26/04/2026
Personal Training in Studio E-life
📍高松市新田町甲334-3
☆ダイエット
☆Strength up
☆Healthcare
☆Junior training
お子さまからシニアまで、一人ひとりの目的に寄り添い、心と身体を健やかに整えるトータルサポートをご提供しています。
【TOTAL HEALTHCARE｜トータルヘルスケア】
・血行促進・血圧改善
・肥満・糖尿病予防
・血糖値・コレステロール値の改善
・肩こり・腰痛の改善
・姿勢改善
【ANTI-AGING｜アンチエイジング】
・老化防止
・筋肉量の維持
・歩行困難リスクの軽減
・ホルモンバランスの改善
・若々しく健康的な身体づくり
【JUNIOR TRAINING｜ジュニア育成】
・運動機能の向上
・スポーツ能力の向上
・集中力アップ
・コミュニケーション力の向上
・自信を育む
美しく踊るために。
健康で輝き続けるために。
すべての世代に、最適なトレーニングを。お子さまからシニアまで、一人ひとりの目的に寄り添い、心と身体を健やかに整えるトータルサポートをご提供しています。
【TOTAL HEALTHCARE｜トータルヘルスケア】
・血行促進・血圧改善
・肥満・糖尿病予防
・血糖値・コレステロール値の改善
・肩こり・腰痛の改善
・姿勢改善
【ANTI-AGING｜アンチエイジング】
・老化防止
・筋肉量の維持
・歩行困難リスクの軽減
・ホルモンバランスの改善
・若々しく健康的な身体づくり
【JUNIOR TRAINING｜ジュニア育成】
・運動機能の向上
・スポーツ能力の向上
・集中力アップ
・コミュニケーション力の向上
・自信を育む
美しく踊るために。
健康で輝き続けるために。
すべての世代に、最適なトレーニングを。
完全予約制のパーソナルトレーニングで目的にあったマンツーマントレーニングを行います
☎️070-8529-5876
Line, Instagram DM
26/04/2026
高松市パ-ソナルトレ-ニング
E-Life Studio
by Ekaterina Dance Academy
JUNIOR TRAINING｜ジュニア育成】
⭐️18歳以下のパーソナルトレーニング👦🏻🧒
・運動機能の向上
・スポーツ能力の向上
・集中力アップ
・コミュニケーション力の向上
・自信を育む
美しく踊るために。健康で輝き続けるために。すべての世代に、最適なトレーニングを。
お問い合わせ: DM Instagram, line : https://page.line.me/197odkpr
#高松ジュニアトレニング #高松ジュニア #高松パ-ソナルトレ-ニング
20/04/2026
Кухня Сёдзин рёри: Это строго вегетарианская кухня, которую традиционно едят буддийские монахи. В приготовлении не используются мясо, рыба, а также «пять острых овощей» (лук, чеснок и др.). Основной акцент сделан на сезонных овощах, грибах, тофу и обрядовых техниках приготовления, раскрывающих природный вкус продуктов.
精進料理：これは仏教僧が伝統的に食する厳格な菜食料理です。肉、魚、そして「五辛野菜」（玉ねぎ、ニンニクなど）は調理に使用されません。旬の野菜、きのこ、豆腐をふんだんに使い、食材本来の風味を引き出す儀式的な調理法を重視します。
20/04/2026
🌞🌙朝と夜ヨガ🧘
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🌞朝にヨガをしてリフレッシュして
体も軽い状態からスタートできる休日
🌟お仕事の帰りにその日の疲れを癒やし
リセットして
ぐっすり眠れる夜レッスン
🌞🌝どちらもいいですね💫
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🌞🌞🌞一日を、自分から始める。
やさしく体を目覚めさせ、
呼吸を整え、心をクリアに。
朝の時間に体を動かすことで、
こわばりがほぐれ、
軽やかに一日をスタートできます。
無理なく、心地よく。
自分のペースで整える時間。
内側から整い、
落ち着いたエネルギーで一日へ。
🕯 仕事前におすすめ
🌿 初心者の方も安心
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⭐️🌙🌙 夜ヨガ
一日の終わりに、
自分をゆるめる時間を。
ゆったりとした動きと深い呼吸で、
体と心の緊張をやさしく解きほぐします。
忙しさから離れ、
静けさの中で自分に戻るひととき。
疲れがほどけ、
自然と深いリラックスへ。
無理をしない、
自分を大切にする時間。
🕯 お仕事後におすすめ
🌿 初心者歓迎
ご予約はDM、☎️070-8529-5875 まで
#高松市ヨガ
#香川県ヨガ
20/04/2026
🌞朝ヨガ🌞
一日を、自分から始める。
やさしく体を目覚めさせ、
呼吸を整え、心をクリアに。
朝の時間に体を動かすことで、
こわばりがほぐれ、
軽やかに一日をスタートできます。
無理なく、心地よく。
自分のペースで整える時間。
内側から整い、
落ち着いたエネルギーで一日へ。
🕯 仕事前におすすめ
🌿 初心者の方も安心
ご予約はDMまで
☎️070-8529-5876 エカテリナバレエダンスアカデミー
#高松ヨガ #香川ヨガ #高松 #ヨガレッスン
Studio E-Life
Yoga studio in Kagawa-ken Takamatsu-shi Shinden-cho Kou 334-3 香川県高松市新田町甲334-3
