Hello Yoga

＼大阪ヨガスタジオHello yoga🌈／

🌿 夏の疲れ、溜まっていませんか？ 🌿

8月も終わりに近づき、
少しずつ季節の変化を感じる頃。

暑さや冷房による冷え、
睡眠不足や生活リズムの乱れなど、
知らないうちに身体には疲れが溜まっています🥺

「なんとなく身体がだるい」
「寝ても疲れがとれない」
「肩や首が重い」
「気持ちがスッキリしない」

そんなときは、頑張って動くよりも
一度ゆっくり身体を整えてあげることも大切です🕊️

ヨガで呼吸を深め、
凝り固まった身体をゆるめながら、
心と身体をリセットしていきましょう🧘‍♀️✨

𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒚𝒐𝒈𝒂
Hello yoga/ハローヨガ(大阪ヨガ.エアリアルヨガ.アジャストメント養成講座)

大阪でヨガ•空中ヨガ•ダンスが楽しめる！
✅体験1,000𝒚𝒆𝒏キャンペーン中
(エアリアルヨガ・特別クラス𝑾𝑺は対象外)
✅初心者からインストラクターまで
✅京橋から1駅の好アクセス！

長堀鶴見緑地線 今里線
蒲生四丁目駅 徒歩5分
京阪野江駅 徒歩5分 𝑱𝑹野江 7分
📍大阪市城東区中央3-10-20
シャルマンコーポ野江第𝑰期
📞090-9982-0397

#ハローヨガ #大阪ヨガスタジオ #城東区ヨガ #がもよんヨガ

〜おかげさまで5周年〜
今月はスタジオの5周年を記念して
特別クラスが盛りだくさんです😊🌈

深い眠りへと導くヨガ
〜呼吸と自律神経を整える75分〜
ご参加ありがとうございました✨

このクラスでは、
呼吸やヨガを通して心身の緊張をゆるめ、
「眠る準備ができる身体」へと整えていきました🧘‍♀️

毎日の睡眠を少し見直すきっかけにもなる
ERIKA先生の愛情たっぷりの資料付き♡
みなさまの睡眠が、少しでも心地よく、深いものになりますように🌙

Hello yoga/ハローヨガ(大阪ヨガ.エアリアルヨガ.アジャストメント養成講座)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐲𝐨𝐠𝐚
✨大阪のヨガスタジオ✨
✅体験𝟏,𝟎𝟎𝟎𝐲𝐞𝐧キャンペーン中
✅初心者からインストラクターまで
✅京橋から𝟏駅の好アクセス！
長堀鶴見緑地線 今里線
蒲生四丁目駅 徒歩𝟓分
京阪野江駅 徒歩𝟓分 JR野江 𝟕分
📍大阪市城東区中央𝟑-𝟏𝟎-𝟐𝟎シャルマンコーポ野江第I期
📞𝟎𝟗𝟎-𝟗𝟗𝟖𝟐-𝟎𝟑𝟗𝟕

【9月特別クラスのお知らせ📢✨】
関東からゲスト講師をお迎えして、
特別クラスを開催します🧘🏼‍♀️🌈

＼ 9/28(月) 20:00〜21:15 ／
プロップスで身体の可能性を引き出すハタヨガ
木村珠理先生

ヨガインストラクターの育成講師として
これまで延べ550名以上のヨガインストラクターを輩出してきた木村珠理先生による貴重な特別クラスです✨
木村珠理　ヨガインストラクター育成講師 [ERYT500] 葉山•逗子•恵比寿•オンライン] 葉山•逗子•恵比寿•オンライン
今回のクラスでは、プロップス（補助道具）を活用しながら、一人ひとりの身体の特徴や個性に合わせてポーズを深めていきます。

「もっと安定してポーズを取りたい」
「筋力をうまく使えるようになりたい」
「柔軟性を高めたい」
そんな方にもおすすめです🧘🏼‍♀️

普段とは違うアプローチで身体と向き合うことで、
「こんなふうに身体を使えるんだ！」という新しい発見がきっと見つかります✨
また、身体の使い方やポーズについて質問したい方も大歓迎です🙌

【参加費】4,000円

【ご参加方法】
HP・TOPのURL・ハイライトから
いつもの予約サイトからも可能

ぜひこの機会に、珠理先生のクラスを体験してみてください☺️🌈

〜おかげさまで5周年〜
今月はスタジオの5周年を記念して
特別クラスが盛りだくさんです😊🌈
残り半分ほどとなりました🙏
是非気になるクラスを受講してみてください🌻

マインドフルアライメントヨガ
ご参加ありがとうございました✨

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🌿【9月クラスご予約スタート】🌿

9月のご予約受付を開始しました😊
予約サイトにてスマホのロックを解除して
横向きにすると見やすくなります👀💕

＼ 5周年特別クラス ／
💪 9/26(土) 11:00〜
「復活！ボディメイクヨガ」MARINA
〜コアの使い方を学んで感じよう〜
9月に振替となりました！
5周年の特別クラスとして、
ご参加いただいた皆さまにはささやかなギフトも
ご用意しています🎁

🌸 9/27(日) 11:00〜
「陰陽ヨガ」 CHIHIRO
産休に入られていた千尋先生が、9月から戻ってこられます！
久しぶりのCHIHIRO先生のレッスン、ぜひ一緒に楽しみましょう♪

🌈9/28(月)20:00〜
「プロップスで身体の可能性を引き出すハタヨガ」
関東から木村珠理先生をお招きした特別クラスです🌞
貴重な機会ですので是非ご参加ください❣️

9月も皆さまとスタジオでお会いできるのを楽しみにしています🧘‍♀️✨

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#大阪ヨガ #大阪ヨガスタジオ

【休講・代行のお知らせ】

いつもHello yogaをご利用いただきありがとうございます。
担当MARINAのクラスにつきまして、
体調不良の為、下記の通り休講・代行とさせていただきます。

また、5周年記念の特別クラスにつきましては、9月に振替開催を予定しております。
楽しみにしてくださっていた皆さまには、重ねてお詫び申し上げます。

急な変更となり、ご予定を合わせてくださっていた皆さま本当に申し訳ございません。

一日も早く体調を整え、また元気に皆さまとヨガの時間を過ごせるよう努めてまいります。

ご理解・ご協力いただき、ありがとうございます。
今後ともHello yogaをよろしくお願いいたします。

＼大阪ヨガスタジオHello yoga🌈／

暑さで疲れがたまりやすいこの季節🍉

肩や背中に力が入ったまま過ごしていませんか？

ヨガでゆっくり呼吸をしながら身体をゆるめると、
身体がスッキリ軽くなり、
心までふっと軽くなることがあります😌🌿

忙しい毎日だからこそ、
自分をいたわる時間を大切に。

皆さまのお越しをお待ちしております🤍

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#ハローヨガ #大阪ヨガスタジオ #城東区ヨガ #がもよんヨガ

🎉 𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝟓𝐭𝐡 𝐀𝐍𝐍𝐈𝐕𝐄𝐑𝐒𝐀𝐑𝐘 🎉

皆さまのおかげで、Hello yogaは
8/15に5周年を迎えます😊🌈
みなさまいつも本当にありがとうございます。

感謝の気持ちを込めて、
8月はスペシャルクラスをご用意しました🧘‍♀️✨
すべて追加料金なしで受講いただけます！

いつものクラスとは少し違う特別な内容で
5周年ならではのプログラムが盛りだくさんです🌞

ぜひ気になるクラスを見つけて、
一緒に5周年を楽しんでいただけたら嬉しいです！
たくさんの出逢いと繋がりに心からの感謝を込めて🙏✨

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＼大阪ヨガスタジオHello yoga🌈／

毎日暑い日が続いていますね🌞💦

熱中症対策と夏バテ予防には、
こまめな水分補給と無理をしないことが大切🌿

ゆったり呼吸をしながら身体を動かして、
暑さに負けない身体をつくっていきましょう🧘‍♀️✨

今日も健やかな一日になりますように🤍

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☀️太陽礼拝54回☀️
毎年恒例の太陽礼拝54回。
1年のちょうど折り返し地点。

呼吸とともに身体を動かし、
後半の半年を心地よく迎えるための時間です🧘🏼🍃

💡今年は5周年記念！追加料金なしで開催💡
🗓️7月4日（土）
⏰10:15〜11:45
『太陽礼拝54回』MARINA
ヨギーの定番の太陽礼拝54回が
今年は追加料金なしでご参加いただけます。
(回数券・月会費1回消化／追加料金なし)

太陽礼拝を繰り返すと、思考が少しずつ静かになり
呼吸と身体に意識が向いていきます。

＼こんな方におすすめ💡／
✔️後半を気持ちよくスタートしたい方
✔️頭の中をすっきりクリアにしたい方
✔️集中力を高めたい方
✔️自分と向き合う時間がほしい方
✔️達成感を味わいたい方
✔️動く瞑想を体験してみたい方

休憩も挟みますので初心者の方も、
安心してご参加いただけます🌿

🔍ハローヨガ大阪
HPからご予約いただけます
お気軽にお問い合わせ下さい💌
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