RAISE. Personal Gym 完全個別指導型-香川県高松市

RAISE. Personal Gym 完全個別指導型-香川県高松市 香川県高松市中心部(今里町)の完全パーソナルトレーニングジムです。
食?

自分をコントロ-ルできる「一歩上」を行く人をサポ-ト
「レイズ」という言葉には「上げる,引き上げる,引っ張り上げる」等の意味があります。
私は皆さんが考える「一歩上へ」という気持ちをサポートしたい、と考えてこのジムを設立しました。では、どうやって?「by…」。
まずは、自分の体を「改善させる」「管理する」ことです。そうすれば、自分の自信、気持ち、モチベーション等、内面部分は勝手に引き上げられます。
しかし単に「体の改善」と言ってもそこが一番難しい!と思ってる方も多いと思います。
人それぞれ理想が違う、人それぞれ体質が違う、自分に甘い、見られたくない、etc・・・。
そこで必要なのが我々「RAISE.」です。長年の経験、知識から皆様の理想、体質、生活環境に合ったトレーニング方法等を提供、サポート致します。
運動や管理も1人じゃないから継続できる!
もちろん食事に関してもアドバイスさせていただきます。そして何よりも完全にマンツーマンなので個々の状況を把握でき、より親密なサポートを提供いたします。
我々の最大の武器は「一人じゃないので苦痛じゃない!楽しい!」と思っていただけるところです。楽しく運動し、自分に合った運動、食事がわかれば自然と自己管理ができるようになります。ここまでくれば、「自分で自分を維持する事」「自分で自分をコントロールする事」が出来るようになります。
レイズが皆さんを導くのは、「リバウンドもしにくい体」が最終ではありません。
「自分で自分をコントロールできるようになること」です。皆さんが「人」とし向上する為の一つのステップとしてご利用いただきたく思います。
レイズの特徴
完全パーソナル
 完全個別指導なので常にお客様に合ったトレ-ニングを考えてご提供いたします。
 トレーナーがマンツーマンでサポートしますのでお一人でも寂しくありません。

食事指導
 個々の理想に合った食事指導をいたしますが、
 基本的には食事の制限はございません。

サプリメント提供
 トレーニング前後に必要なサプリメント、
 トレーニング中の水分等を全て提供いたします。

設備もパーソナル
 完全秘密主義で、ジムに来店して、
 帰るまでトレーナー以外の方に会うことはありません。

手ぶらでトレーニング
 ウエアーからタオルまですべて提供いたします。
 アメニティーも充実しており、手ぶらでご来店いただけます。
 靴のみ持参ください。(コース期間中は弊社にて保管する事もできます)

希望の時間に合わせる
 基本的に自分の好きな時間をリクエストできます。
 お仕事のスケジュールがタイトな方でも融通が効きますので便利です。

はやいもので2023年も後半になってまいりました。体をリセットして2024年を迎えませんか🎍運動習慣を身につけて2024年を迎えませんか??皆様に運動の楽しさ、運動の大切さをお伝えいたします。皆様のご来店を心よりお待ちしております🙇 #個室...
20/09/2023

はやいもので2023年も後半になってまいりました。
体をリセットして2024年を迎えませんか🎍
運動習慣を身につけて2024年を迎えませんか??

皆様に運動の楽しさ、運動の大切さをお伝えいたします。

皆様のご来店を心よりお待ちしております🙇

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.色んな所で秋のスイーツのポップを見かけるようになりました。🌰🍠思わず手が伸びてしまいますよね😋ダイエットの基本はカロリー収支です。食べても後悔の無いように運動もしっかり行っていきましょう🏋️カロリー収支?どうやって?そんな方々を弊社はサポ...
05/09/2022

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色んな所で秋のスイーツのポップを見かけるようになりました。🌰🍠

思わず手が伸びてしまいますよね😋

ダイエットの基本はカロリー収支です。

食べても後悔の無いように
運動もしっかり行っていきましょう🏋️

カロリー収支?どうやって?
そんな方々を弊社はサポートしていきます!
pg1_

☎ 087-880-6264

皆様のご連絡お待ちしております!!

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.トレーナーの新地です。この度、ゴルフの飛距離を争う競技「ドラコン」のプロになりました。なんじゃそれ??って方も多いとは思いますがとにかく遠くへボールを飛ばす競技です。アマチュアゴルファーの方であれば誰もが憧れる飛距離。少しでも遠くへ飛ばし...
28/08/2022

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トレーナーの新地です。

この度、ゴルフの飛距離を争う競技

「ドラコン」のプロになりました。

なんじゃそれ??って方も多いとは思いますが

とにかく遠くへボールを飛ばす競技です。

アマチュアゴルファーの方であれば誰もが憧れる飛距離。

少しでも遠くへ飛ばしたい。。。

弊社にある「ゴルフフィットネス」にも活用できるかと思い取得しました。

私と一緒に飛距離アップトレーニングを目指しましょう!!

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またまた急増しているコロナウイルス。収束、という言葉は無いのかもしれません。だからこそ自分の事は自分で守る環境づくりが大切です。運動を日常的に取り入れている皆様は、その施設を選ばなければいけないのではないでしょうか。弊社は・完全個室・徹底し...
21/08/2022

またまた急増しているコロナウイルス。
収束、という言葉は無いのかもしれません。
だからこそ自分の事は自分で守る環境づくりが大切です。
運動を日常的に取り入れている皆様は、その施設を選ばなければいけないのではないでしょうか。

弊社は
・完全個室
・徹底した換気システム
・スタッフによる消毒の徹底
その他にも多くの感染症対策を徹底した施設となっております。
皆様が安心して運動ができる環境を提供しております。
また、弊社は完全パーソナルとなっておりますのでメニューに悩むことなくエクササイズが可能です!
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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.27歳男性のお客様💁‍♂️3ヶ月のボディメイクコース(体重管理に特化したコース)で14.8kgの減量に成功し、それ以降も1年以上トレーニングと食事を継続されています👏いつも充実した表情をされていて、私たちトレーナーもいい刺激を頂いておりま...
14/08/2022

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27歳男性のお客様💁‍♂️

3ヶ月のボディメイクコース(体重管理に特化したコース)で14.8kgの減量に成功し、それ以降も1年以上トレーニングと食事を継続されています👏

いつも充実した表情をされていて、
私たちトレーナーもいい刺激を頂いております!!

今後もお客様にとって良きサポートが
出来るように努めていきます✨

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.ペアトレーニングも大歓迎!! 〇ご家族やご夫婦で👨‍👩‍👦〇お友達や同僚と👭 一緒ならもっと頑張れますよね😄 ぜひ、お2人でもご来店ください🏋️皆様のお越しをお待ちしております🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ #個室ジム #個室トレーニング #個...
07/08/2022

.
ペアトレーニングも大歓迎!!


〇ご家族やご夫婦で👨‍👩‍👦

〇お友達や同僚と👭



一緒ならもっと頑張れますよね😄


ぜひ、お2人でもご来店ください🏋️

皆様のお越しをお待ちしております🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

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.「太りたくないので、   まともな食事は1日に1回です!」「糖質制限を自分なりにやっています。   主食はオートミールです!」その知識、やり方、本当に合っているのでしょうか?知らず知らずに間違っているやり方を行って、頑張ってるのに痩せない...
30/07/2022

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「太りたくないので、
まともな食事は1日に1回です!」

「糖質制限を自分なりにやっています。
主食はオートミールです!」

その知識、やり方、本当に合っているのでしょうか?

知らず知らずに間違っているやり方を行って、
頑張ってるのに痩せない…と落ち込んでいる方も
おられると思います。

まずはカウンセリングで
それが正しいかお話してみませんか??

皆様のお越しを一同お待ちしております🎶
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相変わらず。。。というよりこの増え方は何なのでしょうか??やっぱり自分の事は自分で守る環境作りが大切なのでしょう。。。健康の為の運動であっても、その施設選びは自分を守る上でも重要ですね❢換気の徹底NO密スタッフによる消毒万全の感染症対策で皆...
24/07/2022

相変わらず。。。というよりこの増え方は何なのでしょうか??

やっぱり自分の事は自分で守る環境作りが大切なのでしょう。。。
健康の為の運動であっても、その施設選びは自分を守る上でも重要ですね❢

換気の徹底
NO密
スタッフによる消毒

万全の感染症対策で皆様のご来店を心よりお待ちしております🙌

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.社内研修🏋️トレーナーも普段から自分のトレーニング動画撮影したりお互いにチェックしたりしています!そしてお客様により良いパーソナルトレーニングを提供できるように努めていきます💁‍♂️ #個室ジム #個室トレーニング #個室フィットネス #...
16/07/2022

.
社内研修🏋️

トレーナーも普段から自分のトレーニング
動画撮影したり
お互いにチェックしたりしています!

そしてお客様により良いパーソナルトレーニングを
提供できるように努めていきます💁‍♂️

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.毎日筋トレしないと意味がないと思ってました!お客様からよく聞く言葉です。ですが、そんな事はありません!まずは週1回のトレーニングでも、体と心は変わっていきます!少しづつでもまずは始めてみましょう!サポートはお任せ下さい💁‍♂️💁‍♂️皆様...
09/07/2022

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毎日筋トレしないと意味がないと思ってました!

お客様からよく聞く言葉です。

ですが、そんな事はありません!

まずは週1回のトレーニングでも、体と心は変わっていきます!

少しづつでもまずは始めてみましょう!

サポートはお任せ下さい💁‍♂️💁‍♂️

皆様のご来店お待ちしております🙇‍♂️🙇‍♂️

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住所

高松市今里町1丁目8/11
Takamatsu-shi, Kagawa
760-0078

営業時間

月曜日 09:00 - 22:00
火曜日 09:00 - 22:00
水曜日 09:00 - 22:00
木曜日 09:00 - 22:00
金曜日 09:00 - 22:00
土曜日 09:00 - 22:00
日曜日 09:00 - 22:00

電話番号

+81878806264

ウェブサイト

アラート

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