Manu Selapak

Manu Selapak

Share

International Certified Personal Trainer. Extensive familiarity in all aspect of health and fitness.. With over 8 years of experience.

My name is Emmanuel Onyedikachi, and I am a performance-driven health and wellness professional. I am a former professional Rugby player with the Cambodian International team, and current MMA athlete and personal trainer. I have trained clients from 14 different countries, including the United States, Germany, Cambodia, England, and Russia, and speak 6 different languages. Whether you are a beginn

23/08/2026
22/08/2026

មិនថាអ្វីៗហាក់ដូចជាងងឹត ឬពិតជាងងឹតយ៉ាងណានោះទេ ចូរបង្កើនការមើលឃើញរបស់អ្នក ហើយមើលលទ្ធភាពនានា តែងតែមើលឃើញពួកវា ព្រោះវាតែងតែនៅទីនោះ។ Prom Samnang-ព្រំ សំណាង

17/08/2026

គ្មានអ្វីសក្តិសមនឹងការឈឺចាប់របស់ខ្ញុំជាងការវិវត្តនៃព្រលឹងខ្ញុំដើម្បីឈ្នះការប្រដាល់លើកដំបូងរបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីសម្រាកពីរឆ្នាំដោយសាររបួសនោះទេ។

14/08/2026

ខ្ញុំជាមនុស្សដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត ហើយមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ ការវិលត្រឡប់មកវិញនេះនឹងល្អ។ នៅពេលដែលអ្នកគាំទ្រពឹងផ្អែកលើខ្ញុំ ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមឱ្យពួកគាត់ដឹងថាពួកគាត់ឈរនៅទីមួយដែលទាក់ទងនឹងខ្ញុំ។

11/08/2026

នៅពេលនេះ គ្មានន័យអ្វីក្នុងការធ្វើពុតថាគ្មានអ្វីនឹងកើតឡើង ឬនិយាយថាខ្ញុំមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់នោះទេ។ បញ្ហាដែលត្រូវប្រឈមនឹងមិនរង់ចាំឡើយ។ ជីវិតមិនងាកក្រោយនោះទេ។

09/08/2026

មិនថារឿងហាក់ដូចជាងងឹតយ៉ាងណា ឬពិតជាងងឹតយ៉ាងណានោះទេ ខ្ញុំតែងតែបង្កើនការមើលឃើញរបស់ខ្ញុំ ហើយមើលឃើញលទ្ធភាពដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ខ្ញុំតែងតែឃើញពួកវា ព្រោះវាតែងតែនៅទីនោះ។

05/08/2026

ការចែករំលែកទេពកោសល្យគុនខ្មែររបស់ខ្ញុំ ជំនាញ ចំណេះដឹង និងពេលវេលាជាមួយអ្នកដទៃ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកវិនិយោគលើអ្នកដទៃនឹងត្រលប់មកអ្នកវិញជាច្រើនដង។

30/07/2026

"I" was with ME in ALL OF MY DIFFICULT MOMENTS IN LIFE, and because of that experience I have been able to understand and comfort others in ways I never could have before.

29/07/2026

Home Service Training brings convenience, privacy, and workouts designed just for you. 🍃

Stay consistent, build strength, and achieve your fitness goals with expert guidance. ✨

Trust the process and allow us to make your best gets better! 🤩
-
📞 092 221 252 (Telegram, WhatsApp)
Telegram: https://t.me/ManuSelapak_FitnessAcademy

27/07/2026

បច្ចេកទេស និងជំហរគុនខ្មែរមួយចំនួនជំរុញឱ្យយើង Manu Selapak Fitness Academy - MSFA ផ្តោតអារម្មណ៍របស់អតិថិជនរបស់យើង តាមរយៈសកម្មភាពរាងកាយ ទម្រង់គុនខ្មែរត្រឹមត្រូវ និងគាំទ្រពួកគេក្នុងការលើកខ្លួនឯងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Phnom Penh?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Phnom Penh

Opening Hours

Monday 06:30 - 22:00
Tuesday 06:30 - 22:00
Wednesday 06:30 - 22:00
Thursday 06:30 - 22:00
Friday 06:30 - 22:00
Saturday 06:30 - 22:00
06:30 - 22:00
Sunday 06:30 - 22:00