MojoStudio -Dance, Music Live Space

体を動かす極意。
それは、リラックスの仕方を学ぶこと。

みんな、頑張る力が入り過ぎるから
過緊張が起きて、不自然な動きになるんです。

自然体の動きとは、
重力を利用した、機能的な動き。

MojoStudioの看板メニュー
SPINE STRETCHは、
休まり方を学べる唯一のメソッド。

自立神経を整えるので、
踊り方を変えたいダンサーはもちろん、
妊活中の方、
出産準備の方にも
喜んでいただいております。

一生物のスキル。
それは、休まり方を学ぶこと。

踊りのその先へ

幸福ホルモンである
脳内物質エンドルフィンを
自力で出すことに特化した
トレーニング。

そんなこと出来る？
んです。

MojoStudioの独自メソッドである
SPINE STRETCHは、
脳と身体と心を繋げて
幸福感を爆上げします。

是非体感してください。

踊りのその先へ

真面目に取り組むだけが、
ダンスではない。

ダンサーは、目で見て真似るが当たり前になると
なかなかにチルになりにくい。

しかし、踊りをその先に持っていきたいければ、
緩むこと、休まることを学ばないといけない。

リラックスした、普通の感覚から
物理的に得られることは多い。
アドレナリンやドーパミンに任せるだけでなく。

踊りのその先へ…✨

レッスン中、皆さん真剣なので
ついつい頑張りや気合いで顔が過緊張してしまう。

動画を写真を見ると、あれ？なんで二重顎⁉︎とか
こんなはずにないのに！と驚いたことがる人も多いはず。

実は日頃から無意識に過緊張になっている人が
とても多いんです。

大事なことは、顔や身体の過緊張に気付いて捨てる練習。

毎日の日常の中で、気付いたら力を抜くを習慣化させ
躾していきましょう。

MojoStudioでは、独自メソッドのスパインストレッチで
過緊張の取り方からレッスンしてきます。

踊りのその先へ…✨

美容には、
老廃物を流す！流す！流す！！！！
骨を分離！分離！！分離！！

これを継続。
老廃物を侮ってはいけません。
セルフケアをハックして血行促進。
内側から循環の起きる顔体へ

踊りのその先へ…✨

良い姿勢とは、エネルギーのある立ち方のこと。

エネルギーとは、物理の話。

物理エネルギーを生む体づくりからやっています。

踊りのその先へ…

【Woman】: Dancer Miki

⚜️出演生徒MIKIさんコメント

今回「還暦スペシャル」として、結子先生が私のために振り付けてくださった『WOMAN』
今年、還暦を迎え、
女性として、母として、そして一人の人間として歩んできた人生を、この作品に込めてくださいました。
楽しいことも、苦しいことも、迷いながら歩いてきた時間も…。
そのすべてが今の私をつくっているのだと、この作品を踊るたびに感じていました。

振付をいただいた時、思わず
「先生、私の人生見てきました？」
と言いたくなるほどでした。
私のこれまでの人生を、そして生き様をひとつの作品として美しく表現してくださり、心から感謝しています。

そして今回その『WOMAN』に加え、これまで踊ってきた大切な作品たちを重ね、一つの映像として素敵に仕上げてくださいました。
これまで歩んできた時間も、積み重ねてきた踊りも、すべてが今の私につながっている——そんなことを改めて感じられる、とても特別な作品になりました。
この『WOMAN』は、私の生き様そのものであり、これからの私へのエールでもあります！！
人生に遅すぎることなんてない。そう信じて、これからも自分らしく歩んでいきたいと思います。

結子先生、そしてこの作品に携わってくださったすべての皆さま、本当にありがとうございました。

⚜️振付講師Yuikoコメント

みきさんのダンスとの向き合い方や、生き方
レッスン中に時たま吐露してくれる信念

Mojostudioで出会ってからの約9年間の中で
私が見てきた"みきさん"をMIKIたらしめる
美学を作品に詰め込みました。

止まることなく進化し続ける姿勢と同時に
変わらずに、揺らぎなく、持ち続ける美意識。

美しく在り続ける

とは並大抵のことではないと、私自身一女性として感じます。
根幹の根幹が強く逞しくなく

上野毛が一つになった瞬間…！
下から上！
下から上！！
クロスでキラキラキラッッ！！✨✨✨✨

さぁみんな一緒に！！
あなたも！わたしも！