Yoga studio Sifar

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窓の向こうの街路樹に鳥が集まる日がたまにあって、
気持ちの良い季節です

いただいたお花もありがとうございました

今週末は
6/7(日)10:00-シヴァナンダヨガ
に空きあります

ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております

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夏の始まりを感じる今日の仙台、
午前とお昼のヨガ、午後のシンギングボウルクラスにご参加の皆さん、ありがとうございました

暑い日に、シンギングボウルの音の中でのお昼寝は極上のご褒美です

最近はヨガとセットで参加いただく方も多く、ヨガでほぐれた身体にさらに巡りよく音が染み込みますね

来月以降はまだ空きがございますのでぜひ
ご予約お待ちしております

6/27(土)15:00-シンギングボウルクラス
7/25(土)15:00-シンギングボウルクラス

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今年も楽しい時間！
HIKARU先生、皆さま、ありがとうございました！

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週末は仙台青葉まつり🌿

スタジオ近くのアーケードに恒例の山車がたくさん並んでいました
お囃子や太鼓があちこちで聞こえて楽しみですね

交通規制などで街中も駐車場も混雑が予想されます
どうぞ気をつけてお越しください

明日もお待ちしております

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のんびりゆるゆる、よき連休をいただきました
充電完了、ありがとうございました

明日からまたよろしくお願いいたします！

空きクラス
5/12(火)11:00-リフレッシュヨガ
5/15(金)13:00-リラックスヨガ
5/17(日)10:00-シヴァナンダヨガ

ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております

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ゴールデンウィーク中、スタジオにお越しいただきありがとうございました

毎日皆さんとのyogaをたっぷり楽しみつつ、久しぶりの友人たちと会って食べてお茶してなどなど、非日常の気分を味わいました

遅ればせながら私は今日から連休をいただきます
来週5/11(月)からよろしくお願いいたします

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1年半前にアメリカから来日して、このスタジオを見つけてくれた彼女が来月帰国することになり、昨日の最後のクラスで、日本語で書いた手紙をくれました🥹

最初、「吸って吐いて」の日本語の説明をイチから始めたのが懐かしく、今ではヨガで使う日本語もたくさん覚えたそうです

そしてうちの猫をモデルにして作ってくれたコースター、裏はSifarのS、心のこもったプレゼントに感激🥹🐈‍⬛

ヨガは世界共通、言葉も年齢も時代も、境界線はないといつも思っています
これからも、いつでも誰でも、時間が空いても、ヨガがしたいなぁと思った時に思い出してもらえるよう、いつもの場所で変わらずにお待ちしています

ゴールデンウィーク中もいつも通りのスケジュールです

明日5/1(金)13:00-リラックスヨガに空きありますので、ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております

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今週もありがとうございました

食欲の春が到来で、いただきものの山菜で季節を感じつつ、自生のタケノコを見つけてしまいました

今週のカレーも美味しくて、今日ご紹介した生徒さんもハマったご様子🤭

たまたま寄った別のお店には洋風パニプリがあって、にわかにインド気分を楽しめました

食べ物話ばかりですが、毎日クラスをしております

今週は
5/2(土)13:00-ベーシックヨガ
に空きございます

ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております

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今週も一週間ありがとうございました

春は無意識にメンテナンスしたくなる時期のようで、
お世話になっているアーユルヴェーダの先生にヘッドマッサージをやってもらったり、知人がオープンした女性専用の指圧サロンに行ったりと、その道のプロの皆さまに調えていただきました🤤

ヨガとは違う身体がゆるむ感覚もいいものですね
シファルメンバーさん向けに指圧の割引券いただきましたので、お試ししたい方はお声がけください

今月の空きクラス
4/21(火)11:00-リフレッシュヨガ
4/22(水)13:00-ベーシックヨガ
4/26(日)10:00-シヴァナンダヨガ

ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております

写真は美味しかった食べ物たち

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昨年くらいから、「いつかインドに行ってみたいな〜」というお声をちらほらいただき、
「でもアシュラム修行や聖地巡礼でたくさん歩くのはちょっと、、」ということで、
昨年リサーチしてきたアーユルヴェーダリゾートに一緒に行きたい方がいらっしゃったら、ツアーを組みますのでいかがでしょうか

【南インドで本場のアーユルヴェーダツアー】

日時:2026/7/12(日)〜7/18(土) 7日間
(成田空港発着、添乗員さん同行)

滞在先:AyurSoma Ayurveda Royal retreat
南インドケララ州コバラム
アユルソーマ アーユルヴェーダ ロイヤルリトリート

インドで初めてアーユルヴェーダ病院兼リゾートの施設を作ったSomatheeramソマテーラムグループのひとつです

アーユルヴェーダ施術は、移動日以外の全てたっぷり5回、本場のアーユルヴェーダを楽しむ旅なので、基本的に遠出の観光などはせず、リゾート内でのんびり過ごします
(近くのお寺やスーパーへお買い物くらいは行く予定)

毎日ドクターの問診のあとオイルトリートメント、
1日3食のベジタリアンフード、ヨガに瞑想、
日常と完全に違う環境でデジタルデトックスも

本来は10日間〜2週間くらいがベストですが、初めての方向けにコンパクトな7日間コースにしました
人数が集まったら開催となりますので、定員に満たない場合はご了承ください

お申込み締切:2026/5/21(木)

旅行会社さんに依頼していますので、インドビザの取得もお願いできます
ご興味がありましたら、まずはお気軽にお問い合わせください