Ushi ピラ

先日、産後ピラティスを受講してきました！

身体を細部からとても丁寧に繊細にみていく時間でした😊

今回もたくさんの学びがありました。
聖子先生
Seiko Takada
ありがとうございました✨

#産前産後ピラティス #札幌ピラティス　 #マシンピラティス #パーソナルピラティス

先日、念願の産前産後ピラティスの講座を受けることができました✨
今回は産前ピラティス。
出産は身体にたくさん負荷がかかるから
赤ちゃんもお母さんの身体も大切にしていきたいですね✨

自分の身体でもいろいろ発見があり学びの多いセミナーでした！
ありがとうございました😊

#産前産後ピラティス #札幌ピラティス　 #マシンピラティス #パーソナルピラティス

いつもご来店いただきありがとうございます😊

投稿は大してできていないのですが💦
いらしてくださる皆さんのおかげで楽しくピラティスさせていただいております✨

先日、とても可愛いお土産をいただきました✨
可愛すぎて開けたとき声が出ました笑
皆さんにいつも気にかけていただき、そのお気持ちが本当に有難いです😊

先日はこんなメッセージをいただきました！

身体の方もいい感じです。
姿勢をみていただいたおかげで、普段の力みが減ったような気がしています。。
「力みの在りか」みたいなもの？を探りながら生活するだけでも、日々が楽しくなってきたのですが、ピラティスって面白いですね・・・

自分の身体の中に起こる発見が増えて、楽しくなっていく…最高ですね😊
使い方が良くなり、体が軽く動かせるようになったら気持ちも良いです✨
このような感覚をたくさんの方にお届けできたらと思っています😊

#ウシピラ　 　 #ピラティス　 #マシンピラティス

投稿はしていませんが、おかげさまでお客様にも恵まれ、楽しく営業させていただいております✨

お客様にご紹介いただき、犬ぞりの元プロ選手の方がいらしてくださいました！
ご要望いただき、初めて2時間のセッションを行いました！
身体をじっくりと追求でき、とても楽しい時間でした✨

続けていると色々な方に出会うことができ、やっていてよかったなと思います😊

#ウシピラ #札幌ピラティス
#札幌マシンピラティス #姿勢改善