02/07/2026
トレーニングの効果を最大限に引き出すために。
GOAL ZEROでは、一人ひとりの身体の状態に合わせて、
ストレッチ・肩甲骨はがし・筋膜リリースを組み合わせたオーダーメイドのコンディショニングを行っています。
身体が整うことで、
▷ 動きやすくなる
▷ トレーニング効果が高まる
▷ 肩こりや腰痛などの不調改善にもつながります。
「運動は苦手だけど身体を整えたい」
そんな方のために、
ストレッチ・肩甲骨はがし・筋膜リリースのみを行う30分ケアコースもご用意しています😌
まずは身体を整えることから始めませんか？
―――――――――――――――――――――
🏋️♀️ はじめての方も安心して通える
肥後橋駅から徒歩3分のパーソナルジム✨
鍛える×癒す×治す を実現するジム
📍GOAL ZERO パーソナルジム
大阪市西区江戸堀1丁目16-22 2F
📩 ご予約・お問い合わせは
公式LINEまたはInstagramのDMからお気軽に💬
GOAL ZERO｜パーソナルジム｜肥後橋
𝐌𝐢𝐭𝐬𝐮𝐤𝐚 𝐄𝐧𝐨𝐦𝐨𝐭𝐨
―――――――――――――――――――――
30/06/2026
「体重が1kgしか減ってないのに、こんなに変わるの？」
そう思われる方も多いかもしれません。
でも、本当に大切なのは体重ではなく身体の中身です。
必要な場所に筋肉をつけ、
姿勢を整え、
身体のバランスを改善する。
それだけで、お腹周りはスッキリし、胸が開き、背中に立体感が生まれます。
今回のお客様も
▷ 体重 -1kg
▷ 体脂肪率 -1.1%
数字の変化は大きくありません。
それでも、写真を見れば一目瞭然。
「痩せる」ではなく、「綺麗に変わる」。
GOAL ZEROでは、ただ体重を落とすことを目的にせず、姿勢・筋肉のつき方・身体の使い方まで整えながら、理想の身体へ導いていきます。
数字だけにとらわれず、鏡を見るのが楽しみになる身体づくりを始めませんか？
―――――――――――――――――――――
🏋️♀️ はじめての方も安心して通える
肥後橋駅から徒歩3分のパーソナルジム✨
鍛える×癒す×治す を実現するジム
📍GOAL ZERO パーソナルジム
大阪市西区江戸堀1丁目16-22 2F
📩 ご予約・お問い合わせは
公式LINEまたはInstagramのDMからお気軽に💬
GOAL ZERO｜パーソナルジム｜肥後橋
𝐌𝐢𝐭𝐬𝐮𝐤𝐚 𝐄𝐧𝐨𝐦𝐨𝐭𝐨
―――――――――――――――――――――
24/06/2026
第1回
【トレーナー筋肉飯会🍖】
月一回開催が決定した、トレーナー全員で筋肉にいいご飯をたらふく食べる食トレ会！
今回は東京から来たてのみつかくんが大阪の洗礼を受けて、1番食べれずにダウンしました😂
次までに食トレしてリベンジするみたいなので乞うご期待👀
いいもの食べて質のいいトレーニングして、みんなで最高のセッションが出来るようにまだまだ成長していこー😊💪
―――――――――――――――――――――
🏋️♀️ はじめての方も安心して通える
肥後橋駅から徒歩3分のパーソナルジム✨
鍛える×癒す×治す を実現するジム
📍GOAL ZERO パーソナルジム
大阪市西区江戸堀1丁目16-22 2F
📩 ご予約・お問い合わせは
公式LINEまたはInstagramのDMからお気軽に💬
GOALZERO パーソナルトレーニングジム【肥後橋】
𝐌𝐢𝐭𝐬𝐮𝐤𝐚 𝐄𝐧𝐨𝐦𝐨𝐭𝐨
―――――――――――――――――――――
22/06/2026
【3ヶ月で−10kg達成🔥】
週1回のパーソナルトレーニングに加え、ご自身でもジムでのトレーニングを継続された結果、
◇ 体重 −10kg
◆ 体脂肪 −11%
◇ 慢性的な肩こり改善
理想の身体を手に入れるために大切なのは、トレーナー任せではなく「正しい知識」と「継続」。
GOAL ZEROでは、トレーニングだけでなく姿勢や身体の使い方、食事までサポートし、自分自身で身体を変えられる力を身につけていただきます。
努力を積み重ねた結果が、この3ヶ月の変化です👏
身体は何歳からでも変えられます。
―――――――――――――――――――――
🏋️♀️ はじめての方も安心して通える
肥後橋駅から徒歩3分のパーソナルジム✨
鍛える×癒す×治す を実現するジム
📍GOAL ZERO パーソナルジム
大阪市西区江戸堀1丁目16-22 2F
📩 ご予約・お問い合わせは
公式LINEまたはInstagramのDMからお気軽に💬
GOALZERO パーソナルトレーニングジム【肥後橋】
𝐌𝐢𝐭𝐬𝐮𝐤𝐚 𝐄𝐧𝐨𝐦𝐨𝐭𝐨
―――――――――――――――――――――
18/06/2026
お客様の目標設定に対して、何が一番効率よくその目標に近づけるかを、大会選手、ダイエットの方、姿勢改善の方など、どんな目的の方でもそこを考えて逆算してメニューを決めていきます。
一人一人に合ったメニューで進めていくので、私なんかで大丈夫かな？僕のレベルで行っていいのかな？など思って躊躇されてる方は、一度勇気を出して体験受けてみてください😊
行ってよかったと思ってもらえると思います😌
―――――――――――――――――――――
🏋️♀️ はじめての方も安心して通える
肥後橋駅から徒歩3分のパーソナルジム✨
鍛える×癒す×治す を実現するジム
📍GOAL ZERO パーソナルジム
大阪市西区江戸堀1丁目16-22 2F
📩 ご予約・お問い合わせは
公式LINEまたはInstagramのDMからお気軽に💬
GOALZERO パーソナルトレーニングジム【肥後橋】
𝐌𝐢𝐭𝐬𝐮𝐤𝐚 𝐄𝐧𝐨𝐦𝐨𝐭𝐨
―――――――――――――――――――――
17/06/2026
【50代女性・1ヶ月の変化】
「年齢だから仕方ない」と諦める必要はありません。
週1回のトレーニングを1ヶ月継続した結果、
◇ 体重 -2kg
◇ 体脂肪 -3%
数字以上に注目してほしいのは見た目の変化。
肩甲骨まわりがスッキリし、背中のラインが引き締まることで後ろ姿の印象が大きく変わりました👌
GOAL ZEROでは、ただ体重を落とすだけでなく、姿勢や身体のバランスを整えながら「若々しく見える身体づくり」を大切にしています。
50代からでも身体は変わります。
一緒に理想の身体を目指しましょう😌
#50代ダイエット #姿勢改善 #パーソナルジム大阪
―――――――――――――――――――――
🏋️♀️ はじめての方も安心して通える
肥後橋駅から徒歩3分のパーソナルジム✨
鍛える×癒す×治す を実現するジム
📍GOAL ZERO パーソナルジム
大阪市西区江戸堀1丁目16-22 2F
📩 ご予約・お問い合わせは
公式LINEまたはInstagramのDMからお気軽に💬
GOALZERO パーソナルトレーニングジム【肥後橋】
𝐌𝐢𝐭𝐬𝐮𝐤𝐚 𝐄𝐧𝐨𝐦𝐨𝐭𝐨
―――――――――――――――――――――
17/06/2026
お客様の目標達成する為に効率よく向かっていくには、何から始めて、どういう流れで進んでいくかを逆算してやっていきます。
それはダイエットでもコンテとに出る方でも、姿勢改善の方でも皆さん同じです。
一人一人の目標を達成する為の、その人に合わせた最善のメニューを考えお伝えしていくので、理想の結果に効率よく近づくことができます😊
変わりたいと思う方は、気軽に体験受けてみてください💪
―――――――――――――――――――――
🏋️♀️ はじめての方も安心して通える
肥後橋駅から徒歩3分のパーソナルジム✨
鍛える×癒す×治す を実現するジム
📍GOAL ZERO パーソナルジム
大阪市西区江戸堀1丁目16-22 2F
📩 ご予約・お問い合わせは
公式LINEまたはInstagramのDMからお気軽に💬
GOALZERO パーソナルトレーニングジム【肥後橋】
𝐌𝐢𝐭𝐬𝐮𝐤𝐚 𝐄𝐧𝐨𝐦𝐨𝐭𝐨
―――――――――――――――――――――
22/06/2026
18/06/2026
17/06/2026
17/06/2026