28/02/2023
旅行系YouTube – 吉祥寺のヨガスタジオSvastha 最近の好きなもの紹介〜YouTube編〜旅行系YouTubeしげ旅
Yoga Studio Svastha
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少人数制、一人ひとりの心と体に向き合う吉祥寺ヨガスタジオ、スヴァスタ
28/02/2023
28/12/2022
今年描いたイラスト – 吉祥寺のヨガスタジオSvastha 一年の振り返り。今年趣味で描いたイラストを掲載。来年も、趣味も楽しみつつ過ごしていくことが目標！
08/12/2022
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プライベートのご報告 – 吉祥寺のヨガスタジオSvastha 入籍のご報告。大きな変化。変化へのしなやかな適応がヨガの根幹。
15/03/2021
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シニアヨガイベント@川崎市多摩区 – 吉祥寺のヨガスタジオSvastha ホームページ「お客様の声」追記！皆様ありがとうございます。個人的に、川崎市多摩区でシニアヨガイベントを開催。
05/03/2021
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養我（ようが） – 吉祥寺のヨガスタジオSvastha 少人数制、一人ひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオスヴァスタ（健康）のMARIKOです。
05/03/2021
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今週は「にゃんにゃんWEEK」 – 吉祥寺のヨガスタジオSvastha 少人数制、一人ひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオスヴァスタ（健康）のMARIKOです。今週の月曜日は2月22日「にゃん・にゃん・にゃんの日」から始まりました。
20/02/2021
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ミルフィーユ – 吉祥寺のヨガスタジオSvastha 生徒様方からいただいた、上品で素敵なミルフィーユ。木曜12:00からの『ヨーガ療法ベーシック』は、高齢の方や、不調を抱えて部分的な運動をご希望の方にオススメ。
15/02/2021
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オンラインレッスン – 吉祥寺のヨガスタジオSvastha 少人数制、一人ひとりのカラダと心に向き合う吉祥寺ヨガスタジオスヴァスタ（健康）のMARIKOです。
23/04/2020
在宅でもできるヨガレッスンをDVDにしました！
椅子に座った状態のヨガで、対象年齢は全年齢です！！
自宅にいながらでも、静かな心の状態を作れば気分転換ができます。
また、外に出る機会が減って、鈍ってしまいがちな身体も適宜動かしてあげたいですよね。
45分のレッスンで、上半身・下半身の鍛錬、心肺機能強化、精神集中、呼吸法、瞑想とたくさんの内容を盛り込んでいます！
送料・税込2,000円で販売しております。
ご希望の方は、090-7406-9986、[email protected]、
またはFBにてお問い合わせください(^^)
場所
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電話番号
ウェブサイト
住所
吉祥寺東町1-3/5
Musashino, Tokyo
180−0002
営業時間
| 月曜日 | 09:00 - 17:00 |
| 水曜日 | 09:00 - 17:00 |
| 木曜日 | 09:00 - 17:00 |
| 金曜日 | 09:00 - 17:00 |
| 土曜日 | 09:00 - 17:00 |