05/05/2026
Medic‘s Gym栄養NEWS
〜端午の節句の食べ物、由来と特徴〜
今日はこどもの日🎏
端午の節句にちなんだ食べ物の栄養ポイントをご紹介!
#吉祥寺パーソナルジム #栄養 #遺伝子検査
『10年先の体を作るために』精密遺伝子解析+超精密身体分析機器を使い、医師の完全監修のもと、一流の資格を持ったスタッフがあなたのためだけに作る、フルオーダーメイドのパーソナルトレーニングジムです。
05/05/2026
Medic‘s Gym栄養NEWS
〜端午の節句の食べ物、由来と特徴〜
今日はこどもの日🎏
端午の節句にちなんだ食べ物の栄養ポイントをご紹介!
#吉祥寺パーソナルジム #栄養 #遺伝子検査
吉祥寺で、現役の整形外科医が監修する
パーソナルトレーニングジム。
入会時は必ず医師との面談から始まります。
遺伝子分析×身体組成分析で、
あなただけのプログラムを設計。
10年後の体を、今日からつくりませんか。
無料説明会、随時開催中 → プロフィールリンクから
#パーソナルジム吉祥寺 #医師監修トレーニング
#アンチエイジングボディメイク #整形外科医監修 #吉祥寺ジム
03/04/2026
Medic‘s Gym栄養NEWS
〜食事からできる紫外線対策〜
4月頃から紫外線が強くなってきます☀️
そこで今回は「食事でできる紫外線対策」をご紹介!
当ジムの遺伝子検査では、抗酸化・抗炎症の体質も調べています。
#栄養 #遺伝子検査 #吉祥寺パーソナルジム
完全個室のリラクゼーションルームを備えた
パーソナルジムであるメディックスジムでは
2つのメニューで会員様を整えております💆♂️
『構造』を整えるオステオパシー
『循環』を整えるオイルマッサージ
あなたはどちらを選びますか??
会員様以外の方も
リラクゼーションメニューの
体験いただけますよ☝️
気になる方は
メッセージお待ちしてます💌
こちらもご参照ください🔗
https://www.instagram.com/p/DRgzFS-kuh0/?igsh=eXA1MDcxb21vZHF2
#リラクゼーションルーム
#オステオパシー #オイルマッサージ #吉祥寺マッサージ
#吉祥寺オステオパシーサロン
座っている🧎
立っている🧍
動いている🚶
寝ている💤
どの時間が1番長いですか?
その全てがあなたの身体のコンディションを
作っているんです☝️
四六時中、常に姿勢を意識するのはやっぱり
難しい。。。💦
みなさんそれぞれ異なる特徴をチェックし
特に意識したいポイントから
お伝えしています📣
姿勢が変わると
腰や膝への負担も減りますからね☝️
#吉祥寺パーソナルジム #腰痛 #膝痛改善トレーニング
#リハビリ
管理栄養士が常駐するジムは
まだまだ珍しい。
会員以外の方にも門戸を広げ
栄養相談を受け付けています🥣
さらに情報発信ということで
毎月栄養ニュースも発信中📰
ぜひこちらのインスタをフォローして
毎月チェックを✅
時期に応じた情報をお届けしてます☝️
そうだったんだ!!
なんていう発見もあるかも❣️
お楽しみに👋
#吉祥寺パーソナルジム #栄養士がいるジム #栄養相談
#食べるのが好き
#管理栄養士
メディックスジムでは
担当トレーナーがあらゆる情報から
皆さんに最適なメニューを提供しています‼️
入会時の医師による面談🧑⚕️
研究用にも用いられるInbodyによる体組成計分析🧐
オリジナル遺伝子検査による代謝特徴の把握🧬
管理栄養士による栄養指導🍽️
適切にあなたの目標達成に向けて
伴走いたします‼️
まずは見学・体験、もしくは説明会へお越しください‼️
次の説明会は3月15日です☝️
#吉祥寺 #吉祥寺パーソナルジム #パーソナルジム
#ピラティススタジオ
メディックスジムの施設を改めてご紹介📽️
全く異なる趣旨の個室が3つ。
飽きずにカラダに刺激を入れることができます🏋🏼
重たいものを持ち上げることだけが
トレーニングではありませんからね😉
いつでも見学のご予約お待ちしております。
また、3月は15日に説明会を実施予定🗓️
お誘い合わせの上
ご参加ください☝️
#吉祥寺パーソナルジム
#運動療法 #パーソナルジム
#医師監修 #遺伝子検査
03/03/2026
Medic‘s Gym 栄養ニュース
今日はひな祭り🎎
ちらし寿司の由来と特徴をお届け📣
ちらし寿司は、ごはん、魚介、卵、野菜、きのこと
具沢山で様々な栄養が含まれたバランスの良い行事食です!
#吉祥寺パーソナルジム
#栄養
#ひな祭り
#ちらし寿司
02/03/2026
気づいたら3月が始まってました😅
2026年も3ヶ月目!
いよいよ来月からは
新しい環境で生活をスタートする方も
多いのでは❓
慣れない環境では
生活リズムの変化で体調を崩しやすいもの⤵️
いまから身体を動かす習慣を作って
免疫力も高めていきましょう⤴️🆙
#吉祥寺
#メディカルジム
#免疫力 #新生活に向けて #パーソナルジム