太極拳同好会yun

15/08/2026

25/05/2023

初心者に学ぶ・・・ 先日の太極拳の教室で、私は先生に「力みがある」注意をされる。 隣の太極拳を始めて2~3回目の方が、先生の指示で、「スーッと立って」と言われて、力みなく「スーッと」立てた。 先生から「それで...

23/05/2023

太極拳は奥深く難しい・・・・ほんと? 難しくしているのは、今まで自分が積み上げてきた経験が邪魔をする 自分のやり方と、先生のやり方にズレがあるから難しい 自分のやり方を捨ててしまえばいい　 でもこれがなかな....

20/05/2023

「打点不打人」という言葉がある 人を打たず、点を打つと言う意味だ なぜ点なのか　・・・ それは、放鬆と関連がある 弱い力で最大の効果を生み出す キリや注射針を思い起こせば理解できるだろう 接触面が広いと力がい...

08/05/2023

鄭氏太極拳の友人の勧めでこの本を読みました。これからの太極拳人生にはとても参考になる本です

太極拳の隠れた名人の本質にせまるエッセイ。 太極拳の推手という組手を通して、太極拳の理論を人生にまで落とし込む。

26/04/2023

放鬆して氣血が体全体にめぐるイメージ 中国のお茶に「花茶」というものがあります お湯を注ぐとふわ～っと花びらが広がります。 横浜中華街で何回か買った記憶があります 站椿功のとき「放鬆」して足裏から膝、腿、.....

07/04/2023

https://youtu.be/v1m133S2geE

いません途中で切れてますね（笑）--------太極拳同好会YUNon-linehttps://ofc-yun.jimdofree.com/表演の美しさを追及しませんので､カッコよくありません（笑）「氣血」の通順がある太極拳を目指しています※ここにアップする動画は...

07/04/2023

ＤＶＤ太極拳秘境が発売される前、来日中の李秉慈老師が嬉しそうに「今度、新しい太極拳全書みたいな物が出ることになって、それに参加している」と言っていたのはコ...

07/04/2023

力の抜き方１つで、自分が感じる「自分の重さ」はまるで違う。太極拳では、立ったままで中心軸を保ちながら、床に自然に沈み込む感覚で立てるようにする。足裏が地面と一体化した状態になる。当たり前の空間に、当た...