nami.zumba_positive

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【衣で変えられること】
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衣食住って人生、生活そのもの。
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「着る」という行為は、自分たちが想像している以上に
大きなチカラを持っていると私は思っています。
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何か自分で選んだ物を身にまとうことで、
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脳
感情
思考
発想
モチベーション
行動範囲
心の穏やかさ
他人との接し方
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などなど気付いていないけど
変わってるってことないですか？
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誰かのために、自分を後回しにして頑張ってる自分へ
だけど、忙しさや疲れに飲み込まれて...

やる気すらおきない。
服選ぶ気力ない。
そもそも買いに行く時間作れない。
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だけど楽しい夏はやってくる🌞🌴🌺✨
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今年は、いつもと違う選択肢選んでみませんか？
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自宅から🏠スマホから📱
私にメッセージするか公式サイトから
ポチッとするだけで、ウェアが購入できます☝️
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更にこのウエア♡
受注生産販売なので、期間限定での販売！
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この機会を逃さずに、勇気をだして
ポチッとしてくれた方だけしか購入出来ない☝️
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今回のシリーズは、
今まで以上に、私服でもきやすいデザイン👕👚
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まだ公式サイトを見てない方は、
今すぐチェックしてね👀
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【販売期間】 6/22～6/25(木) 23:59
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【購入方法】
▶&me公式サイトから注文
⁡▶私と会える方は、メッセージして注文

【送料無料になる場合】
・直接お会い出来る方は、
1枚から送料ゼロでご購入頂けます🉐
・公式サイトにて購入金額合計¥12,000円以上の場合

【公式サイトの注意事項】
個人で公式サイトから購入される方は、
備考欄に、応援するボンドガール氏名「なみりん」とご記入頂き、ぜひ応援してください♥
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↓↓↓公式サイト
https://shop.nbinfinity.com/view/category/ct19⁡
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▶&meプロデューサー 1億2000万人を元気で健康にするプロインストラクター⭐︎木田麻美
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#アンドミー #&me #受注生産

アラフォー3児ママの
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41歳!今年6月に12年振りの出産をしました!
妊娠出産でMAX25kg増からの
メリハリ肉厚ボディを目指しながら
来年4月を最終の本復帰目標!
インストラクターとして復活!
基本スキルや知識も積み上げる!

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なみりんを

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♡2回目のインスタLIVE練習お付き合いありがとうございました♡ 相変わらずのフィルターに助けられましたよ笑 今日は昨日とは場所を変えて 家から離れた車から 配信してみました♡ キャリア変えたりしたこともあって スマホの電波で果たして十分なのかとか、配信の途切れや遅れはないかも 知るのが目的でした♡ 皆さんに確認してコメント貰ったりできて とても助かりました！ 今回もやはり 声、話し方、会話の間 コメントを拾うタイミングや 途中参加の方への声のかけ方とか 色々考えると、会話が止まりますねw でも2回目でわかったこと! 画面外で授乳しながら配信できたこと!笑 ある意味無敵になれますね！ 昨日は歯が取れてるのに 配信したし、 今日は配信中に授乳したし、 勉強になりました! また次回よろしくお願いします♡ #産後 #産後ケア #産後ダイエット

2回目のインスタLIVE練習しました♡
今回は娘と一緒に♡

お付き合いありがとうございました😊

♡2回目のインスタLIVE練習お付き合いありがとうございました♡ 相変わらずのフィルターに助けられましたよ笑 今日は昨日とは場所を変えて 家から離れた車から 配信してみました♡ キャリア変えたりしたこともあって スマホの電波で果たして十分なのかとか、配信の途切れや遅れはないかも 知るのが目的でした♡ 皆さんに確認してコメント貰ったりできて とても助かりました！ 今回もやはり 声、話し方、会話の間 コメントを拾うタイミングや 途中参加の方への声のかけ方とか 色々考えると、会話が止まりますねw でも2回目でわかったこと! 画面外で授乳しながら配信できたこと!笑 ある意味無敵になれますね！ 昨日は歯が取れてるのに 配信したし、 今日は配信中に授乳したし、 勉強になりました! また次回よろしくお願いします♡ #産後 #産後ケア #産後ダイエット

インスタLIVEの練習付き合って
くださってありがとうございました♡
Thank you for your cooperation guys♡

インスタLIVEの練習お付き合いありがとうございました♡ 皆さんコメントくださったり、リアクション送ってくれたり、ワクワクしました!本当にありがとうございました!昼食前に見てくれたり、レッスン前に見てくれたり、嬉しかったです♡ インスタLIVEこれからが楽しみ😊 前半にとある先生が爆弾コメントしたり、私がびっくりエピソードをぶっ込んだりしたのもあって、楽しくできました♡ 面白いので少しだけアーカイブに残しておきます笑 (が、なんにも為になることは話してません) Live使い方がわからなかったので とっても良い勉強になりました。 閲覧者や人数はちょっと時差があるの?かしら？ あるテーマを話しながらコメントを読みつつ、タイミングみてコメントに触れる、結構難易度ありました! 話していることが、コメントを読む、触れることで中断するので、タイミングよくそれを行っていく、頭では考えながら話すと、なにはなしているか?ん?となったアラフォー産後の脳には、かなりの脳トレでしたね😂 これから、躊躇せずインスタLIVEできるようにしようと思っていて、あと1、2回練習すると思うので、お時間合う方はまたよろしくお願いします♡ #産後 #産後ケア