Y'ZD GYM

🧘‍♀️ Anno先生のYogaレッスン開催！

✨8月2日(日)のレッスンは満員となりました！
たくさんのご予約ありがとうございます🙇‍♀️

現在ご予約いただけるのは
📅 8月30日(日) 10:30〜11:30

定員は6名（先着順）です！

少人数制だからこそ、一人ひとりに合わせて丁寧にレッスンを行います😊
初心者の方や身体が硬い方も安心してご参加ください♪

気になっている方は、お席が埋まる前にぜひお早めにご予約ください！

📱ご予約はY’ZD GYMホームページ
「クラスレッスンWEB予約」より受付中！

#キックボクシング #ムエタイ #蒲田

🥊🌿 Y’ZD GYM 秋合宿2026 開催決定！🌿🥊

秋合宿を開催します✨

「鍛える・遊ぶ・つながる」
2泊3日で仲間と一緒に成長できる特別な時間！

練習はもちろん本気🔥
でも、BBQや川遊び、花火など楽しみも盛りだくさん😊

普段のジムでは味わえない経験を通して、
技術だけでなく、仲間との絆も深まる合宿です！

みんなで最高の3日間を過ごしましょう✨

📅 日程
9月21日（月）～9月23日（水）

📍 場所
民宿ロッヂ 八戒荘
（神奈川県足柄上郡山北町）

💰 参加費
41,000円
（宿泊費・食事代・交通費・保険代込み）

👥 対象
小学1年生以上

📝 申込締切
8月31日まで！

定員になり次第締め切る場合がありますので、お早めにお申し込みください！

今年の秋は、みんなで思い出に残る最高の合宿にしましょう💪

#合宿 #キックボクシング #ムエタイ #蒲田

体の強さは、派手な技よりもまず「土台」から。

バランスボールを使った体幹トレーニングで、姿勢・バランス・身体の安定性を鍛えています💪

キックボクシングはパンチやキックだけでなく、軸がブレない強い体を作ることが大切です。

初心者の方も、選手を目指す方も、基礎を積み重ねることで確実にレベルアップできます🥊

🥊スパーリング大会、ご参加いただいた皆様ありがとうございました！

一昨日開催したスパーリング大会は、たくさんの方にご参加いただきました‼️

試合でしか得られない経験や課題、そして成長を感じられる、とても良い一日になったと思います。

勝った人も負けた人も、この経験を次の練習につなげて、さらにレベルアップしていきましょう🔥

ご参加いただいた選手の皆様、ご協力いただいた関係者の皆様、本当にありがとうございました！

また次回の開催もお楽しみに😊

🍁Y’ZD GYM 秋合宿2026 開催決定！🥊

今年もY’ZD GYM秋合宿を開催します✨

「鍛える・遊ぶ・つながる」2泊3日！

練習はもちろん本気🔥
ランニングやミット打ち、対人練習でレベルアップを目指します！

そして、練習だけではありません😊
🌊川遊び
🐟魚のつかみ取り
🍖BBQ
🎆花火
など、みんなで楽しめるイベントも盛りだくさん！

ジュニアから大人まで、会員様はもちろん、ご家族・ご友人の参加も大歓迎です✨
普段なかなか話す機会のない会員様同士も交流を深められるイベントです！

📅 日程
9月21日(月)〜9月23日(水)

📍 場所
民宿ロッヂ 八戒荘

👥 定員
25名程度

🗓 申込締切
8月2日(日)

参加をご希望の方は、チラシのQRコードよりお申し込みください😊

みんなで最高の思い出を作りましょう！🥊🍁✨

#キックボクシング #ムエタイ #合宿 #シルバーウィーク

今日の投稿は小学生〜中学生の練習の様子です🥊

「バランスボールの上に立ってる！？」

実は最初から立てるわけではありません！
まずは四つん這いで乗るところからスタート💪

毎日の積み重ねで少しずつバランス感覚が身につき、
立てるようになります👏✨

バランスボールは、バランス感覚はもちろん、体幹や内転筋なども鍛えられるトレーニングです🔥

ぜひ、シャドーの前のウォーミングアップとして、バランスボールにチャレンジしてみてください😊

✉️無料体験予約受付中！
ホームページの体験予約フォームよりお申し込みください！

皆さまのご来館をお待ちしております🥊

#キックボクシング #ムエタイ #蒲田 #フィットネス

📢【7月19日（日）営業のお知らせ】

7月19日（日）は
ジュニア特別練習会・スパーリング大会開催のため、通常営業はお休みとさせていただきます。

ご来館を予定されていた皆さまにはご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。

参加される皆さんは、熱中症対策をしっかり行い、最高の一日にしましょう🥊🔥