身体が硬いからこそ、はじめてほしい🧘♀️
前屈で手がつかなくても大丈夫。
むしろ、それがスタートライン。
比べるのは誰かじゃなくて、
昨日の自分。
無理に伸ばさなくていい。
痛みを我慢しなくていい。
ただ、呼吸と一緒に少しずつ。
力を入れる所と抜くところを理解し、続けることで、
身体はちゃんと応えてくれます。
忙しい毎日にやさしい習慣を。
少しずつの積み重ねが未来のあなたを整えていきます✨
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【ご予約方法】
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YOGA VRITTI〜yoga &pilates studio〜
ー心と身体を整えるWellness Lifeー
🌸 体験レッスン:2回 3,300円
📍大阪市福島区福島8-17-1 BLD'S H2O 401
ご予約はプロフィールのリンクから💌
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YOGA Vritti
福島区にある少人数制のヨガスタジオです♪
🧘♀️「体が硬いから、ヨガは無理...」
そう思って、自分を後回しにしていませんか?
ヨガは、ポーズをきれいに決めることが目的ではありません。
自分の呼吸を感じ、身体の声を聴くこと。
福島区にある YOGA VRITTIでは、お一人おひとりの柔軟性や体力に合わせて、無理なく、心地よい「整え方」を指導します。
隠れ家のようなプライベート空間なスタジオで、新しい自分に出会いませんか?
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YogaVritti 福島区ヨガ大阪ヨガ 体
お久しぶりのYUI &ERI✨
簡単すぎたみたい10秒くらいで撮影が終わりました笑
さすがのお二人です👏
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Osaka, Osaka
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