ヨーガスクエア　ディーバ

03/10/2026

インド滞在記（紅茶編）

神戸のヨガスタジオ、ヨーガスクエアディーバ井上です。2026年のインド滞在は2月15日～2月26日でした。

01/10/2026

本日10月1日
おかげさまで当スタジオは
33周年を迎えることができました✨
皆さまとヨーガでひとつになれることが
私の喜びです💗
長年にわたる温かいご支援とご愛顧に
感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます🙏
日頃の感謝を込めまして
ささやかですが特別な企画をご用意いたしました🎁
ぜひお誘い合わせの上ご参加くださいませ😊

祝33周年 感謝のプレゼント
🎁10月12日（月・祝）プレゼントレッスン開催！
感謝を込めた特別レッスンを行います✨

🎁33周年限定のご入会・再入会特典
入会金プレゼント
再入会金プレゼント
🎁ご紹介キャンペーン
ご友人やご家族をご紹介いただいた会員様へ「2レッスンチケット」をプレゼント！

💫２枚目の画像はディーバメンバーさんが作ってくださったペーパークラフト
💫３枚目いただきましたお花
💫４枚目今日のディーバ　プラーナに満ち満ちています✨
…………………………………………………………
【33周年キャンペーン中】10月末迄
🎁再入会金プレゼント再入会金
　　　　　　　　3300円→0円
🎁入会金半額プレゼント
5500円→2750円
🎁ご紹介者の方に2チケット
…………………………………………………………
🔹毎日スタジオ&オンラインレッスン
🔹プライベートレッスン
(対面orオンライン )
🔹お好きな時間に録画視聴
🔹おうちヨガ動画毎月配信
プロフィールリンク「おうちヨガ動画詳細」をご確認ください。
…………………………………………………………
病気があっても
動かせないところがあっても
必ずできるヨガがあります。
硬くても大丈夫です！
動くところから動かす方法を
ヨガセラピー・マインドフルネスを
使ってお伝えしますので
安心してご連絡ください✨
筋肉を育て、呼吸を使って心を穏やかにナビゲート✨
自律神経を整えて、
体も心も本来の健やかになり、
本来の健康を取り戻せます
ぜひお声掛けくださいね😊
気軽にヨガを体験していただけます。

ご希望、ご相談の方はプロフィールリンク「お問合せ」にご連絡お願いします。
今日が笑顔溢れる1日になりますように✨
#33周年感謝キャンペーン10月中
#入会金無料　 #再入会金無料　
#神戸ヨガセラピースタジオ　 #ヨーガ療法

25/09/2026

３３周年キャンペーン(10月末まで）

神戸のヨガスタジオ、ヨーガスクエアディーバ井上です。10月1日、ディーバは33周年を迎えます！本当にありがとう

25/09/2026

🍁 おうちヨガ動画の使い方ガイド 🍁
「動画を買ったけれど、いつやるのが一番効果的？」
そんなお声にお答えして
配信動画のおすすめ活用法をまとめました✨
おうちヨガ動画は
あなたのライフスタイルに合わせて
こんな風に使えますよ👇

🌙 「安眠ヨガ」
なんといっても寝る前に
ベッドの中で聴いていただいて
そのまま寝るという使い方が大人気😆
一日の緊張をほどいて、深い睡眠へ誘います😴💤

☀️ 「元気になるヨガ」
朝起きて行い、しっかり動けるカラダとココロに！ スッキリした気持ちで最高のスタートを切りましょう朝活にもピッタリです朝日を浴びながらぜひ☀️✨

🪑 「気軽に椅子ヨガ」
仕事や家事のスキマ時間に行ってリフレッシュ！
まとまった時間が取れなくても大丈夫！
ちょっとした合間に肩や腰をほぐして
エネルギーチャージしましょう
デスクワークのお供にも最適です💻🧹

自分のペースで楽しめるのが
おうちヨガの最大の魅力です✨
ぜひ今日の気分や時間帯に合わせて
お気に入りの動画を選んでみてくださいね🌿
いいね・保存しておくと、後から見返せて便利です📌
感想もぜひコメント欄で教えてください💬
…………………………………………………………
【33周年キャンペーン中】10月末迄
🎁再入会金プレゼント再入会金
　　　　　　　　3300円→0円
🎁入会金半額プレゼント
5500円→2750円
🎁ご紹介者の方に2チケット
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🔹毎日スタジオ&オンラインレッスン
🔹プライベートレッスン
(対面orオンライン )
🔹お好きな時間に録画視聴
🔹おうちヨガ動画毎月配信
プロフィールリンク「おうちヨガ動画詳細」をご確認ください。
…………………………………………………………
病気があっても
動かせないところがあっても
必ずできるヨガがあります。
硬くても大丈夫です！
動くところから動かす方法を
ヨガセラピー・マインドフルネスを
使ってお伝えしますので
安心してご連絡ください✨
筋肉を育て、呼吸を使って心を穏やかにナビゲート✨
自律神経を整えて、
体も心も本来の健やかになり、
本来の健康を取り戻せます
ぜひお声掛けくださいね😊
気軽にヨガを体験していただけます。

ご希望、ご相談の方はプロフィールリンク「お問合せ」にご連絡お願いします。
今日が笑顔溢れる1日になりますように✨
#おうちヨガ動画使い方　 #安眠ヨガ
#ヨガセラピー　 #神戸ヨガスタジオ
#いつでもどこでも好きなだけ

25/09/2026

インドの楽しみ🩷
インドに行ったら絶対に買いたかった
ちょっと贅沢なプレジデントティー☕️✨
実は2年前に行ったとき
うっかり「Spring Season（ファーストフラッシュ）」を買ってしまって……。
今回のインド旅で
念願の「Summer Season（セカンドフラッシュ）」をついにGETできました！というか買いそびれて頼んだというのが真実なのですが…😅
今日初めて淹れて飲み比べてみたのですが
その違いに感動🤩

🌿 Spring Season
淡い綺麗な色で、ふんわりと優しい香り。
☀️ Summer Season
夏の暑さを乗り切ったパワフルな茶葉なだけあって
色が深くて香りもエネルギーに満ちてる！
どちらも素敵だけど、次に買うなら私はやっぱり「Summer Season」派かも……！
そういえばお店の方が
「日本の人はSummer Seasonを好む方が多いですよ」とおっしゃっていたのにも納得。
……あれ、確か「Autumn Season」もあったような？🤔
次回インドに行けたら
ぜひ試飲してみたいと思います！🫖
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【33周年キャンペーン中】10月末迄
🎁再入会金プレゼント再入会金
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病気があっても
動かせないところがあっても
必ずできるヨガがあります。
硬くても大丈夫です！
動くところから動かす方法を
ヨガセラピー・マインドフルネスを
使ってお伝えしますので
安心してご連絡ください✨
筋肉を育て、呼吸を使って心を穏やかにナビゲート✨
自律神経を整えて、
体も心も本来の健やかになり、
本来の健康を取り戻せます
ぜひお声掛けくださいね😊
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今日が笑顔溢れる1日になりますように✨
#インドの楽しみ
#紅茶飲み比べ　 #神戸ヨガスタジオ
#もうすぐ33周年

20/09/2026

🌿 シルバーウィークも折り返し！
毎日レッスン開催中 🧘‍♀️✨
シルバーウィークももう半ばになりましたね！
皆様いかがお過ごしでしょうか？
ディーバでは、連休中も毎日元気いっぱいに
レッスンを行っています🕊️
📅 スケジュール
・9/21（月）：午前クラスのみ
・9/22〜9/23：午前・午後ともにクラスあり

連休後半の気分転換や
お休みの疲れを癒やしにぜひお越しください🌿

レッスンの最後には
極上のリラックスタイム
「ヨーガニドラー（極上の休息法）」を
ご用意しています
心身ともに
深〜くリフレッシュしていただけますよ😴✨
皆様とお会いできるのを楽しみにしております💗
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硬くても大丈夫です！
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筋肉を育て、呼吸を使って心を穏やかにナビゲート✨
自律神経を整えて、
体も心も本来の健やかになり、
本来の健康を取り戻せます
ぜひお声掛けくださいね😊
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今日が笑顔溢れる1日になりますように✨
#シルバーウィークの過ごし方
#リラックス貯金貯めましょう
#神戸ヨガ　 #ヨーガ療法　 #ヨーガニドラー

18/09/2026

今日はディーバメンバーさんと一緒に
メンバーさんの息子様(新納慎也)が
出演されている舞台『DEAR EVAN HANSEN』を
観劇してきました🎭✨
慎也さんのお芝居の上手さが一際光っていて
本当に引き込まれました…！
「ひとり一人が大切な存在」という温かいメッセージが心に深く響く、とても感動的な作品です✨
お芝居の前には皆さんと美味しく飲茶ランチをいただき、笑いの絶えない楽しいひとときを過ごせました😊🍽️☕️
心も体もエネルギー満タン！
明日からのシルバーウィークに向けて
しっかり充電完了です⚡️😊
シルバーウィーク中も
ディーバでは毎日ヨガクラスを開催しております🧘‍♀️✨
みなさまも日頃の疲れを癒やしに
ぜひスタジオへ充電しにいらしてくださいね💫
みなさまのお越しを心よりお待ちしております🕊️🌿
#ヨーガスクエアディーバ
#舞台鑑賞 #ヨガのある暮らし #神戸ヨガスタジオ

15/09/2026

10月おうちヨガ動画のご案内

14/09/2026

おひさまに植物も喜んでいました✨
Have a good day♬
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#おひさまに植物も喜んでいます
#ヨガセラピー　 #神戸ヨガスタジオ
#プラーナに満たされたスタジオ
#ヨーガスクエアディーバ

13/09/2026

今日は久しぶりに前半に椅子ヨガ🪑
椅子ヨガで腸腰筋ケア
長持ち膝を育てるエクササイズ
あとは受講される方の症状に合わせて…
今日も素敵な1日を💓
…………………………………………………………
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動かせないところがあっても
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#椅子ヨガ　 #長持ち膝をつくる
#神戸ヨガ　 #ヨーガ療法　 #ヨガセラピー