NARA-Xアスリーツ（女子長距離トップチーム）

28/08/2026

【YouTube更新🎥】

NARA-X練習コース紹介
『宮奥ダム』編 その2！

今回は、主に夏場の競歩ロード練習で使用している「小コース」をご紹介🚶‍♀️

実際に監督がコースを歩きながら、
どんな場所で、どのように練習しているのかをご案内します！

奈良の山間部にあるNARA-Xの夏場の練習環境。
ぜひご覧ください👀

▼YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=saLbytTRC6U

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NARA-Xが練習で使っているコースを大歳監督が実際に歩きながら紹介するシリーズ今回は宮奥ダムコース　PART2主に競歩練習用のコ...

22/08/2026

今日は早朝宮奥ダム練習
2時間半走ったあと、朝ごはんは何食べる？

ショート動画です。

2026年8月22日朝5時45分から２時間半走りました！走った後の朝ごはんは何を食べる？ #ナラックス #女子陸...

21/08/2026

【YouTube更新🎥】

NARA-Xの練習コースを紹介します！

今回の舞台は、夏場のロード練習で使っている
「宮奥ダム」。

なぜ夏場にここで走るのか？
実際のコースを監督が歩きながら紹介します🏃‍♀️

『宮奥ダム』編 その1

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宮奥ダムコースの１回目夏の距離走は、宮奥ダムで行っています。早朝練習。朝もやのある日は、幻想的な世界になります。 ...

14/08/2026

【YouTube更新】

NARA-Xの練習コースを紹介しようシリーズ

第1弾　『ロートフィールド（その1）』

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NARA-Xの練習場所を紹介するシリーズ　第１弾ロートフィールドの１回目

25/07/2026

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🌽合宿報告🌽

2026.7.17~7.21
売木村合宿

今年も長野県の売木村にて夏季合宿を行いました。
自然豊かでランニングコースも充実している環境で
いい練習ができました。

ペンション風の森さんをはじめ
売木村の皆様お世話になりました！
ありがとうございました✨
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30/06/2026

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今年度からいつもチームを支え、選手一人ひとりに寄り添いながら笑顔でサポートしてくれる石井mg✨
その存在に選手もスタッフもたくさん助けられています！

素敵な一年になりますように！
お誕生日おめでとう🎂✨


#ナラックス

13/06/2026

2026年もマイルリレーにも出場いたしました🏃‍♀️‍➡️

人数の少ない中ですが米谷浅田はマラソン、下岡は競歩、個人の種目の向上へ向けて今回で感じた課題とも向き合ってスタートしております。
関西実業団選手権へのご声援、また日頃からの支えありがとうございます！

📷
①4×400mリレー 左から下岡 稲垣 浅田 米谷
②浅田
③下岡
④集合写真

12/06/2026

🚩result
第70回関西実業団陸上競技選手権大会

5月23-24日

【会場】たけびしスタジアム京都

女子5000m1組
浅田裕理　16着　18'46"53
米谷結希　17着　18'57"23

現地にも足を運んでいただき、
あたたかい応援ありがとうございました！✨

📷1.2枚目米谷　3.4枚目浅田

22/05/2026

いよいよ明日から
#関西実業団選手権　が始まります。

NARA-Xとしての出場数は過去最少。
厳しい大会になるとは思います。
今だせる力は存分に出します。

奈良一体となった『関西一』の応援
今年もよろしくお願いいたします。


#奈良一体
#奈良はひとつ
#ナラックス
#丸産業