Point Box Vila Noemia

💪🏼💪🏼O seu peso corporal não diz absolutamente nada sobre a sua composição corporal.

👂 Você provavelmente já ouviu isso antes: “Músculo pesa mais que gordura”

😱... bem, isso não é totalmente verdade.
1kg de músculo pesa o mesmo que 1kg de gordura (obviamente), MAS: O músculo tem um volume muito menor que a gordura.

💪🏼 Portanto, se você construir músculos - ou seja, ganhar peso - isso não significa necessariamente que você está aumentando o volume corporal.

👍🏼 Muitas pessoas experimentam o “efeito de recomposição”, especialmente no início, quando começam a treinar. Isso significa que você constrói músculos enquanto perde gordura.

😉O que isso significa para você é que o número na balança não muda muito, mas sua composição corporal definitivamente melhora.

🤔Você sabe qual sua composição corporal?

📍Aqui no você pode saber 😉👊🏻

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Estão preparados para a 💚 SEMANA DOS DIA DOS NAMORADOS 💚 no Point Box Vila Noemia? 🚀🔥

Durante a semana toda, traga seu mozão para treinar gratuitamente e para conhecer nossa comunidade! 😉

E não é só isso!

Teremos mais novidades para o dia dos namorados, aguardem ❣️❣️❣️

🌟Bem-vindo, Junho!🌟

O friozinho 🧣chegou, mas não vamos deixar a preguiça dominar, hein?! 💪🏼😉

Mantenha seu foco nos treinos e bora enfrentar os desafios com energia total 🔥🚀

Vem treinar com a gente e mostre que você é mais forte que qualquer temperatura 🏋🏻‍♀️👊🏼

💥💥E iniciamos Junho da melhor forma!!!! 💥💥

Com aquele treinão incrível!!!!💪🏼💪🏼

Gratidão 🙏🏼🙏🏼pela presença de todos!!!!

Junho está apenas começando!!!

Vamos que vamos 🔥🔥🔥

FERIADOOOOOU POR AQUI 🔥💪🏼✅🫶🏼

Parabéns galerinha vocês são TOP 🔝

Vem você também se divertir e cuidar da saúde com a gente 👊🏼

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FERIADOU POR AQUI EM 🔥🚀🫶🏼

Sensacional galerinha vocês são 🔝

Vem você também fazer parte da nossa família 💚

Que a Páscoa traga a renovação, gratidão, novos começos e a doçura dos momentos compartilhados com quem amamos.

Desejamos Feliz Páscoa para todos! 💚🐰

Queridos e amados alunos 🫶🏼

Fiquem ligadinhos no nosso expediente neste Carnaval 🪅🎭

Dias 10/02, 12/02 e 13/02 teremos aulões INCRÍVEIS e IMPERDÍVEIS 🚀🔥

Venha treinar com a gente! Traga um amigo junto 😉

Dando as boas-vindas a Janeiro com energia e determinação que só a gente tem! 💪🏻💥

Preparados para alcançar novos patamares de força e superação este ano?

Vamos juntos dar o PLAY NA SUA SAÚDE 💚👊🏻