トータルコンディショニング研究会

10/09/2026

令和８年　９月２７日　新宿　体幹トレーニングの本質セミナー | トータルコンディショニング研究会（ＴＣ研究会）のブログ
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セミナー詳細情報 セミナー内容 体幹トレーニングの本質 ～脊柱安定化理論からモーターコントロールまで～ 開催日時 2026/…

28/08/2026

TC研究会 姿勢制御を考えるコラム｜第3回 なぜ「体幹」が重要だと 言われるようになったのか？ | トータルコンディショニング研究会（ＴＣ研究会）のブログ https://ameblo.jp/totalconditioning/entry-12976649200.html #アメブロ

TC研究会 姿勢制御を考えるコラム｜第3回なぜ「体幹」が重要だと言われるようになったのか？前回のコラムでは、人間は姿勢が崩れてから立て直しているだけではなく、…

24/08/2026

TC研究会 姿勢制御を考えるコラム｜第2回 人は「姿勢が崩れてから」 立て直しているのか？ | トータルコンディショニング研究会（ＴＣ研究会）のブログ https://ameblo.jp/totalconditioning/entry-12976329280.html #アメブロ

TC研究会 姿勢制御を考えるコラム｜第2回人は「姿勢が崩れてから」立て直しているのか？前回のコラムでは、「動きを良くしたいなら、動きだけを見てはいけない」とい…

21/08/2026

姿勢制御を考えるコラム｜第1回「動きを良くしたい」なら、 動きだけを見てはいけない | トータルコンディショニング研究会（ＴＣ研究会）のブログ https://ameblo.jp/totalconditioning/entry-12976042428.html #アメブロ

TC研究会 姿勢制御を考えるコラム｜第1回「動きを良くしたい」なら、動きだけを見てはいけないトレーニングやリハビリテーションの現場では、「運動制御（モーターコ…

11/06/2026

NSCA CEU対象｜スポーツ栄養学を学び直したいトレーナー 三大栄養素からダイエット指導まで | トータルコンディショニング研究会（ＴＣ研究会）のブログ https://ameblo.jp/totalconditioning/entry-12969086260.html #アメブロ

皆さまこんにちは。トータルコンディショニング研究会代表の奥川です。今回は、NSCA資格更新にも関わる「NSCA CEU対象セミナー」のご案内です。講師は、東京…

23/02/2026

【近藤洋先生が共著執筆された書籍が登場！】
日本小学校バドミントン連盟の「第3弾」指導テキストがついに完成しました。

TC研究会でも講師を４回担当して下さった、近藤洋先生が一部パートを執筆なさっています。

バドミントンの技術練習だけじゃない。
バイオメカニクス・姿勢のゼロポジション・栄養・睡眠・コンディショニング…

スポーツ科学をトータルで網羅した実践的内容で、チーム指導者の方はもちろん、他のスポーツのトレーナーさんやお子さんの練習を見守る保護者の方にもめちゃくちゃ使える一冊です！

インタビュー動画で近藤先生本人が書籍に込めた想いや内容のポイントを直接語ってくれています。
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今すぐチェックして、指導の質を次のレベルへ引き上げましょう！
#バドミントン #コーチング #スポーツ科学 #姿勢改善 #トータルコンディショニング

2026年 1月 5日発売BBM1190060B5並製144頁定価 1,980円（税込）ISBN:978-4-583-11775-1　C2075Contents技術の基本、練習法、体のケア、生活習慣……。小学生のバドミントン指導で大切なこと...

18/02/2026

【Jリーグ百年構想は制度として妥当か？― 武道との比較と持続可能性の検証 ―】

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■ 1. 百年構想の制度設計

Jリーグの「百年構想」は、1993年のリーグ発足時から掲げられている理念である。

制度の骨子は以下の通り。

* 法人格の整備
* 財務基盤の安定
* 育成組織の構築
* 専用または基準を満たすスタジアム
* 自治体との連携体制

これらを満たしたクラブを事前認定し、J3参入を認める仕組みである。

目的は
「100年続く地域密着型クラブの育成」であり、
スポーツを文化として定着させることにある。

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■ 2. クラブ数の拡大と経済効果の希薄化

2020年代半ば現在、

* J1：20クラブ
* J2：22クラブ
* J3：20クラブ

合計約60クラブが存在する。

リーグ創設期（1990年代）と比較すると、
クラブ数は大幅に増加している。

初期には、

* 地方都市の知名度向上
* 試合日消費の増加
* メディア露出による波及効果

が確認された。

しかし現在は、

* 経済効果の分散
* 観客動員の伸び悩み
* 地域人口減少

といった構造要因により、
一クラブあたりの波及効果は限定的になっている。

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■ 3. スタジアム要件と公的資金

Jリーグの参入・昇格基準には
スタジアム規格が含まれる。

この要件を満たすため、

* 新設スタジアム建設
* 大規模改修
* 運営赤字補填

に公的資金が投入されるケースが多い。

建設費だけでなく、
O&M（Operation & Maintenance：運営維持費）も
継続的負担となる。

スタジアム単体の収支が黒字化する例は限定的であり、
自治体財政への影響は無視できない。

制度設計上、
インフラ依存型モデルである点が構造的特徴である。

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■ 4. 武道との構造比較

日本でスポーツが文化として根付いている先行例としては「武道」がある。

武道（柔道・剣道など）は、

* 道場単位の自律運営
* 低インフラ依存
* 師弟関係による文化継承

というボトムアップ型モデルである。

国家や中央組織による
トップダウンの認定制度を前提として
文化化したわけではない。

価値が内発的に共有され、
世代を超えて継承された結果として文化化した。

この点で、
Jリーグの制度主導型アプローチとは構造が異なる。

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■ 5. ガバナンス問題

認定制度が存在しても、

* 経営破綻
* 不祥事
* 統治機能不全

が発生しているクラブもある。

制度の存在＝持続可能性の保証
ではないことが実証されている。

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■ 6. 文化創出と制度の限界

文化の成立条件は、

* 自発的参加
* 内在的価値認識
* 世代間継承

である。

制度は
安定化には寄与するが、
価値の創出そのものを担保するものではない。

百年構想は
プロリーグの秩序維持には機能する可能性がある。

しかし、
文化創出メカニズムとしては
十分条件とは言えない。

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■ 結論

Jリーグ百年構想は
プロスポーツ制度としては合理性を持つ。

一方で、

* クラブ過多による経済効果の希薄化
* インフラ依存構造
* 公的資金負担
* ガバナンスの脆弱性

といった課題も内包している。

文化は制度で作るものか、
それとも自然発生的に育つものか。

この点を再検討する時期に来ているのではないだろうか。

感情ではなく、構造で考えたい。

12/02/2026

憲法改正草案について、
不安の声を多く見かけます。
そこで、
自民党公表の草案PDFを読み込ませ、
条文ベースで検索できるチャットボットを作りました。

賛成・反対に関係なく、
まずは原文確認から。

https://www.okugawaseitai.com/blog_detail?actual_object_id=862

18/01/2026

【「量子の重ね合わせ」を人間が意識で操れる？──それ、天文学的な奇跡すぎませんか】

■ はじめに：これは批判ではなく「自衛」の話です
最近よく目にする
「量子」「重ね合わせ」「意識が現実を変える」
といった言葉を使った健康法・治療法。

最初に言っておきますが、
これは誰かを攻撃したい話でも、
信じている人を馬鹿にする話でもありません。

私たちが“騙されないため”の、ただの整理です。

■ そもそも「重ね合わせ」は仮説であり、万能魔法ではない
量子力学で語られる「重ね合わせ」は、
・観測されるまで状態が確定しない
というミクロな世界の話です。

しかもこれは
「そう振る舞うように観測される」
という**理論モデル（仮説）**であって、
「何でも起こせる力」ではありません。

ここをすっ飛ばして
「だから人間の意識で身体が変わる」
と話が飛躍するのは、
正直かなり無理があります。

■ マクロな世界では“デコヒーレンス”が支配している
私たちの身体は
・常に熱を持ち
・分子が激しく動き
・外界と情報をやり取りしている
完全にマクロな存在です。

この世界では
デコヒーレンス（量子的状態が壊れる現象）
が圧倒的に支配的です。

つまり、
量子の重ね合わせが
一瞬でも保たれる条件が
生体内に自然に存在する可能性は、
ほぼゼロに近い。

■ それを「意識のエネルギー」で起こす？
ここで素朴な疑問が出てきます。

もし本当に
人間の意識が
重ね合わせを保ち、
身体構造を変えられるなら──
それは
現代物理学を根底から覆す大事件です。

ノーベル賞どころの話ではありません。
量子コンピュータ開発者が全員ひっくり返ります。

それくらい
天文学的な奇跡を前提にした話なのです。

■ 「効いた気がする」と「理論が正しい」は別
ここが一番大事なポイントです。
・安心した
・気分が良くなった
・症状が一時的に軽くなった
これ自体は、実際に起こります。

人間の脳と身体は、そういう仕組みを持っています。
でもそれは
・暗示
・期待
・注意の向き
・自律神経の変化
で説明できる範囲の話であって、
量子力学を持ち出す必要はありません。

■ 騙す人より、騙される構造が問題
悪意のある人もいれば、
本気で信じてやっている人もいるでしょう。

でも一番怖いのは
「よく分からないけど、凄そうだから信じる」
という状態です。

専門用語が多いほど、
人は思考を止めやすくなります。

■ おわりに：信じる前に、立ち止まる力を
これは
「量子療法は全部ダメ」
という話ではありません。

ただ、
量子力学を使った説明が本当に必要か？
その説明、現実の物理法則と矛盾していないか？
ここで一度、立ち止まってほしいだけです。

信じる自由はあります。
でも、考える自由はもっと大事です。

少なくとも
「人間の意識エネルギーで重ね合わせを操る」
という話を聞いたら、
「それ、どんな奇跡なん？」
と一度ツッコんでみてください。
それだけで、
騙される確率は、かなり下がります。

■ 補足：量子コンピューターがどれだけ苦労しているか
少しだけ補足です。
デコヒーレンスが支配的なこのマクロな世界で、
素粒子の振る舞いを意図的にコントロールするために、
量子コンピューターは想像を絶する工夫をしています。

・ほぼ絶対零度まで冷却
・外部ノイズを極限まで遮断
・特殊な装置で量子状態を維持
・それでも量子状態の寿命は一瞬

これだけの環境を整えて、
ようやく「量子を扱えるかどうか」というレベルです。

つまり、
現代物理学の最先端ですら、
量子を制御するのはこれほど難しい。

その前提を知った上で、
「人間の意識エネルギーで量子の重ね合わせを操り、
身体を変化させる」という話を聞いたら──
一度、立ち止まって考えてみても良いと思います。

09/01/2026

古典的な姿勢制御のクラインフォーゲルバッハの概念と

近代の姿勢制御理論である「ダイナミカルシステムズ」

の比較をAI生成動画で作成しました。

安定性の秘密：あなたの体は、どう未来を予測するのか https://youtu.be/js4ojQIbCnQ?si=fISvGGAkDWHnQeGj

この動画はトータルコンディショニング研究会blog記事をyoutube動画用にAIに生成させたものです。詳しい内容を知りたい方は是非以下のリンク記事をご覧ください！『人の姿勢制御システム　クラインフォーゲルバッハの概.....