 더 샘솟지요 🤭🤭🤭

듀엣레슨 전 트라이얼레슨(입문자레슨, 개인레슨3회)으로도 먼저 시작가능합니다 💪

25/05/2022



필린이분들 주목 ☝️

잘할 수 있을까 걱정은 그만 😌
패키지레슨으로 시작해보세요 ! 개인레슨으로 기본기 확실히 잡고 그룹레슨으로 운동 효과 더욱 더 UP 🔥

그룹레슨 시그니처 프로그램 🔛 핏바 🔥

제이필라테스와 함께 여름 준비 시작 🫶🫶🫶

24/05/2022

차별화된 프로그램!

“필라테스는 따라하는 운동이 아닙니다.”

맨즈만을 위한!
최대의 효과를 위해!
특별한 프로그램으로 진행됩니다.

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대구광역시 수성구 동대구로59길 8-12 애플2타워 5층 502호
Daegu
42117

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Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 13:00