月曜日 09:00 - 20:00 火曜日 09:00 - 20:00 水曜日 09:00 - 20:00 木曜日 09:00 - 20:00 金曜日 09:00 - 20:00 土曜日 08:00 - 12:00

IZAWA フィジカルトレーニングスタジオ

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Okaya-shi, Nagano
IZAWA フィジカルトレーニングスタジオ

いざわ整骨院併設のトレーニングスタジオです。
パワープレートという最先端のトレーニングマシンで効率の良いトレーニングを始めましょう。
専属のトレーナーが指導いたします。

いざわ整骨院併設のトレーニングスタジオです。Power Plateと言う、プロスポーツ選手や宇宙飛行士も使用するトレーニング機器を仕様して筋力強化とストレッチ、リラクゼーションを２０分間で行います。
加速度トレーニングと言う１秒間に約５０回の振動を筋肉に与えることで素早く筋肉を刺激することができます。
また、足腰の弱くなってきた方の筋力強化や柔軟性の向上にも効果が期待できます。

02/10/2026

当院では、ReFaやSIXPADを扱っているMTGと代理店契約をしており、B happyの公式LINEで友達登録して頂くと
特典として総額¥8,000クーポンをプレゼントしています🎁

トーク画面で当院の電話番号”0266245566”を入力してください。
詳しい手順をご紹介しておりますので参考にしてみて下さい♪
不明な点はスタッフまでお尋ね下さい。

URLの付いた名刺サイズのご案内用紙もございますので、ご希望の方はスタッフまでお気軽にどうぞ♪

美容からインナーケア、健康用品まで様々な商品がオトクに購入できるチャンスです🉐

“使うほど好きになる” あなたの”HAPPY”がきっと見つかるオンラインショップです🛍️

ぜひあなたのお気に入りを見つけてくださいね♪

#岡谷市 #整骨院 #リファ #美容と健康 #リカバリー

15/09/2026

こんにちは！
柔道整復師の小尾です🍀

雨の日が続き、寒さが増してきましたね☔️
季節の変わり目は、腰に不調を感じる方が多くなる時期です☝🏻

そこで9月の
「おび日記」第14回目のテーマは

「季節の変わり目、腰が痛いと感じる前にメンテナンスしませんか？」

今回は、
✅朝起きると痛む
✅前かがみになると腰に違和感がある
✅長時間座っていると痛い

など、日頃から感じている腰の不調についてご紹介します！

「いつもの腰痛だから､､､」と、そのままにしている方も多いのではないでしょうか？🧐

腰の違和感を我慢していると、立つ・座る・かがむ・歩くなど、普段何気なく行っている動作がつらくなり、いわゆる「ギックリ腰」につながることもあります🤕

「まだ我慢できる」くらいの段階から、身体を整えておくことが大切です💡

当院では、
お身体の状態や生活習慣などを丁寧にお聞きし、状態を確認した上で必要なケアについてご説明します。

その後、手技や電気治療など豊富な治療機器を活用しながら、一人ひとりの身体に合わせた施術を行っています✨✨

「最近、腰が気になる､､､」
「痛みはないけど身体の動かしにくさを感じる､､､」

そんな段階でも、お気軽にご相談ください🍀

#岡谷市 #長野県 #整骨院 #メンテナンス #腰痛

14/09/2026

こんばんは😃
いざわ整骨院です🍀

本日は休診日のお知らせです📢
《9月20日(日)から9月23日(水)》を
休診させていただきます🙇🏻‍♀️

IZAWAフィジカルトレーニングスタジオも
同日、休業させていただきます🌸
予めご了承ください🙇🏻‍♀️

トレーニングの予約はLINE又はお電話から❣️
LINE🆔➡️
☎️➡️0266-24-5566

ご不便、ご迷惑ををおかけして申し訳ございませんが、
ご理解の程よろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️

#整骨院 #諏訪 #岡谷 #下諏訪 #交通事故

05/09/2026

こんにちは！
いざわ整骨院です🍀

本日は当院のおすすめ💡
パワープレートで行う、5分間のトレーニングメニューをご紹介します☝🏻✨

トレーニングなんて無理💦できない😣
そんなことはありません‼️
当院では運動が苦手な方、初心者でも大丈夫🙆‍♀️
1回たったの5分‼️
スタッフが付き添いながら進めるので安心してできます😊

5分のメニューは3種類☝🏻
ストレッチ・下肢・体幹からお選びいただけます😊
１つのメニューを極めても良し、その日の気分で変えても良し🏋🏻‍♂️
お好きなメニューを選んでくださいね💁🏻‍♀️

通院中の方、通院されてない方も大歓迎🙌🏻✨
是非お気軽にお声掛けください♪

#整骨院 #トレーニング #健康 #腰痛改善 #パワープレート

01/09/2026

こんにちは😃

8月31日は院長の誕生日でした🎊
私達からはオリジナルデコチョコ🍫と宝くじ風メッセージカードをプレゼントしました🎁

ゴルフ大好き院長⛳️健康で元気に1年過ごせますように願いを込めて贈りました🥳
素敵な1年になりますように🙏🏻

#誕生日 #デコチョコ #3分に配ってもいいですよ #42歳も頑張りましょう #宝くじも当たりますように

19/08/2026

こんにちは！
柔道整復師の小尾です🍀

お盆は過ぎましたが、暑い日が続いていますね☀️
夏は汗をかく機会が増え、「足がつる」ことが起きやすい季節でもあります☝🏻

そこで8月の
「おび日記」第13回目のテーマは
「なぜ、夏は足がつりやすい？」
〜知っておきたい「つる」の原因と予防〜

についてご紹介します！

今回は、
✅水分・電解質不足
✅疲労の蓄積
✅筋肉の柔軟性低下
✅冷房による身体の冷え

など、「つる」原因と予防についてまとめました💡

当院では、
足がつりやすい方に対しても、電気治療や手技、その他の豊富な治療機器を組み合わせ、身体の状態に合わせたケアを行っています。

また、
パワープレート（POWER PLATE）、リアライン・コア（ReaLine CORE）などのコンディショニングやRED（リカバリーウェア）も取り扱っています✨

さらに8月は、併設しているIZAWAフィジカルトレーニングスタジオ9周年キャンペーン🎉を実施中！！
お得な回数券などもご用意しています🎫

スポーツを頑張る学生さんや日頃から運動されている方も、つりにくい身体づくり・コンディショニングにぜひご活用ください🏃🏻‍♂️

お身体のメンテナンスなど、お気軽にご相談ください🍀

#岡谷市 #諏訪市 #整骨院 #メンテナンス #交通事故

17/08/2026

こんにちは😊
いざわ整骨院です🍀

新しくオーダーメイドメニューができました✨

長期間にわたる症状や慢性的な不調には保険診療ではなく、
お身体の状態に合わせたオーダーメイドメニューをご提案いたします☝🏻✨

もちろん今まで通り、ケガや急性の痛みや原因のはっきりした負傷には
保険診療をご利用いただけます😌

当院では、一人ひとりのお悩みや生活スタイルに合わせた
施術をご用意しております💡
痛みの改善はもちろん、再発予防や身体のメンテナンスまで、
しっかりサポートいたします✨

お気軽にご相談ください😊

#整骨院 #岡谷市 #交通事故治療 #スポーツ障害 #メンテナンス

04/08/2026

こんにちは😃
いざわ整骨院です🍀

本日は休診日のお知らせです📢
《8月13日(木)から8月16日(日)》を
休診させていただきます🙇🏻‍♀️

IZAWAフィジカルトレーニングスタジオも
同日、休業させていただきます🌸
予めご了承ください🙇🏻‍♀️

ご不便、ご迷惑ををおかけして申し訳ありませんが、
ご理解の程よろしくお願いいたします😌✨

8月11日(祝)は祝日ですが、午前中は診療いたします🏥

お盆前のケアで、快適なお休みを迎えましょう🌻🍉🏖️

#整骨院 #諏訪 #岡谷 #下諏訪 #交通事故

10/07/2026

こんにちは😃
いざわ整骨院です🍀

本日は休診のお知らせです📢
《7月17日(金)から7月20日(月)》を
休診させていただきます🙇🏻‍♀️

IZAWAフィジカルトレーニングスタジオも
同日、休業させていただきます🌸
予めご了承ください💡

ご不便をおかけしますが
ご理解の程よろしくお願いいたします😌✨

#整骨院 #諏訪 #岡谷 #下諏訪 #交通事故治療

29/06/2026

こんにちは😊
いざわ整骨院です🍀

新しくメンテナンスコースができました✨

長期間にわたる症状や慢性的な不調には保険診療ではなく、
お身体の状態に合わせたオーダーメイドメニューをご提案いたします☝🏻✨

もちろん今まで通り、ケガや急性の痛みや原因のはっきりした負傷には
保険診療をご利用いただけます😌

当院では、一人ひとりのお悩みや生活スタイルに合わせた
施術をご用意しております💡
痛みの改善はもちろん、再発予防や身体のメンテナンスまで、
しっかりサポートいたします✨

お気軽にご相談ください😊

#整骨院 #岡谷市 #交通事故治療 #スポーツ障害 #メンテナンス

住所

長野県
Okaya-shi, Nagano
394-0032

営業時間

月曜日	09:00 - 20:00
火曜日	09:00 - 20:00
水曜日	09:00 - 20:00
木曜日	09:00 - 20:00
金曜日	09:00 - 20:00
土曜日	08:00 - 12:00

電話番号

+81266245566

ウェブサイト

http://www.izawa2010.com/

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