19/09/2026
「肩が痛くてバーベルを後ろで担げない…」
そんな理由で、キング・オブ・エクササイズである「バックスクワット」を諦めていませんか？
実は、四十肩・五十肩やデスクワークによる巻き肩など、肩関節の可動域に制限を抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。
これまでは腕でバーを抱える「ザーチャースクワット」などで代替されることも多かったのですが、腕の力に限界がきて十分な重さを扱えないのが難点でした。
そこで当ジムが導入しているのが、この【トップスクワットアタッチメント】です💡
ハンドルを体の前側で握れるため、肩を後ろへ無理にひねる必要が一切ありません。
肩関節にまったくストレスをかけず、下半身へダイレクトに高重量を乗せたスムーズなバックスクワットが可能になります！
「関節が硬いから」「過去に肩を痛めたから」と諦める必要はありません。
身体の特性に合わせたギアやアプローチを選べば、誰でも安全かつ最大効率で体を変えられます。
怪我をせず、一生モノの身体を作りたい方は、ぜひプロの引き出しを頼ってくださいね🔥
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【パーソナルジム イチ】
📍 沖縄県那覇市東町（ゆいレール旭橋駅 徒歩2分）
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🏋️♂️ 完全個室・ウォーターサーバー完備
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