⼤リーグのトレーナー経験をいかしたFunctional（機能的）なトレーニングを
29/09/2021
サルバドール・ペレス47号✨捕手史上初の成績🔥
萩原トレーナーが所属していたチームの選手です。
入団当初は体が細かったが、トレーニングなどを行うことで、ものすごくでかい体となり、スキルも合わせてホームランを量産✨✨ 更なる活躍してほしい‼︎
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28/09/2021
50歳の背中🔥🔥 筋肉は裏切らない💪
自己流の体に適さないトレーニングは怪我のつながりやすく、途中で断念してしまうことが多くあります。
そんな時はHanKパーソナルトレーニングで一流トレーナーが個々に合わせたプログラムで寄り添い、目標に導いていきます✨✨
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23/09/2021
ランナー2塁からタップアップでホーム生還⁉️
最初からホームに行くつもりでスピードを緩めず、フォームへ‼️
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22/09/2021
完全にセカンドが捕るボールをショートが横取り😆
良いか悪いかは別として見てて楽しい♪♪
エラーしないという前提でできるプレー⚾️
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18/09/2021
ナイストレーニング🔥✨
ボディメイクのより良い考え方が増えていくと嬉しい
https://www.instagram.com/p/CT9jwMZBjMj/?utm_medium=copy_link
全身トレーニング とりあえず4キロから 片方10回ずつ 割と腹筋も使ってる 頑張れ！ Thank you @addidastokyo ❤︎
18/09/2021
弾丸ライナー🔥🔥 このパワーすごい💪
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14/09/2021
高校に向けて、受験勉強の合間に機能的なトレーニングしながら、知識と技術を学んでいけます。
生徒たちは、
「楽しくてためになる」や「力が強くなってきて体も少し大きくなってきた。」
と感想をくれます。
自分で目標や課題を作れるようになって、高校での活躍のために卒業までにサポートします。
練馬区春日町だけでなく
世田谷区用賀でもできます。
お問い合わせは
HanKfitness.jp
まで。
ゲレーロJr.40号‼︎ 球団史上最年少での記録⚾️
父ゲレーロを超える逸材‼️
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