Challenge Olympic

Full Episode : ការលេងកីឡាប្រចាំ ជួយឲ្យយុវជនកាន់តែ មានភាពស៊ីវិល័យ ចេះបែងចែកពេលវេលា ចេះគ្រប់គ្រង់ពេលវេលា ចេះគ្រប់គ្រង់អារម្មណ៍សារតីនឹងនរ សុជីវធម៌ខ្ពស់។ សមាជិកគ្រប់រូបទាំងស្រីទាំងប្រុស ស្រលាញ់ឲ្យតម្លៃរាងកាយសុខភាព និងច្បាស់លាស់ពីគោលដៅសុខភាពរបស់ពួកគាត់។ ក្លឹបហាត់ប្រាណ ឆាលេន ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បី ស្វាគមន៍អ្នក និងជួយអ្នក។ Surround yourself with people who value fitness and health to stay motivated and reach your own wellness goals faster. You are much welcome here at our three locations

ឆាលេន ទួលគោក ជាក្លឹបហាត់ប្រាណទើបបើកថ្មី មានបរិយាកាសអែមខ្លាំង។ វាឆ្លុះបញ្ជាំងភាពស៊ីវិល័យរបស់យុវនារីយុវជនសម័យថ្មី។ ឆាលេន ទាំង៣ទីតាំង ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច ទទួលស្វាគមន៍អ្នកគ្រប់គ្នា ដើម្បីរាងកាយកាន់តែមាំមួន អារម្មណ៍កាន់តែស្រស់ស្រាយ។ មានថ្នាក់ហាត់ជាមួយអ្នកគ្រូលោកគ្រូ មានហាត់ជាក្រុម និងហាត់គ្រូម្នាក់សិស្សម្នាក់ តាមតម្រូវការ

ហាត់សម្រកខ្លាញ់ តម្លើងសាច់ដុំឲ្យកាន់តែសង្ហារ រឹងមាំ អារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។ គោលការណ៍ក្លឹបហាត់ប្រាណ ឆាលេន គឺចែករំឡែកបទពិសោធន៍ល្អៗ ស្តាប់គ្នា កែលម្អគ្នា ដើម្បីភាពរីកចម្រើន។ សួរនាំគ្នា អត់អស់ប្រាក់កម្រៃបន្ថែមទេ

ឆាលេន ទួលគោក ជាក្លឹបហាត់ប្រាណទើបបើកដំណើរថ្មីៗ។ ឆាលេន ទាំង៣ទីតាំង មានថ្នាក់មូលដ្ឋានពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីៗ ដោយមិនគិតថ្លៃ។ ក្លឹបមានអ្នកជួយណែនាំរបៀបប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនថ្មីៗ របៀបហាត់ តែទាល់តែហាត់ ទាល់តែព្យាយាម ទាល់តែឆ្លៀត ទើបបាន។ ហាត់យកសម្រកយករាង ឬតម្លើងសាច់ កាច់រាងឲ្យចេញអក្សរអេសបែបស៊ិចស៊ី ហាត់ជាមួយអ្នកគ្រូលោកគ្រូផ្ទាល់ៗ។ គ្មានការបន្លេមបន្លំ គ្មានការបៀតបៀន គ្មានការលក់កញ្ចប់អាហារបំប៉ន ឬតែសម្រកឡើយ។ Personal Trainer fitness gym សួរនាំបន្ថែម FB: Challenge Olympic ឬតេលេក្រាម ID: challengecommunitygym

bts we need coffee before interview PLEASE. Full episode and more like this is only avaliable on our Challenge Social Club

ឆាលេន ទួលគោក ជាក្លឹបហាត់ប្រាណទើបបើកថ្មី មានបរិយាកាសអែមខ្លាំង។ វាឆ្លុះបញ្ជាំងភាពស៊ីវិល័យរបស់យុវនារីយុវជនសម័យថ្មី។ ឆាលេន ទាំង៣ទីតាំង ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច ទទួលស្វាគមន៍អ្នកគ្រប់គ្នា ដើម្បីរាងកាយកាន់តែមាំមួន អារម្មណ៍កាន់តែស្រស់ស្រាយ។ មានថ្នាក់ហាត់ជាមួយអ្នកគ្រូលោកគ្រូ មានហាត់ជាក្រុម និងហាត់គ្រូម្នាក់សិស្សម្នាក់ តាមតម្រូវការ

ភាគច្រើនលើសលប់ សមាជិកមានសុជីវធម៌ល្អណាស់។ រំភើបចិត្តដែលមានឱកាសទទួលស្វាគមន៍ ^_^ Small weight dumbbells from 01kg to 20kg are in this multipurpose studio for everyone to use to thier fitness goal.

ឆាលេន​ទាំង៣ទីតាំង រីករាយស្វាគមន៍ ដោយក្តីសោមន្ស។ មានថ្នាក់ដុតខ្លាញ់មួយតួខ្លួន មានថ្នាក់ហាត់តម្លើងសាច់ដុំ មានថ្នាក់ហាត់សម្រក ហាត់យករាងស៊ិចស៊ី ចេញរាងអក្សរអេស ស្អាត។ ហាត់ជាអ្នកគ្រូលោកគ្រូផ្ទាល់ៗ។ សាកសួរបន្ថែមតាម Telegram ID: challengecommunitygym ឬ FB page

Episode 03: តើយុវជនយុវនារីគយរចាប់ផ្តើមមកហាត់ប្រាណឥលូវ ឬចាំរៀនចប់សិន ចាំចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ? សួរតាមត្រង់ តើមានអារម្មណ៍ស្តាយក្រោយអត់ ទើបចប់ទី១២សោះ មានរូបរាងកាយសង្ហារ មាំមួន ជាងអ្នកហាត់ប្រាណច្រើនឆ្នាំទៅទៀត? សមាជិកគ្រប់រូបទាំងស្រីទាំងប្រុស ស្រលាញ់ឲ្យតម្លៃរាងកាយសុខភាព និងច្បាស់លាស់ពីគោលដៅសុខភាពរបស់ពួកគាត់។ ក្លឹបហាត់ប្រាណ ឆាលេន ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បី ស្វាគមន៍អ្នក និងជួយអ្នក។ Surround yourself with people who value fitness and health to stay motivated and reach your own wellness goals faster. You are much welcome here at our three locations

ឆាលេន ទួលគោក ជាក្លឹបហាត់ប្រាណទើបបើកថ្មី មានបរិយាកាសអែមខ្លាំង។ វាឆ្លុះបញ្ជាំងភាពស៊ីវិល័យរបស់យុវនារីយុវជនសម័យថ្មី។ ឆាលេន ទាំង៣ទីតាំង ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច ទទួលស្វាគមន៍អ្នកគ្រប់គ្នា ដើម្បីរាងកាយកាន់តែមាំមួន អារម្មណ៍កាន់តែស្រស់ស្រាយ។ មានថ្នាក់ហាត់ជាមួយអ្នកគ្រូលោកគ្រូ មានហាត់ជាក្រុម និងហាត់គ្រូម្នាក់សិស្សម្នាក់ តាមតម្រូវការ

គ្រូៗខ្ញុំផ្តាំឲ្យរំលឹកសិស្សៗ កុំខ្ចិលពេក warm up សាច់ដុំមុនចាប់ផ្តើមហាត់។

ឆាលេន​ទាំង៣ទីតាំង រីករាយស្វាគមន៍ ដោយក្តីសោមន្ស។ មានថ្នាក់ដុតខ្លាញ់មួយតួខ្លួន មានថ្នាក់ហាត់តម្លើងសាច់ដុំ មានថ្នាក់ហាត់សម្រក ហាត់យករាងស៊ិចស៊ី ចេញរាងអក្សរអេស ស្អាត។ ហាត់ជាអ្នកគ្រូលោកគ្រូផ្ទាល់ៗ។ សាកសួរបន្ថែមតាម Telegram ID: challengecommunitygym ឬ FB page

ស្រលាញ់ណាស់ ពេញចិត្តមែនទែន។ ដុំទម្ងន់ច្រើនប្រភេទ ច្រើនខ្នាត់ទាំងអស់នេះ សម្រាប់ជូនប្រើប្រាស់ក្នុងក្លឹបហាត់ប្រាណឆាលេន។ ហើយក្លឹបហាត់ប្រាណ ឆាលេន មានមោទនភាពណាស់ ដែលបានទទួលស្វាគមន៍អ្នកទាំងអស់គ្នា (ជាសមាជិក) អញ្ជើញមកហាត់មានសុជីវធម៌ ចរឹតថ្លៃថ្នូរ។

ឆាលេន​ទាំង៣ទីតាំង រីករាយស្វាគមន៍ ដោយក្តីសោមន្ស។ មានថ្នាក់ដុតខ្លាញ់មួយតួខ្លួន មានថ្នាក់ហាត់តម្លើងសាច់ដុំ មានថ្នាក់ហាត់សម្រក ហាត់យករាងស៊ិចស៊ី ចេញរាងអក្សរអេស ស្អាត។ ហាត់ជាអ្នកគ្រូលោកគ្រូផ្ទាល់ៗ។ សាកសួរបន្ថែមតាម Telegram ID: challengecommunitygym ឬ FB page

ម៉ាស៊ីនថ្មីៗ នៅក្លឹបហាត់ប្រាណឆាលេន មានច្រើន ម៉ាស៊ីនស្តង់ដារ ម៉ាស៊ីនថ្មី ងាយលេង ហាត់ចូលពេញៗ។ មានក្រុមការងារ អ្នកគ្រូលោកគ្រូនៅក្លឹបផ្ទាល់ចាំណែនាំបន្ថែមឲ្យតែសួរនាំ

ឆាលេន ទួលគោក ជាក្លឹបហាត់ប្រាណទើបបើកដំណើរថ្មីៗ។ ឆាលេន ទាំង៣ទីតាំង មានថ្នាក់មូលដ្ឋានពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីៗ ដោយមិនគិតថ្លៃ។ ក្លឹបមានអ្នកជួយណែនាំរបៀបប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនថ្មីៗ របៀបហាត់ តែទាល់តែហាត់ ទាល់តែព្យាយាម ទាល់តែឆ្លៀត ទើបបាន។ ហាត់យកសម្រកយករាង ឬតម្លើងសាច់ កាច់រាងឲ្យចេញអក្សរអេសបែបស៊ិចស៊ី ហាត់ជាមួយអ្នកគ្រូលោកគ្រូផ្ទាល់ៗ។ គ្មានការបន្លេមបន្លំ គ្មានការបៀតបៀន គ្មានការលក់កញ្ចប់អាហារបំប៉ន ឬតែសម្រកឡើយ។ Personal Trainer fitness gym សួរនាំបន្ថែម FB: Challenge Olympic ឬតេលេក្រាម ID: challengecommunitygym

ម៉ាស៊ីនល្អ តែបើចេះឆ្នៃតាមរាងកាយជាក់ស្តែងរបស់សិស្សម្នាក់ៗ ម៉ាស៊ីននេះប្រែក្លាយជាម៉ាស៊ីនដ៏ប្រសើរបំផុត ផ្តោតជើងមុខ ភ្លៅមុខ។ អត់ឈឺចង្កេះទេ បច្ចេកទេស២នេះ

ឆាលេន​ទាំង៣ទីតាំង រីករាយស្វាគមន៍ ដោយក្តីសោមន្ស។ មានថ្នាក់ដុតខ្លាញ់មួយតួខ្លួន មានថ្នាក់ហាត់តម្លើងសាច់ដុំ មានថ្នាក់ហាត់សម្រក ហាត់យករាងស៊ិចស៊ី ចេញរាងអក្សរអេស ស្អាត។ ហាត់ជាអ្នកគ្រូលោកគ្រូផ្ទាល់ៗ។ សាកសួរបន្ថែមតាម Telegram ID: challengecommunitygym ឬ FB page

Episode 02: តើពេលចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណដំបូងៗ មានអ្នកគេរិះគន់ និយាយអ្វីឲ្យដែរឬទេ? សមាជិកគ្រប់រូបទាំងស្រីទាំងប្រុស ស្រលាញ់ឲ្យតម្លៃរាងកាយសុខភាព និងច្បាស់លាស់ពីគោលដៅសុខភាពរបស់ពួកគាត់។ ក្លឹបហាត់ប្រាណ ឆាលេន ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បី ស្វាគមន៍អ្នក និងជួយអ្នក។ Surround yourself with people who value fitness and health to stay motivated and reach your own wellness goals faster. You are much welcome here at our three locations

ឆាលេន ទួលគោក ជាក្លឹបហាត់ប្រាណទើបបើកថ្មី មានបរិយាកាសអែមខ្លាំង។ វាឆ្លុះបញ្ជាំងភាពស៊ីវិល័យរបស់យុវនារីយុវជនសម័យថ្មី។ ឆាលេន ទាំង៣ទីតាំង ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច ទទួលស្វាគមន៍អ្នកគ្រប់គ្នា ដើម្បីរាងកាយកាន់តែមាំមួន អារម្មណ៍កាន់តែស្រស់ស្រាយ។ មានថ្នាក់ហាត់ជាមួយអ្នកគ្រូលោកគ្រូ មានហាត់ជាក្រុម និងហាត់គ្រូម្នាក់សិស្សម្នាក់ តាមតម្រូវការ