Wave Yoga studio in Osaka

.

一気に夏を感じる
暑さになりましたね！！
ココから始まる
暑い毎日に
しっかり体力アップ
していきましょう♡

今週も皆さまの
ご参加お待ちしてます♪

7/13(月)〜7/19(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は

東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

13日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
ボディメイク・ヴィンヤサヨガ(子連れOK）（Naoko）
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)
★20:00-20:40
夜のスローボディメイク（NAMI）

14日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
★20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI

15日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

16日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

17日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo）
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

18日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

19日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町ヨガ
#阿倍野区ヨガ
#7月

.

ジメジメっとした
梅雨らしい毎日ですね。

体の中心、軸となる
背骨に意識を
向けながら
自律神経にもアプローチ

快適な日々を
自分自身の体を
整える事から
はさじめましょっ

今週も皆さまの
ご参加お待ちしてます♪

7/6(月)〜7/12(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は

東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

6日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
ボディメイク・ヴィンヤサヨガ(子連れOK）（Naoko）
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)

7日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
☆19:00-20:15
自律神経を整えるリセットヨガ (yukari)

8日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

9日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

10日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo）
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

11日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

12日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町ヨガ
#阿倍野区ヨガ
#6月

.

1年の折り返し地点
新たな目標や
どんな1年にしたいか
改めて再確認するのにも
いいタイミングですね！！
その為にも
まずは、今の自分自身に
フォーカスする時間を
作っていきましょう

6/29(月)〜7/5(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は

東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

29日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
ボディメイク・ヴィンヤサヨガ(子連れOK）（Naoko）
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)

30日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
☆19:00-20:15
自律神経を整えるリセットヨガ (yukari)
★20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI

1日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

2日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

3日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo）
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

4日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）
☆13:30-14:30
コミュニティ1000円クラス
スローヴィンヤサみ(Eiko)

5日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町ヨガ
#阿倍野区ヨガ
#6月

.

雨が続く時
体も気持ちも
重さや倦怠感を
感じやすいですね！！
そんな時こそ
体を動かして
体・ココロの変化を
ぜひ体感してみて下さい♡

今週も
皆さまのご参加
お待ちしてます♪

6/22(月)〜6/28(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は

東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

22日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
ボディメイク・ヴィンヤサヨガ(子連れOK）（Naoko）
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)

23日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
★20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI

24日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

25日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

26日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo）
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

27日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

28日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町ヨガ
#阿倍野区ヨガ
#6月

晴れ間が
続いていましたが
今週は、梅雨らしい
雨が続きそうですね。

スタジオ正面に
大きな窓から
雨の空気感を
感じながら
またいつもと違う
ヨガの時間を
楽しんでみて下さい♡

皆さまの
ご参加お待ちしてます♪

6/15(月)〜6/21(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は

東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

15日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
ボディメイク・ヴィンヤサヨガ(子連れOK）（Naoko）
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)

16日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
☆19:00-20:15
自律神経を整えるリセットヨガ (yukari)
★20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI

17日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

18日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

19日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

20日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

21日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町ヨガ
#阿倍野区ヨガ
#6月

.

いよいよ梅雨入り☂️
体もココロも
重だるさを
感じやすい時

体・ココロを
大きく動かして
体・ココロに
隅々まで呼吸を
感じて
スッキリ♡
心地いい1週間に
していきましょう♡

6/8(月)〜6/14(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は

東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

8日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
ボディメイク・ヴィンヤサヨガ(子連れOK）（Naoko）
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)
★20:00-20:40
夜のスローボディメイク（NAMI

9日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)　(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)

10日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

11日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)
★ 20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI)

12日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo）
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

13日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

14日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町ヨガ
#初めての方も大歓迎

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6月スタート🌈
今年の夏は
長い夏になりそうですね！！
ギラギラ真夏を目前に
体力しっかり育てていきましょう♡

6/1(月)〜6/7(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は

東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

1日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
ボディメイク・ヴィンヤサヨガ(子連れOK）（Naoko）
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)

2日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
☆19:00-20:15
自律神経を整えるリセットヨガ (yukari)
★20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI

3日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

4日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

5日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

6日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

7日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町ヨガ
#阿倍野区ヨガ
#6月

.

一気に
夏のような
日差しと気温に
なりましたね！！

これからの
暑い日々に備えて
しっかり
パワーチャージして
いきましょう🧘‍♂️

今週も
皆さまのご参加
お待ちしてます♪

5/18(月)〜5/24(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は

東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

18日(Ꮇon)
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)

19日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)
☆19:00-20:15
自律神経を整えるリセットヨガ (yukari)
★20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI

20日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

21日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

22日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

23日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

24日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#ヨガ
#昭和町ヨガ

.

ゴールデンウィーク明け
いつもと違うリズムで
過ごされてた方も
多いですね！！

体・ココロも
少しずつ
いつものリズムに
整えていきましょう♡

今週も
皆さまのご参加
お待ちしてます♪♪♪

5/11〜5/17(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は

東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

11日(Ꮇon)
☆10:30-11:45
ボディメイク・ヴィンヤサヨガ(子連れOK）（Naoko）
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆19:30-20:30
免疫力UPフローヨガ(Masayo)
★20:00-20:40
夜のスローボディメイク（NAMI

12日(Tue)
☆10:30-11:45
骨盤整えヨガ(子連れOK)　(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)

13日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

14日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)
★20:30-21:30
Wave Yoga ヴィンヤサ (NAMI)

15日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

16日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

17日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）

#昭和町ヨガ
#阿倍野区ヨガ

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ゴールデンウィークも
レッスン開催しています！！
いつもは、予定があわないクラスにも
この機会にぜひご参加してみて
下さい♡

5/4(月)〜5/10(日)
のLesson schedule
=====
☆スタジオレッスン
★オンラインレッスン

⭐️オンラインレッスンご予約は

東京スタジオの方から
ご予約していただけます♪

4日(Ꮇon)
☆13:30-14:30
ボディバランスヨガ(Masayo)
☆15:00-16:00
親子ヨガ(Masayo)

5日(Tue)
☆10:30-11:45
身体を整えるヨガ(子連れOK)　(ヒトミ)
☆13:30-14:45
ビギナーヨガ(ヒトミ)

6日(Wed)
☆13:30-14:30
下腹部＆下半身すっきりヨガ(yukari)

7日(Thu)
☆10:30-11:45
リフレッシュフローヨガ(ヒトミ)
☆13:30-14:30
肩こり•腰痛解消ヨガ(yukari)
☆19:00-20:00
筋力アップ＆フローヨガ (yukari)

8日(Fri)
☆10:30-11:45
デトックス☆アロマヨガ（Masayo
☆18:30-19:45
ヴィンヤサヨガ(ヒトミ)

9日(Sat)
☆9:30-10:30
呼吸が深まる朝ヨガ（Masayo）

10日(sun)
☆9:30-10:40
全身爽快モーニングヨガ（ヒトミ）
★10:00-11:00
スローヴィンヤサ（Shigeko）