Pilates miar

이름을 정할 때부터
어떤 수업을 하고 싶은지 함께 담았습니다.

보여주기 위한 동작보다
기본을 지키며 오래 움직일 수 있도록.

미아르가 중요하게 생각하는 기준을 담아보았어요
천천히 넘겨보세요.

Pilates miar

📍 청주 가경동 메리맘스 7층 706호
💬 수업 문의는 프로필 링크에서 편하게 남겨주세요.

#청주필라테스 #가경동필라테스 #클래식필라테스

처음에는 몸의 무게중심이
앞쪽으로 많이 쏠려 있었습니다.

수업을 이어가면서
중심이 조금씩 가운데로 세워지고,
척추의 움직임도 한결 부드러워졌어요.

한동안 쉬었다 다시 오셨을 때는
골프를 하며 어깨 불편감도 있었는데요.

다시 수업을 이어간 뒤
어깨 움직임이 한결 편해졌고,
골프에서도 비거리 변화를 체감하셨다고 합니다.

사진으로 보이는 변화도 중요하지만
그 변화가 일상과 실제 움직임으로 이어지는 것.

미아르는 그 변화를 함께 만들어갑니다.

Pilates miar

🌿 현대무용 전공 원장의 로마나 클래식 필라테스와
국제 자격 전문 강사진의 모던 필라테스

🤍 1:1 개인 · 1:2 듀엣 · 최대 1:4 소수정예 그룹 수업

📍 청주 가경동 메리맘스 7층 706호

💬 수업 상담 및 등록 문의
프로필 링크

새로운 프로필 사진을 찍었습니다

어떤 모습으로 남길까 고민하다가
가장 익숙한 운동복을 입고
담아보았어요

카메라 앞에 서는 건 여전히 조금 어색했지만
사진마다 평소의 제 모습이 잘 담긴 것 같아
기분 좋게 촬영을 마쳤습니다

앞으로도 미아르의 일상과
제가 필라테스를 대하는 마음을
천천히 보여드릴게요

Pilates Miar

현대무용 전공 원장의 로마나 클래식 필라테스와 국제 자격 전문 강사진의 모던 필라테스

1:1 개인 1:2 듀엣 최대 1:4 소수정예 그룹 수업

청주 가경동 메리맘스 7층 706호

수업 상담 및 등록 문의
프로필 링크