ロシア最強の格闘技サンボ　Ｍ－ＷＯＲＫＳ大阪

ロシア最強の格闘技サンボ　Ｍ－ＷＯＲＫＳ大阪 関西初・旧ソ連発祥の格闘技、サンボ（САМБО・SAMBO)の専門道場です。

Ｍ－ＷＯＲＫＳは、関西初のサンボ(САМБО・SAMBO)専門道場です。


■サンボって？　What's САМБО？　SAMBO？

サンボは1930年代に、柔道と旧ソ連各国（ロシア、ウクライナ、ベラルーシ、ウズベキスタン、グルジア、アゼルバイジャン、リトアニア、モルドバ、キルギス、タジキスタン、アルメニア、トルクメニスタン、エストニア）の各民族格闘技の技とルールを基礎として誕生し、旧ソ連国内で発展してきた格闘技です。

有名なサンボ競技者の中には、総合格闘家として世界最強の異名を取ったエメリヤーエンコ・ヒョードルが知られています。


■Ｍ－ＷＯＲＫＳ　クラススケジュール及び月謝について

Ｍ－ＷＯＲＫＳでは、現在下記のクラスを運営しております。
クラスでは、初心者でもサンボの関節技、投げ技等の基本的動作から学ぶことができます。また、他の格闘技経験者も幅広く歓迎いたします。

年会費　２，２００円（税込）


【サンボ一般クラス】（競技者クラス・ビギナーズクラスとも）
月・木・金・土・日　 19時～21時

女性専用タイムをのぞく、すべての練習日に参加することが
できます。
　一般 ６，６００円／月（税込）　
　大学生　　５，５００円／月（税込）
　高校生以下４，４００円／月 (税込)

女性専用タイムを含む、すべての練習日に参加することができます。
　女性会員　３，３００円／月 (税込)


【サンボジュニアクラス】（小学１年生～中学３年生まで）　
月・木・金・土　18時～19時　

　３，３００円／月（税込）
＊未就学児（満5歳時点から参加可能）は、小学校入学前月まで無料です。

　　
【ダイエット指導（出張指導あり）】　
１ターム（２か月間） 　２１，６００円（税込）

【健康・メタボ指導（法人対応あり）　　
＊詳細等、直接お問い合わせください　


★サンボ・他競技問わず、出げいこを随時受け入れています！！★
　　（但し、練習日・練習スケジュール内）
　
【ビジター料金】
サンボ競技者　１回　　　５５０円（税込）
他競技者　　　１回　１，１００円（税込）

　　　　　　　　　　＊お気軽にお問い合わせ下さい！

10月に入りました。気候も穏やか、気持ちよく練習できます。この日は後ろ帯を取っての攻防練習。 #サンボ #самбо #サンボ大阪
01/10/2026

10月に入りました。気候も穏やか、気持ちよく練習できます。
この日は後ろ帯を取っての攻防練習。
#サンボ #самбо #サンボ大阪

昨年に比べ今年は新規入会は少なめですが、先月入会の方は長く続けられそう。長く続く人の特徴は決まった曜日に必ず練習することと他の会員さんと適度にコミュニケーションが取れることのように感じます。
10/09/2026

昨年に比べ今年は新規入会は少なめですが、先月入会の方は長く続けられそう。
長く続く人の特徴は決まった曜日に必ず練習することと他の会員さんと適度にコミュニケーションが取れることのように感じます。

【9月の練習日程について】以下の変更がありますのでご注意ください。9月5日㈯ キッズ9:00〜10:00 　　　　 一般 9:00〜11:009月12日㈯ キッズ9:00〜10:00　 一般9:00〜...
02/09/2026

【9月の練習日程について】
以下の変更がありますのでご注意ください。
9月5日㈯ キッズ9:00〜10:00
　　　　 一般 9:00〜11:00
9月12日㈯ キッズ9:00〜10:00　
一般9:00〜11:00　
9月13日㈰ 休み
9月21日㈪ キッズ 9:00〜10:00
一般 9:00〜11:00
9月25日㈮ キッズ休
　　　　　一般休（自主練習）
9月26日㈯ キッズ 9:00〜10:00
　 一般9:00〜11:00

盆休のお知らせ8月14日〜16日は休みです。
08/08/2026

盆休のお知らせ
8月14日〜16日は休みです。

新規入会の方も元気に練習してます。暑く熱い夏の一日。
08/08/2026

新規入会の方も元気に練習してます。
暑く熱い夏の一日。

この日の練習は月曜日に受けた指導内容の共有化。参加できなかった方にも伝えて皆ができるようにしていきたい。
30/07/2026

この日の練習は月曜日に受けた指導内容の共有化。
参加できなかった方にも伝えて皆ができるようにしていきたい。

カザフスタン大統領に守屋出場時の監督、五木田さんが道場に着て指導してくれました。まだまだ現役て行けるのではないかと思うくらいの動きです。やはりあの時代のサンビストは凄い。酷暑の中ありがとうございました。
27/07/2026

カザフスタン大統領に守屋出場時の監督、五木田さんが道場に着て指導してくれました。
まだまだ現役て行けるのではないかと思うくらいの動きです。
やはりあの時代のサンビストは凄い。
酷暑の中ありがとうございました。

住所

東淀川区瑞光2丁目11－ 14
Osaka, Osaka
533-0005

営業時間

月曜日 19:00 - 21:00
木曜日 19:00 - 21:00
金曜日 19:00 - 21:00
土曜日 19:00 - 21:00
日曜日 19:00 - 21:00

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