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非所有というシンプルに、あるがままに、スナフキンに 　
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*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #パラレルシフト #内観 #手放す

非所有というシンプルに、あるがままに、スナフキンに | EngawaYoga 自由を愛し、リュックサックひとつを背負って季節とともに旅をする。北欧の不朽の名作に登場する旅人、スナフキンの生

うつ病にまつわる記事が24本まとめてあるダイヤモンドオンラインサイトを紹介します 　
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*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #内観 #手放す

うつ病にまつわる記事が24本まとめてあるダイヤモンドオンラインサイトを紹介します | EngawaYoga うつ病で苦しんでいる人も多いことに思います。 大切な方がうつ病になってしまっている人もいると思います。 うつ病

DAY 21 | 何もない部屋で、本当にしたいことを見つける 　
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*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく*

DAY 21 | 何もない部屋で、本当にしたいことを見つける | EngawaYoga 「沈黙の空間が、あなたに問いかけること」 ミニマリストゲームの第３週、その最終日。私たちは、ついに、一つの、極

88.祈りの力 – 特定の対象へではなく、全体の調和への祈り 　
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*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #パラレルシフト #手放す

88.祈りの力 – 特定の対象へではなく、全体の調和への祈り | EngawaYoga 「祈り」と聞くと、私たちは何を想像するでしょうか。神社の賽銭箱の前で手を合わせる姿、教会で跪き懺悔する信者、あ

もっと！となりの小さいおじさん、時間がない時に読書は捗る【縁側日記＠神保町】vol317 　
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*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #心身脱落

もっと！となりの小さいおじさん、時間がない時に読書は捗る【縁側日記＠神保町】vol317 | EngawaYoga こんにちは、EngawaYoga きよしです。 となりの小さいおじさんを紹介してから少々時間が経ちましたが、続

1日1捨：人生を変える「手放す」習慣。ヨガ的ミニマリズムで心の成長を記録する 　
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*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #手放す

1日1捨：人生を変える「手放す」習慣。ヨガ的ミニマリズムで心の成長を記録する | EngawaYoga ヨガを推奨しております。 そして、それと同じくらい「捨てること」を推奨しております。 なぜなら、ヨガとは本質的

肩の荷がおりる瞑想となるSIQAN【縁側日記＠新宿】vol287 　
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*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #心身脱落 #直観

肩の荷がおりる瞑想となるSIQAN【縁側日記＠新宿】vol287 | EngawaYoga 肩の荷がおりるというのが瞑想の良いところだと思っています。 肩の荷がおりてしまえば、ストレスは減ります。 肩の

何があとから効いてくるかわからない。だから本を読んだり、人にあったり、映画をみたり、瞑想をする。 　
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*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #心身脱落 #直観

何があとから効いてくるかわからない。だから本を読んだり、人にあったり、映画をみたり、瞑想をする。 | EngawaYoga ヨガを推奨しております。 それは、ヨガが「今すぐ役立つこと」を求めるのではなく、「いつか花開く種」を撒き続ける

続、お片付けをして夢の世界もきれいにする【縁側日記＠信濃町】vol337 　
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*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #パラレルシフト #心身脱落 #手放す

続、お片付けをして夢の世界もきれいにする【縁側日記＠信濃町】vol337 | EngawaYoga こんにちは。 今月のテーマはお片付けです。 生徒さんにも「お片付けしよう」とご紹介しております。 少し前の縁側

なんでこんなに買ってしまったのか問題【アパリグラハ】 　
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*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #手放す

なんでこんなに買ってしまったのか問題【アパリグラハ】 | EngawaYoga クローゼットを開けると、袖を通していない服が窮屈そうに並んでいます。 本棚には、「いつか読むつもり」の積読タワ