Wave Yoga studio in Osaka

.

9月スタート
新たな月のはじまり
慌ただしく過ぎてしまいそうな
毎日に
少し丁寧に過ごす時間を
作ってみませんか🌱🌱🌱

ぜひぜひ今週も
皆さまの
ご参加お待ちしてます♪

8/31(月)〜9/6(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は
waveyoga.tokyo
東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

31日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
ボディメイク・ヴィンヤサヨガ(子連れOK）（Naoko）
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)

1日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)　(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
☆19:00-20:15
自律神経を整えるリセットヨガ (yukari)

2日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

3日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

4日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo）
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

6日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町

.

まだまだ残暑厳しいですね。
夏の疲れと共に
夏風邪や体の重だるさを
感じてる方も多いですね。

全身をバランスよく
動かす事で
体の巡りを通して
スッキリさせていきましょう♡

今週も皆さまの
ご参加お待ちしてます。

8/24(月)〜8/30(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は
waveyoga.tokyo
東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

24日(Ꮇon)
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)
★20:00-20:40
夜のスローボディメイク（NAMI）

25日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
★20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI）

27日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
【代行】🔰ビギナーヨガ(ヒトミ)

28日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo）
☆18:30-19:30
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

29日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

30日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町
#ヨガスタジオ
#阿倍野区

お盆明け
通常モードに
戻す期間に
ヨガ
呼吸を
積極的に　
取り入れていきましょう♡

今週も
皆さまの
ご参加お待ちしてます♪

8/17(月)〜8/23(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は
waveyoga.tokyo
東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

17日(Ꮇon)
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)

18日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)　(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
☆19:00-20:15
自律神経を整えるリセットヨガ (yukari)
★20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI)

19日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

20日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

21日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo）
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

22日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

23日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町

.

お盆期間中
この機会に♡
いつもと違う時間帯や
違うレッスンも
ぜひぜひ体感してみて下さい！！

新たな発見・感覚を
感じる1週間に🌱

皆さまのご参加
お待ちしてます♪

8/10(月)〜8/16(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は
waveyoga.tokyo
東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

10日(Ꮇon)
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)
★20:00-20:40
夜のスローボディメイク（NAMI）

11日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
★20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI）

12日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

13日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆15:00-16:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

14日(Fri)
☆8:30-9:30
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo）

15日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

16日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町
#ヨガスタジオ
#阿倍野区

.

8月スタート🍉
気温がさらに高くなりそうな
予報ですね！！

しっかり体力をつけて🧘‍♂️
暑い夏を満喫しましょう♡

今週も
皆さまの
ご参加お待ちしてます♪

8/3(月)〜8/9(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は
waveyoga.tokyo
東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

3日(Ꮇon)
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)

4日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)　(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
☆19:00-20:15
自律神経を整えるリセットヨガ (yukari)

5日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

6日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

7日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo）
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

8日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

9日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町

.

慌ただしい日常のひとときに
立ち止まる時間に♡

初めましたの方も
ぜひぜひお気軽に
ご参加下さい！！

今週も
皆さまのご参加
お待ちしてます♪

7/27(月)〜8/2(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は
waveyoga.tokyo
東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

27日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
ボディメイク・ヴィンヤサヨガ(子連れOK）（Naoko）
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)
★20:00-20:40
夜のスローボディメイク（NAMI）

28日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
★20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI）

29日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

30日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

31日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo）
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

1日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

2日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町
#阿倍野区
#ヨガスタジオ
#初心者方も大歓迎です

.

祝日から始まる1週間
いつもと違うルーティーンの中で
感じる体•ココロの変化

今日の心地いいバランスは
どこやろーー
動きながら体感しながら
より心地いい方へ

今週も
それぞれの体感を
ぜひ楽しんでいきましょう🧘‍♂️

7/20(月)〜7/26(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は

東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

20日(Ꮇon)
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆15:00-16:00
親子ヨガ (Masayo)

21日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)　(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
☆19:00-20:15
自律神経を整えるリセットヨガ (yukari)

22日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

23日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)
★ 20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI)

24日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo）
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

25日(Sat)
☆9:30-10:30
【代行】モーニングヨガ(Eiko)

26日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#海の日
#親子ヨガ
#昭和町

.

一気に夏を感じる
暑さになりましたね！！
ココから始まる
暑い毎日に
しっかり体力アップ
していきましょう♡

今週も皆さまの
ご参加お待ちしてます♪

7/13(月)〜7/19(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は

東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

13日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
ボディメイク・ヴィンヤサヨガ(子連れOK）（Naoko）
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)
★20:00-20:40
夜のスローボディメイク（NAMI）

14日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
★20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI

15日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

16日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

17日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo）
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

18日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

19日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町ヨガ
#阿倍野区ヨガ
#7月

.

ジメジメっとした
梅雨らしい毎日ですね。

体の中心、軸となる
背骨に意識を
向けながら
自律神経にもアプローチ

快適な日々を
自分自身の体を
整える事から
はさじめましょっ

今週も皆さまの
ご参加お待ちしてます♪

7/6(月)〜7/12(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は

東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

6日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
ボディメイク・ヴィンヤサヨガ(子連れOK）（Naoko）
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)

7日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
☆19:00-20:15
自律神経を整えるリセットヨガ (yukari)

8日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

9日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

10日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo）
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

11日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

12日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町ヨガ
#阿倍野区ヨガ
#6月

.

1年の折り返し地点
新たな目標や
どんな1年にしたいか
改めて再確認するのにも
いいタイミングですね！！
その為にも
まずは、今の自分自身に
フォーカスする時間を
作っていきましょう

6/29(月)〜7/5(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は

東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

29日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
ボディメイク・ヴィンヤサヨガ(子連れOK）（Naoko）
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)

30日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
☆19:00-20:15
自律神経を整えるリセットヨガ (yukari)
★20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI

1日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

2日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

3日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo）
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

4日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）
☆13:30-14:30
コミュニティ1000円クラス
スローヴィンヤサみ(Eiko)

5日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町ヨガ
#阿倍野区ヨガ
#6月