Pilates Studio SAI

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遅ればせながら…
7月の Pilates On Tour in Taiwan 🇹🇼
知識への刺激
身体への刺激
回数を重ねるごとに、学びはさらに深くなる

そして、やっぱり大切なのは「人」

いつもの仲間
数ヶ月ぶり、1年ぶりに再会する仲間
そして、新しく出会った仲間

一緒に動いて、学んで、話して、また刺激をもらう

ピラティスって、やっぱりいいね❣️

A little late, but…
Pilates On Tour in Taiwan this July .

Inspiration for the mind.
Stimulation for the body.
Each time I attend, the learning becomes deeper and deeper.

And then, there are the people.
The friends I always see.Friends I hadn’t seen for months or even a year.And new friends I met for the first time.
Moving together, learning together, talking together, and inspiring each other.

Pilates really is amazing❣️

Pilates brings us together.
See you somewhere in the world again! 🌏✨

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【夏の腸活講座 】

ベジフルウォーターは満場一致の疲労回復👍
開催時はまだ暑さに慣れてない夏の初めの疲れ
きっと今も暑さからの疲労も…
そんな時こそ、身体に沁みるベジフルウォーターのありがたみを感じます。

動く腸活は、ただ動くだけでなく、効率よく動ける姿勢づくりからスタートしました。
そして、少しドキドキするくらいの運動量で筋肉を刺激して、マイオカイン分泌スイッチオン！
「これならできます」の一言は、私を小躍りさせてしまいます😍

運動後のベジフルウォーターの味は、最初よりも美味しい！
やっぱりこれからの腸活は
《食×運動》のコンビネーションで決まりですね！

次回は10月15日(木)
みなさまのご参加お待ちしてます。

#腸活
#腸活コアトレ

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二足歩行で生きる私たち

だからこそ、
「歩く」につながるトレーニングが大切

Konnectorの強みは
歩くように身体を使いながら
骨盤と体幹の安定を引き出せること

クライアントは
ただ動く
ただ歩く

身体はちゃんと学んでいく
だから私はKonnectorが好き

この学びを
6月のインストラクターコースで一緒に深めませんか？

お問い合わせ：DM・公式LINE
お申込み：プロフィールリンク

#コネクター

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Session by session, her balance, power, and whole-body coordination are getting better.
Let’s continue to grow and get even stronger together!

Happy belated birthday!
Let’s make your 90s the best decade yet — together! 🎉

レッスンを重ねるごとに
バランス感覚、筋力、全身の協調性が向上⤴︎
日々の身体への刺激とインプットが変化をもたらします
いくつになっても身体は変わる
自分のペースで、でもコツコツと
これがコツだそうです

#90才のピラティス

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春の腸活講座〜腸と自律神経の関係〜

腸と食と運動と自律神経
前半２つは繋がるけれど、そこに運動と
自律神経は点のまま…
全てをつなぐには、学びながらいつもの自分を想像して知ること
実際に運動してみる
知識と身体への刺激で腸が喜ぶのを体感したら
全てが線で繋がる

ダイエットも美容も、腸活も残念だけど
「これだけやればいい」はない
でも、知識を行動に移せたらシンプルすぎて、腸活が当たり前の日常になる

の腸活、たまがわLoopさんでちょっぴり体験できます
次回のの講座は7月です！

#腸活
#腸活コアトレ
#自律神経

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【Konnector®︎養成コース:受講生募集】

「一つ先のリフォーマー指導」
四肢が1本に繋がることで生まれる、逃げ場のないコアへの刺激と、鮮やかな身体のフィードバックを体感できるのがKonnector®︎（コネクター）
これを体験・習得することで、セッションの精度は劇的に変わります

◆開催日時
2026年6月19日(金)•20日(土)
9:30〜18:30/休憩1時間含む

◆料金
108,900円（税込・マニュアル代込）
※リテイク、見学制度あり

◆受講資格
リフォーマー資格保持者（他団体可）

◆講師/場所
才賀ふみこ/Pilates Studio SAI

◆お申し込み方法
プロフィール欄のリンク、またはDMにてお問い合わせください。



#コネクタートレーニングコース