Workout & Fitness PROTEIOS

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強く、速く、楽に動けるカッコいいカラダ、美しい身体へ。
ウエイトトレ

21/08/2026

「個別指導型ジム」って、聞いたことありますか?🏋️‍♀️

ジムPROTEIOSは、
パーソナルジムのようにずっと
マンツーマンではありません。

でも、普通のジムのように
「自分で全部やってください」という
ほったらかしでもありません。

完全予約制で、20分おきに入場時間を設定。
1時間の利用人数を最大約6名に制限しているので、
トレーナー1名が利用者一人ひとりをしっかり
サポートします!

そして、毎回あなたの身体や目的に合わせた
トレーニングメニューをご用意。

あなたは、そのメニューに沿って
トレーニングするだけ🏋️‍♂️✨

種目のやり方がわからないときや、
フォームを確認したいときも、
トレーナーがその場でサポートします。

初心者の方はもちろん、
トレーニングに慣れてきた方にも、
正しいフォームや適切な負荷で続けることは大切です。

PROTEIOSでは「最初だけ」ではなく、
トレーニング中は毎回、必要なところで個別にサポート。
 
自分のペースで通える。
でも、ひとりじゃない。

それが、ジムPROTEIOSの「個別指導型ジム」です。

「普通のジムでは何をしたらいいかわからない」
「パーソナルほど付きっきりじゃなくてもいい」

そんな方にもおすすめです😊

気になった方は、ぜひ一度体験にお越しください!

📍大分市 ジムPROTEIOS

#大分市ジム #大分ジム #大分市トレーニング #大分トレーニング #個別指導型ジム

21/08/2026

個別指導型ジムってなに?

ジムプロティオスは自分のペースで通いながら
必要なときはちゃんとサポートしてもらえるんです!

完全予約制で最大利用人数は
約6名に制限しており
1人のトレーナーが全力で利用者様全員を
サポートしていくスタイルです!

毎回、目的に合わせてトレーナーが
あなただけのメニューを作りお待ちしています🏋️‍♂️

あなたはそれをこなしていくだけ✨

わからない動きは全部教えます✨

ほったらかしのジムとは違い、
必要なところで個別に指導していくやり方!

これがジムプロティオスのいう個別指導型ジムです♪

筋トレは奥が深くて自己流はケガのもと…

初心者さんも基礎が大事ですが
少しできるようになって
重量があがるようになってきてからも
大切だったりもします!

当ジムでは、初めだけてはなく
トレーニング中は毎回、
いつまでもサポートしていくスタイルなので
あなたの大切なお身体に寄り添います!

ぜひ一度体験にお越しください😊

07/08/2026

おやおや🍔
みんなバーガーが大好きなんですよね🍔

武本トレーナーの大きな腕をご覧下さい💪

暑さに負けず、トレーニングで夏を乗り切りましょう!

24/07/2026

🍔

トレーナーだって
ハンバーガーが食べたい日もある🍔🍔

思いの外タンパク質もあるんですよね

ダイエット中のみなさん🍟はNGですよ!

食べて筋トレして
暑い夏を乗り切りましょう✨

ちなみにスタッフは
アップルパイ🍎が大好きで
ポテトにはケチャップをつける派です🍟

大分市のジムプロティオスでは
カウンセリングが無料!

食事の相談も受け付けています✨

豊富な知識であなただけに合う
サポートが受けられる❣️

今なら入会キャンペーンがお得!
お友達と同時入会で商品券をゲットして
お得に運動を始めましょう✨

トレーナーも優しいので安心してくださいね🤝

23/07/2026

1発撮りでしたが余裕でしたね🙌

\今ならお友達とのご入会がお得✨/

ジムってどんなことするの?
痩せられる?
キレイな姿勢になれる?
怖そう…

ご安心ください!
どれもトレーナー陣がご相談に乗ります😊
女性スタッフもいますので安心✨

マシントレーニングでご勝手に…とは違い
あなたに合わせた
個別トレーニングのメニューを毎回ご提案!
できるまで毎回しっかりサポートいたします♪

これが個別指導型ジム✨

パーソナルレベルの指導力❣️
ジム見学がてら
無料カウンセリングにお越しください🤝

お話をお聞かせくださいね♪

一緒に筋トレしましょ🏋️‍♂️

22/07/2026

ジムに行くなら友達と🤝

大分市のジムプロティオス
㊗️10周年!

運動しなきゃだけどやる気出ない…

でも友達となら頑張れる🤝🩷

2人でも3人でも誘い合わせて
一緒にカウンセリング✨

友達との入会がお得!

商品券をゲットしよう❣️

ご予約はリンクトップから!!

21/07/2026

怖いのは顔だけ😃

大分市のジムプロティオス
10周年キャンペーン実施中㊗️

お友達とお得に入会できる✨

1人で来るのは怖い…
けど友達となら頑張れる🤝

大人になるとなかなか友達と会えないけど
ジムに行くならいつでも会える✨

すっぴん大歓迎🫶

一緒にトレーニングして綺麗と健康を手に入れよう✨

カウンセリングはいつでも無料!

16/07/2026

㊗️大分市ジムプロティオス
\10周年キャンペーン第3段!/

お友達紹介キャンペーン✨

お友達や家族と一緒に入会すれば
お二人に紹介料をお渡しします!
(お互いに紹介ってことで)

ジムってハードルが高い…
けど友達と一緒なら怖くない🫶

体も引き締まるし、
仕事以外でも友達と会えるきっかけにも
なって一石二鳥!

友達とだから頑張れる🤝

2人でも3人でもok!

お申し込みはトップのリンクから✨

14/07/2026

この方たちにやってもらわないと
始まりません!

スパイダーマンチャレンジ🕷️

大分市のジムプロティオスです

怖くない筋トレジムです☺️

筋トレなんてしたことないよ💦

という女性や初心者には特にオススメ🔰

ジム特有の縄張りなどは一切ありません🖐️

ヨガも一緒にできるのが特徴です✨

女性も男性も中高生も!
みんなで筋トレしましょ🏋️‍♂️

13/07/2026

大分市のジムプロティオス
\10周年謝恩キャンペーン実施中/

自宅で気軽にできる腕立て伏せにも
気をつけるポイントはいくつかあります✨

ぜひトライしてみてくださいね!

細かな指導が欲しい方は
体験トレーニングへお越し下さい✨

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