中村 陵介 / M2Log, Nakano-kuの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。
26/03/2021
2021.3/20(土)
【第2回】とりあえず1km走りませんか？
・主催
◇R&C株式会社
◇株式会社プラウディット
・レッスン担当者
◇中村 陵介
◇城西 廉
・ゲスト
◇ヒロさん
※くれいじーかろ
イベント前日、ナカムラ家に泊まりに来た、くれいじー。突然のオファーでしたが、快く承諾。突然のくれいじーかろに驚いている人もいたので、してやったり顔が出来ました👺有難うございました！
皆さんのパワーに負けないよう、こちらもアクセル全開でした！終始、雰囲気の良い時間を一緒に過ごすことができ、練習会は皆で作り上げるんだなと、強く思えた日でした🕴
次回、4/24(土)予定。
【ドリル】10種目習得できるまで帰れま10！？
4月上旬、モシコムにて解禁します🕺🏻
12/02/2021
城｢やあぁぁぁぁあん、漏らしちゃったわぁ｣
中｢柔らかい方？硬い方？｣
の時。🧚♀️
ダッシュでダッシュしちゃったみたいです。🧚♀️🧚♀️
中村が右半月板断裂してしまい、明日は城西1人でのレッスンです！
坂に愛された漢🧚♀️が皆さんの前でダッシュでダッシュしちゃうかもありません！🧚♀️
楽しく、激しく、充実した内容にします！
※妖精ちゃんに頼って文面のエグ味を少しでも緩和させよう作戦です。
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坂ダッシュ〽️
好きな練習のひとつ🕴
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10/02/2021
めんちカッッッッツ。
油モンもたまには喰らいたいよね。🧞♂️
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31/12/2020
2020年、応援や、観てくたり、
関わって下さった方々に感謝しています🕴
2021年は、お互いもう少し大胆に。
ランニング『を』豊かに
ランニング『で』豊かに
2人で体現していきます。👯🏾♀️
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23/12/2020
12/19(土)18:00~
【クリスマス先取り】温泉発着！イルミRUN
主催：R&C株式会社
ｲﾍﾞﾝﾄ担当：中村陵介／城西廉
RAKU SPA 神田を拠点に、東京ドームへ出発！🏇
東京ドームでは皆でイルミネーションを観てワイワイしたり、食べもの飲みものをtakeoutしてワイワイしたり、ワイワイワイワイしていました。👯🏾♀️👯🏾♀️
帰りは温泉施設で冷えた身体をポッカポカ。🦑
RUNは往復5kmもない、ゆるRUNでした。𓀠𓀠𓀠
たまにはこういうのも良きですよね。🌵
10/11/2020
の故郷、広島へ。✈️
食べて、飲んで、食べて、食べて、飲んで、食べて、飲んで、飲んで、飲んで、食べて、飲んで。
さいくうううぅぅう！！！🕴🕴
#広島県
#世羅
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#厳島神社
08/10/2020
イベント告知動画は観て頂けたでしょうか。👀
今回は現場に天才(弟)がいなかったのですが、撮って送った素材動画を、あそこまでオシャンに仕上げてくるとは恐れ入りました震えました兄さん。👴🏻
特に、冒頭音楽のセンスたるや。🌞
言い間違えや、タイミングが合わなくとも、、、ソレも有りだよね。ということで、一発撮りで行いました。
この写真は適当なセリフ打ち合わせの場面です。
キチンとやっている感は出ていますが、イベント名はナカムラ！日付はジョウサイ！最後は揃って挨拶！
と、いうような流れだけを決め、後は流れに任せようと撮影に向かいました。
趣のある東京駅側を前に、背に、走るのもイイもんですね。🏇🏇🏇
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06/10/2020
10/3(土)岩出玲亜練習会に参加。🏇
知らないリズム、動き、位置の入れ替わりの中で、自分のリズムやポジションを作りながら走るコト。
こういったランニングも実戦的な練習には効果的なのではと改めて思えました。👹
プロナンナーの纏う空気感や、緊張感、ON/OFFの瞬間を近くで感じれたのも、久々の感覚でイイ時間だった。🤼♀️
たまには知らない所に飛び込んでしまうのも、有りだね〜🕴🕴
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