BDC Pilates

BDC PILATES指導資格取得制度
リフォーマーティーチングコース開催📖✨

リフォーマーピラティスの指導者を養成する
「リフォーマーティーチングコース」を新設🆕
第1期をこの11月に開講いたします。

昨今のピラティス人気の高まりとともに、インストラクター資格を取得できるスクールも増えています。

しかし、エクササイズを覚え、順番通りに教えられることと、
目の前のクライアントの身体を正しく見て、最適なレッスンを提供できることは異なります。

BDC PILATESが大切にしているのは、

身体を「見る力」
最適なレッスンを「設計する力」
そして、正しく「伝える力」。

本コースでは、BDC PILATESが10年以上の現場で培ってきた指導メソッドをもとに、リフォーマーを使ったエクササイズと指導方法を体系的に学びます。

講義だけでなく、

・グループレッスン受講 20時間
・自主練 40時間
・Supervised Teaching（指導練習）30時間
・筆記テスト・実技テスト

と、実践の時間を多く設けています。

特に、Supervised Teaching(ST)とは、本プログラムにおける大きな特徴となっています。

STとは、単に指導の練習をするだけではなく、
マスターインストラクターの前で、実際にクライアントになりうる方に対して指導を行い
指導実践のおけるフィードバックと修正を直に受けることができる時間です。

一人ひとり異なる身体に合わせて、実際に「指導できる」インストラクターへ。

「資格を持つ人」ではなく、
「選ばれ続ける指導者」を目指します。

🫧 第1期 開講日

11月7日（土）9:00〜18:00
11月15日（日）9:00〜18:00

会場：BDC PILATES研修センター（新宿）

定員：8名
※2名以上で開催

受講料：400,000円（税込440,000円）

🫧 受講資格

・18歳以上であること
・マットピラティス指導資格をお持ちの方
・BIP ファンダメンタル・プリンシパルの受講が必須
・お申し込み後、面談の上、参加の可否を決定いたします。

＜早期申込割引＞
10月3日（土）までのお申し込みで
受講料5％OFF🫶🏻

＜申込締切＞
10月17日（土）
※定員に達し次第、受付を終了いたします。

＜無料オンライン説明会＞

8月30日（日）17:30〜18:00
9月6日（日）17:30〜18:00
9月14日（月）17:30〜18:00

＊ご都合が合わない方は、
[email protected]までご希望の日時をご連絡ください。
個別での説明会も承っております。

リフォーマーの資格を取ることをゴールにするのではなく、
目の前のクライアントに合わせて、考え、組み立て、伝えられる指導者へ。

詳細・お申し込みは、BDC PILATESホームページまたはプロフィールのハイライトよりご確認ください💁🏻‍♀️

#ピラティス
#マシンピラティス
#リフォーマーピラティス

#ピラティスインストラクター
ピラティス資格
ピラティスインストラクター養成

🌟9月のオンラインレッスンについて🌟

BDC PILATES会員の方は無料でご受講いただけます✨

「スタジオでマシンピラティス、家でマットピラティスを組み合わせたい」
「家の中でも身体動かしたいけど、どうしたらいいのか分からない！」
「インストラクターに見ててもらわないと頑張れない！」
「動画を見ながら動いているけど、よりライブ感溢れる中でエクササイズしたい！」etc…

この機会にBDC PILATESスタジオの講師が皆さまにお届けするオンライングループクラスを受講してみませんか？
一緒にお家レッスンを楽しみましょう！！

～BDC PILATES オンラインライブレッスン～

＊9月実施日　　
9月  9日(水)  19:00〜19:30
9月15日(火)   12:10〜12:30
9月18日(金)   19:00〜19:30
9月24日(木)   12:10〜12:30
8月29日(火)   19:00〜19:30

＊料金：
BDC PILATES会員（休会中の方含む）：無料
ビジター（Broadway Dance Center会員含む）：1,200円(税込)
※キャンセル・返金はできません

＊予約方法：
・ご予約はPeatixというシステムを使用します。
◎詳細はストーリーズハイライトのNewsからご覧ください。
・予約の締切は前日の17時までです。
・予約完了のご連絡をもって予約完了となります。前日の21時までに届かない場合はお問い合わせください。

＊参加条件：
・インターネットに繋がっているパソコン、スマートフォン等でご参加いただけます。
・ビデオ会議アプリZoom (無料)を利用します。
※ Zoomについて：https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
・ビデオをオフにしてご参加頂く事もできます。
・妊娠中の方、お怪我をされている方のご受講はお控えください。

＊下記に同意の上でご予約ください：
① 本サービスを利用中の怪我やその他の事故について参加者の責任の範囲で対応します。
② クラス参加に支障をきたす健康上やその他問題がありません。(妊娠含む)
③ 通信設定等の影響でやむを得ずクラスに参加できない可能性があることを理解しています。

＊参加までの流れ：
①予約フォームにて予約してください。
※Peatixのご利用が初めての方はPeatixアカウントを作成いただく必要があります。
② レッスン前日の21時までにPeatix内のメッセージ機能へビデオ会議アプリZoom (無料)のURLをお送りいたします。
③レッスン当日の時間になりましたら、URLにアクセスしてご受講ください。

 #ピラティス
 #マシンピラティス
 #オンラインピラティス
 #ボディメンテナンス

BDC PILATES指導資格取得制度マットコース開催📖✨

BDC PILATES指導資格取得制度マットコースでは、
当スタジオだ大事にする解剖学や生体力学が含まれるファンダメンタル・プリンシパルを理解した上で、
ピラティスのマットエクササイズを網羅するだけではなく
「伝える力」を大切にしています。

そのため、レッスン受講・見学・ST（指導練習）といった実践の時間が組み込まれており、
"指導者"としてのスキルを磨いていただけます。

「自分のために学びたい！」という方は、
ベースプランに含まれている
レッスン受講や見学、STのみの参加で、
エクササイズをしっかりと身につけていただける内容です。

またピラティスの指導者を目指す方は、
ST（指導練習）を好きなだけ追加受講することにより、さらに実践経験を積み、
より自信を持ってクライアントの指導をできるような設計となっています。

次回は、講義が10月4日(日)の開講、
2026年9月末からオンライン予習期間のスタートです🌱

🫧予習期間:9月27日(日)〜10月3日(土)
オンライン映像での事前予習

🫧ファンダメンタル プリンシパル
講義① 10月4日(日) 10時-17時 BDC 別館 Studio5
↪︎9月7日(月)までのお申し込みで5%割引🫶🏻

＊マットコースを受講される方は、①のファンダメンタルプリンシパルの受講が必須です。

🫧マットコース
10月11日(日) 9時-18時 BDC 別館 Studio5
↪︎9月7日(月)までのお申し込みで5%割引🫶🏻

定員12名
※定員に達し次第、応募は締め切ります。
※2名以上の申し込みで開催となります。

＜オンライン無料説明会＞
8月30日(日)17時半～18時
9月6日(日)17時半～18時
9月14日(月)17時半～18時

＊ご都合が合わない方は、
[email protected]までご希望の日時をご連絡ください。
個別に説明会をご案内することも可能でございます。

BDC PILATES指導資格取得プログラムは、解剖学、生体力学の知識を習得し、クライアントの身体特性に応じた正しいピラティスのエクササイズを実践できる指導者を育成するプログラムです。

本プログラムの最大の特徴は、身体と動きの構造を学ぶ「ファンダメンタル・プリンシパル」とマスタートレーナーの指導のもと受講生が実際にピラティスの授業を行なう「Supervised Teaching (指導練習)」にあります。

一回の受講者を少人数に限定し、集中的に学習していただくことで、単にエクササイズを覚えるだけではなく、本当の意味でのピラティスを「教える力」を身につけていただけます。

コース申込締切は
2026年9月21日(月)20時

定員になり次第、締め切ります。
ご興味のある方はお早めにお申し込みください！

詳細はBDC PILATESのホームページ
プロフィールのハイライトよりご確認下さい💁🏻‍♀️

#ピラティス
#マシンピラティス
#マットピラティス

#ピラティスインストラクター

BDC PILATESでは、ピラティスをより快適に、より質の高いものにするアイテムとしてグリップソックスを販売中！

今週、新たなデザインが入荷しました！

足裏にグリップが付いているため滑りにくく、安定した動きをサポート。
足裏の感覚をより感じやすくすることで、身体への意識が深まり、レッスンのクオリティをさらに高めてくれます。

ピラティスはもちろん、ヨガやジムでのワークアウト、サイクリング、ハイキングなど、様々なシーンで活躍します。

デザインやカラーも豊富なので、ぜひお気に入りの一足を見つけてみてください。

【BDC PILATES会員限定価格】
通常価格 3,465円（税抜） のところ、BDC PILATES会員の方は
会員価格 3,000円（税抜）
でお買い求めいただけます！

グリップソックスはBDC PILATES各スタジオにて販売しております。
カラーや在庫状況には限りがございますので、詳しくは各スタジオにてご確認ください。

また、遠方にお住まいの方、会員の方も、
BDC PILATES オンラインショップもご利用いただけます。

お気に入りのグリップソックスを取り入れて、
いつものピラティスをさらに快適にお楽しみください。


#マシンピラティス
#グリップソックス

🌟8月のオンラインレッスンについて🌟

BDC PILATES会員の方は無料でご受講いただけます✨

「スタジオでマシンピラティス、家でマットピラティスを組み合わせたい」
「家の中でも身体動かしたいけど、どうしたらいいのか分からない！」
「インストラクターに見ててもらわないと頑張れない！」
「動画を見ながら動いているけど、よりライブ感溢れる中でエクササイズしたい！」etc…

この機会にBDC PILATESスタジオの講師が皆さまにお届けするオンライングループクラスを受講してみませんか？
一緒にお家レッスンを楽しみましょう！！

～BDC PILATES オンラインライブレッスン～

＊8月実施日　　
8月 3日(月) 19:00〜19:30
8月17日(月) 12:10〜12:30
8月20日(木) 12:10〜12:30
8月20日(金) 19:00〜19:30

＊料金：
BDC PILATES会員（休会中の方含む）：無料
ビジター（Broadway Dance Center会員含む）：1,200円(税込)
※キャンセル・返金はできません

＊予約方法：
・ご予約はPeatixというシステムを使用します。
◎詳細はストーリーズハイライトのNewsからご覧ください。
・予約の締切は前日の17時までです。
・予約完了のご連絡をもって予約完了となります。前日の21時までに届かない場合はお問い合わせください。

＊参加条件：
・インターネットに繋がっているパソコン、スマートフォン等でご参加いただけます。
・ビデオ会議アプリZoom (無料)を利用します。
※ Zoomについて：https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
・ビデオをオフにしてご参加頂く事もできます。
・妊娠中の方、お怪我をされている方のご受講はお控えください。

＊下記に同意の上でご予約ください：
① 本サービスを利用中の怪我やその他の事故について参加者の責任の範囲で対応します。
② クラス参加に支障をきたす健康上やその他問題がありません。(妊娠含む)
③ 通信設定等の影響でやむを得ずクラスに参加できない可能性があることを理解しています。

＊参加までの流れ：
①予約フォームにて予約してください。
※Peatixのご利用が初めての方はPeatixアカウントを作成いただく必要があります。
② レッスン前日の21時までにPeatix内のメッセージ機能へビデオ会議アプリZoom (無料)のURLをお送りいたします。
③レッスン当日の時間になりましたら、URLにアクセスしてご受講ください。

#ピラティス
#マシンピラティス
#オンラインピラティス
#ボディメンテナンス

🌟7月のオンラインレッスンについて🌟

BDC PILATES会員の方は無料でご受講いただけます✨

「スタジオでマシンピラティス、家でマットピラティスを組み合わせたい」
「家の中でも身体動かしたいけど、どうしたらいいのか分からない！」
「インストラクターに見ててもらわないと頑張れない！」
「動画を見ながら動いているけど、よりライブ感溢れる中でエクササイズしたい！」etc…

この機会にBDC PILATESスタジオの講師が皆さまにお届けするオンライングループクラスを受講してみませんか？
一緒にお家レッスンを楽しみましょう！！

～BDC PILATES オンラインライブレッスン～

＊7月実施日　　
7月 3日(金) 19:00〜19:30
7月10日(金) 19:00〜19:30
7月17日(金) 12:10〜12:30
7月20日(月) 10:00〜10:30
7月27日(月) 12:10〜12:30

＊料金：
BDC PILATES会員（休会中の方含む）：無料
ビジター（Broadway Dance Center会員含む）：1,200円(税込)
※キャンセル・返金はできません

＊予約方法：
・ご予約はPeatixというシステムを使用します。
◎詳細はストーリーズハイライトのNewsからご覧ください。
・予約の締切は前日の17時までです。
・予約完了のご連絡をもって予約完了となります。前日の21時までに届かない場合はお問い合わせください。

＊参加条件：
・インターネットに繋がっているパソコン、スマートフォン等でご参加いただけます。
・ビデオ会議アプリZoom (無料)を利用します。
※ Zoomについて：https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
・ビデオをオフにしてご参加頂く事もできます。
・妊娠中の方、お怪我をされている方のご受講はお控えください。

＊下記に同意の上でご予約ください：
① 本サービスを利用中の怪我やその他の事故について参加者の責任の範囲で対応します。
② クラス参加に支障をきたす健康上やその他問題がありません。(妊娠含む)
③ 通信設定等の影響でやむを得ずクラスに参加できない可能性があることを理解しています。

＊参加までの流れ：
①予約フォームにて予約してください。
※Peatixのご利用が初めての方はPeatixアカウントを作成いただく必要があります。
② レッスン前日の21時までにPeatix内のメッセージ機能へビデオ会議アプリZoom (無料)のURLをお送りいたします。
③レッスン当日の時間になりましたら、URLにアクセスしてご受講ください。

#ピラティス
#マシンピラティス
#オンラインピラティス
#ボディメンテナンス

🌟6月のオンラインレッスンについて🌟

BDC PILATES会員の方は無料でご受講いただけます✨

「スタジオでマシンピラティス、家でマットピラティスを組み合わせたい」
「家の中でも身体動かしたいけど、どうしたらいいのか分からない！」
「インストラクターに見ててもらわないと頑張れない！」
「動画を見ながら動いているけど、よりライブ感溢れる中でエクササイズしたい！」etc…

この機会にBDC PILATESスタジオの講師が皆さまにお届けするオンライングループクラスを受講してみませんか？
一緒にお家レッスンを楽しみましょう！！

～BDC PILATES オンラインライブレッスン～

＊6月実施日　　
6月11日(木)19:00～19:30
6月22日(月)12:10～12:30
6月25日(木)19:00～19:30
6月30日(火)12:10～12:30

＊料金：
BDC PILATES会員（休会中の方含む）：無料
ビジター（Broadway Dance Center会員含む）：1,200円(税込)
※キャンセル・返金はできません

＊予約方法：
・ご予約はPeatixというシステムを使用します。
◎詳細はストーリーズハイライトのNewsからご覧ください。
・予約の締切は前日の17時までです。
・予約完了のご連絡をもって予約完了となります。前日の21時までに届かない場合はお問い合わせください。

＊参加条件：
・インターネットに繋がっているパソコン、スマートフォン等でご参加いただけます。
・ビデオ会議アプリZoom (無料)を利用します。
※ Zoomについて：https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
・ビデオをオフにしてご参加頂く事もできます。
・妊娠中の方、お怪我をされている方のご受講はお控えください。

＊下記に同意の上でご予約ください：
① 本サービスを利用中の怪我やその他の事故について参加者の責任の範囲で対応します。
② クラス参加に支障をきたす健康上やその他問題がありません。(妊娠含む)
③ 通信設定等の影響でやむを得ずクラスに参加できない可能性があることを理解しています。

＊参加までの流れ：
①予約フォームにて予約してください。
※Peatixのご利用が初めての方はPeatixアカウントを作成いただく必要があります。
② レッスン前日の21時までにPeatix内のメッセージ機能へビデオ会議アプリZoom (無料)のURLをお送りいたします。
③レッスン当日の時間になりましたら、URLにアクセスしてご受講ください。

#ピラティス
#マシンピラティス
#オンラインピラティス
#ボディメンテナンス