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三津までウォーキング！暑いので帰りは電車で笑。

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ガイ！モモ！
今年の夏はどこ行く？何する？

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May Yoga Studio に出張💨。ワークショップやインソール作成、靴のフィッティングなどなど。2日間大変ありがとうございました🙇。

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今週末(6/27-28)は大阪出張のためお休みをいただきます。何卒ご了承ください🙇。

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昨シーズン好評のサングラスがアップデートして帰ってきた！

OUTLANDという山本光学の手がけるブランド。山本光学といえばSWANSというブランドが有名で、よくオリンピックなどでサングラスやゴーグルが着用されています。

人間が運動する上で視覚の情報は非常に重要です。目を閉じると片足立ちが難しいかと思いますが、それと同じで暗すぎるサングラスを着用してバランスが乱されている人が多いなんて話も...。

なんでもオシャレだけで選ぶのはいけませんネ！

その点こちらのレンズ性能は流石の一言！眩しさを抑えつつもクリアで透明感のある見やすいけれども自然な視界が広がります。コントラストがはっきりするので裸眼よりも見えやすく感じる。

レンズの種類がいくつかあるので、実際に試着して自分に合ったものを探してみてください！片足バランスなどレンズによって変わるのでオモロいですよ。

装着感は非常に軽量でストレスなく、鼻のパッドは指で幅を調整でき、耳のテンプル部分も頭を包み込むような形状となりフィット感が大幅に向上しました。頭をブンブン振っても落ちません！笑

この快適な視界と着用感をぜひお試しください🙇。

偏光サングラス OUTLAND1995

#サングラス

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先日の道後マンホール探索さんぽ🚶‍♂️

Tさんからご紹介のKさん💁‍♂️。靴を変えたらつま先の水膨れも巻き爪もすっかり良くなったとのこと。

実は、足の爪ってそもそも自然と内側へ曲がっていく物なんですが、足指でグッと地面を踏ん張る力がそれに拮抗して、足の爪は平らになっているんです。

合っていない靴や足の不安定性が原因で足指が浮いていると巻き爪になりやすくなる。爪だけ治しても、原因がそのままなら問題は繰り返される...。

逆に、原因を改善できれば自然と良くなります。

#巻き爪

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瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチに一緒に参加する仲間を募集！💁‍♂️

Sokka.では10月11日（日）の「瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ」への参加を予定しています。来島海峡大橋を実際に歩いて渡りながら、しまなみ海道の素晴らしい景色や瀬戸内の爽やかな風を楽しめる人気のコースです。

今後大会に向けた練習会を開催予定。担当はマンホール探索さんぽでお馴染み(?)のまさみ先生！
まさみ

一人だと不安なことも仲間と一緒なら心強いもの。「ウォーキングを始めてみたい方」「健康づくりのきっかけを探している方」「しまなみ海道の絶景を楽しみたい方」ぜひ私たちと一緒にチャレンジしてみませんか？

詳細はブログをご覧ください。プロフィールのリンク先からか「Sokka.＋ブログ」でご検索を！

ご不明な点などお気軽にお尋ねください。よろしくお願いします！

3dm
#瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ

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6/14(日) am9時-11時 マンホール探検さんぽ開催！

今回は... まず飛鳥の湯にてマンホールカードをゲット、その後「火の鳥」と「ガンダム」のマンホールを探します。ついでに足湯や神社、公園など周辺を散策予定です。

参加費1100yen、Sokka.メンバーは無料です。ご参加の方はDMでもなんでもOKですのでご連絡ください。

詳細はブログをご覧ください🙇。

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今週の予約不要の営業は...

3日(水) 14時-18時

6日(土) "14時"-18時

土曜日に学校で模試があり時間が変更になっています🙇。ご確認のほどよろしくお願い致します。

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