Vario

2026年
毎年恒例の西宮戎
毎年ですが10日は人が多く💦
幸い暖かい日でよかったです
戎さんにお参りしてやっと今年スタート
という感じです

本年もどうぞよろしくお願い致します🙇

varioカルチャースクールも
今年で10年目に突入👀
引き続き、よろしくお願い致します🤍

#西宮戎 #吹田市

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こんにちは varioカルチャースクールです

当スクールのインストラクターのご紹介です

インストラクター
☆MIKI☆

＊機能upピラティス
＊火曜日11:00〜12:00

🧘‍♀️機能UPピラティスで、心地よく動ける体へ🧘‍♂️

「もっと引き締めたい」「姿勢をよくしたい」
そんなとき、つい“筋肉を鍛える”ことに意識が向きがち。

でも実は、今の体に必要なのは
“すでにある機能を上手に使えるようにすること”。

体のクセや使い方のパターンを見直すだけで、
驚くほどスムーズに、軽やかに動けるようになるんです✨

まずは、自分の体を知ることからスタート。
「こんなところに力が入ってたんだ！」
「ここ全然動いてなかった！」
そんな気づきが、変化の第一歩になります🌱

トレーニング＝きつい、じゃなくて
楽しみながら“自分にとって居心地のいい体”を育てていく。
それが、機能UPピラティスの魅力です🌿

今日も、自分の体と仲良くなれる時間を✨

#ピラティス #機能改善 #姿勢改善 #体の使い方 #心地よい体づくり #吹田市 #豊中市

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こんにちは varioカルチャースクールです

当スクールのインストラクターのご紹介です

インストラクター
☆chiemi☆

＊メディカルアロマピラティス
＊土曜日10:00〜11:00

🌿ナチュラル＆癒し系トーン＋疲労回復メッセージ
アロマに包まれて、心と体にご褒美を✨
使ってない筋肉を優しく目覚めさせて、代謝UP！
美尻、肩こり・腰痛・冷えの改善にも◎
一週間の疲れを、深呼吸と一緒に吹き飛ばそう🌬️
誰でもできる体幹トレーニングで、しなやかで強い自分に💪
#体幹トレ #アロマトレーニング #週末リセット #美ボディ習慣

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こんにちは
varioカルチャースクールです

当スクールのインストラクターのご紹介です

インストラクター
☆ユミコ☆


＊リラックスヨガ
＊木曜日19:00〜20:00
〜現在男性の方も来られており、老若男女初心者の方など、どなたでも大歓迎です🔰
深い呼吸に合わせた動きで心身を癒し、良い眠りに導きます。

＊デトックスヨガ
＊土曜日11:30〜12:30
〜深い呼吸をしながらヨガで全身をしっかり動かして、ココロモカラダもスッキリデトックス✨

体験レッスンでお試しください

#吹田市 #豊中市 #ヨガ #デトックスヨガ #リラックスヨガ

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こんばんは　varioカルチャースクールです

＊土曜日10時
＊chiemi先生
＊メディカルアロマピラティス

本日19:30〜振替日を設けました
土曜の朝のピラティスとは違い
ゆったり night yoga✨

良い週末をお過ごしください☆

#吹田市ピラティス
#豊中市ピラティス
#吹田市ヨガ
#豊中市ヨガ
#吹田市
#豊中市

⛩️
今年も西宮十日戎に行って来ました。

スケジュールの都合で
11日の残り福をいただきに✨

今年一年
楽しく過ごせそうな予感✨

明日までおやすみですが
火曜日よりよろしくお願いします。

#西宮戎
#十日戎
#えびっさん
#吹田市

本年もよろしくお願い致します✨

本日19時よりピラティスレッスンです！
年始早々お越しいただきありがとうございます✨

体験レッスン募集中ですので、
ぜひお試しください！

#吹田市ピラティス
#豊中市ピラティス
#吹田市
#豊中市
#ピラティス体験レッスン

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本日最後のレッスンも無事終わりました
今年もお世話になりありがとうございました✨

2025年で9年目を迎えます！
来年も何卒宜しくお願い致します✨

#吹田市ヨガ
#豊中市ヨガ
#吹田市ピラティス
#豊中市ピラティス
#吹田市
#豊中市

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2024年も終わりですね
あっという間の1年でした
本年中は色々とお世話になり
誠に有難うございました✨

来年も引き続き宜しくお願いいたします✨

年始は1/6より開講いたします

#吹田市ヨガ
#吹田市ピラティス

＿kitchencar

今日から10月🍂

新しいクラスのご紹介です✨
火曜日11:00〜12:00
機能upピラティス
MIKI

おひとり　おひとりの身体に寄り添ったレッスンです

元々持っている体の機能を上手に使い
居心地の良い体に近づけていきます

初心者の方🔰オススメです

随時、体験レッスンでお試し頂けます✨

#吹田市 #豊中市 #ピラティス #ストレッチ