03/10/2026
昨日の稽古の様子です。
少年部の稽古。
準備運動をしてから、ミット稽古。初級者と中・上級者で多少内容を変えて行いました。
その後、突きに対する受け捌き・受け返しを練習して終わりました。
一般部の稽古。
準備運動の後、基本稽古。
続いて、ミット稽古。テーマは下段回し蹴り。
その後の組手稽古も突きと下段にこだわり、素手・素足で行いました。
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