全日本真正空手道連盟　真正会　郷田道場　神戸本部, 中央区山本通1-7-1 北野原田ビル地下1階, Kobe-shi (2026)

05/10/2026

本日のテコンドークラスです。

今日は、久しぶりにこのクラスに参加された方がいらっしゃったので、テコンドーと空手の違いを説明しながら、基本的な内容を中心に練習しました。

構え方や蹴りの軌道、そしてルールなど、テコンドーと空手では大きく違う部分があります。

特に空手経験者の場合、どうしても普段の感覚で動いてしまいがちです。

テコンドーを練習するときは、**「空手とは全く違うスポーツだ」**という気持ちで、一度頭を切り替えて取り組むことが大切です。

それぞれの競技の特徴を理解しながら、テコンドーならではの動きや技術を身につけていきましょう。

★１２月６日（日）王子スポーツセンター柔道場で開催されます、「第二回　郷田杯空手道交流大会」出場者を募集しております。　
上段前蹴り、上段膝蹴り、胴回し回転蹴りを禁止としたルールです。
友好支部やお世話になっている他流派の道場様にはご案内を送っておりますが、ご興味がある道場様はご連絡をいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

★空手、テコンドー、キックボクシング、パーソナルトレーニング、生徒募集中！
未経験者がほとんどです。体力に合わせて指導します。

（見学だけでもOKです！入会しても試合出場は強制ではありません！
怪我をしないための最低限度の6000円程度の防具は購入していただきます！大怪我をした時の共済制度もございます！）

毎月入会者先着１０名様には、入会金10000円無料、空手衣プレゼントしております！
20000円相当→0円に‼️
また無料体験も行っております！
入会をされたい方は、銀行の通帳、銀行印をご持参してください。
まずはお電話かメールを！
０７８－２２１－２０３４
[email protected]
（代金は後日でも構いません）

＊髪の毛を茶髪や金髪に染めている男性は、入会することができません。ただし、事情がある方は、ご相談にのります。

★道場内では、「ガム・飴を口に含まない」、「脱帽」、「サングラスも外す」を順守してください。
（見学者も含め）
練習に参加される方は、ピアス、ネックレス、指輪など、アクセサリーを外すようにしてください。
子供は勝手に走り回ったり、サンドバッグを揺らさないでください。
汗をかかれた状態で、絨毯の上でストレッチをしないでください。
稽古中は、集中して稽古ができるようにするため、私語を慎むようご協力をお願い申し上げます。

（練習中に保護者様から大きな声で声援やアドバイスは禁止しております。守れないようであれば、見学を禁止いたします。）

★退会、休会、再会などの変更届の締め切りは、毎月10日12:00までとなっております。（10月は8日が締め切りです。）

★今後の予定
10月11日（日）全日本選手権大会（休館）
10月12日（月）祝日（休館）
10月29日（木）１５日代休（休館）
10月30日（金）休館日（休館）
10月31日（土）５週目につき少年部のみ休講（１６時３０分閉館　一般部練習あり）

＊少年部の人は、月8回、月4回の計算になるよう振り替えをお願い致します。（振り替えはなるべく溜め込まず、休んだ日から一か月以内にしてください。）

★郷田道場　練習日
◎少年部　4歳～中学3年生　（補佐：中林　田中良子）
（月会費　週2回7150円　週1回6050円）　
月・水・金・土曜日　 17:00～18:00　日曜日 13:00～14:00

平日の昼間は、パーソナルトレーニングとして、ミット打ちや、筋力トレーニングも行っております。
30分2000円〜

◎一般部　小学６年生以上
（月会費　男性大学生以上8800円　女性中学生以上6600円　男子中高生8250円）　　　　　
水曜日　 20:15～21:15　金曜日　19:00〜20:00　土曜日 14:30～15:30 　
（火曜日は18:40〜20:30まで自由練習）

◎テコンドークラス　少年・一般合同
（一回500円　道場生以外は1000円）　
月曜日　18:30〜19:30

◎中迫剛によるキックボクシングクラス　中学生以上
（月会費6000円　単発2000円）
水曜日　 19:00～20:00 (第五週目は休講）

◎レディースクラス
（月会費6050円ただしレディースクラスの参加のみ）
木曜日　11:00～12:00

神戸市中央区山本通1－7－1北野原田ビル地下1階
078－221－2034
（稽古指導中は留守番電話になります。）
[email protected]

◎ヴィッセル神戸スポーツクラブ（郷田　補佐：広瀬）
火曜日少年部のみ17:00〜18:00
神戸市兵庫区御崎町1-2-2
078-652-8055

◎ティップネス武庫之荘（郷田）
木曜日 4歳〜小学二年生16:30～17:30
小学三年生以上17:35〜18:35
尼崎市武庫之荘1-4-1
06-6439-3888

◎六甲アイランド　リックル(広瀬）
木曜日少年部のみ17:30～18:30
神戸市東灘区向陽町中5-13-2F
078-857-2000

05/10/2026

本日の少年部です。

昇級・昇段審査も終わりましたので、今日は少し気持ちを切り替えて、基本稽古や型をゆっくりと見直しました。

審査前はどうしても「審査のための練習」が多くなりますが、審査が終わったからこそ、改めて基本を大切にしていきたいと思います。

今週のテーマは「膝蹴り」です。

今日は、パンチに膝蹴りを合わせる練習と、パンチから膝蹴りにつなげるラッシュを行いました。

そして今日、ちょっと面白い変化がありました。

頑張っていたところを私が褒めたところ、その後の動きが明らかに良くなった人がいました。

やっぱり、褒められると嬉しいですよね（笑）。

空手の指導では、もちろん危険なことや間違ったことをした時には注意します。

ただ、怒られたり注意されたりすることが続くと、萎縮してしまい、本来できる動きまで悪くなってしまうことがあります。

逆に、「できた！」「頑張った！」という気持ちが自信になり、動きがどんどん良くなることもあります。

ですから、これからは私も「怒るところは怒る、褒めるところは思い切り褒める」を意識していきたいと思います。

子どもたちの良いところをしっかり見つけて、伸ばしていきましょう。

審査が終わった今こそ、また一歩ずつ成長していきましょう！

★１２月６日（日）王子スポーツセンター柔道場で開催されます、「第二回　郷田杯空手道交流大会」出場者を募集しております。　
上段前蹴り、上段膝蹴り、胴回し回転蹴りを禁止としたルールです。
友好支部やお世話になっている他流派の道場様にはご案内を送っておりますが、ご興味がある道場様はご連絡をいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

★空手、テコンドー、キックボクシング、パーソナルトレーニング、生徒募集中！
未経験者がほとんどです。体力に合わせて指導します。

（見学だけでもOKです！入会しても試合出場は強制ではありません！
怪我をしないための最低限度の6000円程度の防具は購入していただきます！大怪我をした時の共済制度もございます！）

毎月入会者先着１０名様には、入会金10000円無料、空手衣プレゼントしております！
20000円相当→0円に‼️
また無料体験も行っております！
入会をされたい方は、銀行の通帳、銀行印をご持参してください。
まずはお電話かメールを！
０７８－２２１－２０３４
[email protected]
（代金は後日でも構いません）

＊髪の毛を茶髪や金髪に染めている男性は、入会することができません。ただし、事情がある方は、ご相談にのります。

★道場内では、「ガム・飴を口に含まない」、「脱帽」、「サングラスも外す」を順守してください。
（見学者も含め）
練習に参加される方は、ピアス、ネックレス、指輪など、アクセサリーを外すようにしてください。
子供は勝手に走り回ったり、サンドバッグを揺らさないでください。
汗をかかれた状態で、絨毯の上でストレッチをしないでください。
稽古中は、集中して稽古ができるようにするため、私語を慎むようご協力をお願い申し上げます。

（練習中に保護者様から大きな声で声援やアドバイスは禁止しております。守れないようであれば、見学を禁止いたします。）

★退会、休会、再会などの変更届の締め切りは、毎月10日12:00までとなっております。（10月は8日が締め切りです。）

★今後の予定
10月4日（日）神戸地区少年部昇級昇段審査会（休館）
10月11日（日）全日本選手権大会（休館）
10月12日（月）祝日（休館）
10月29日（木）１５日代休（休館）
10月30日（金）休館日（休館）
10月31日（土）５週目につき少年部のみ休講（１６時３０分閉館　一般部練習あり）

＊少年部の人は、月8回、月4回の計算になるよう振り替えをお願い致します。（振り替えはなるべく溜め込まず、休んだ日から一か月以内にしてください。）

★郷田道場　練習日
◎少年部　4歳～中学3年生　（補佐：中林　田中良子）
（月会費　週2回7150円　週1回6050円）　
月・水・金・土曜日　 17:00～18:00　日曜日 13:00～14:00

平日の昼間は、パーソナルトレーニングとして、ミット打ちや、筋力トレーニングも行っております。
30分2000円〜

◎一般部　小学６年生以上
（月会費　男性大学生以上8800円　女性中学生以上6600円　男子中高生8250円）　　　　　
水曜日　 20:15～21:15　金曜日　19:00〜20:00　土曜日 14:30～15:30 　
（火曜日は18:40〜20:30まで自由練習）

◎テコンドークラス　少年・一般合同
（一回500円　道場生以外は1000円）　
月曜日　18:30〜19:30

◎中迫剛によるキックボクシングクラス　中学生以上
（月会費6000円　単発2000円）
水曜日　 19:00～20:00 (第五週目は休講）

◎レディースクラス
（月会費6050円ただしレディースクラスの参加のみ）
木曜日　11:00～12:00

神戸市中央区山本通1－7－1北野原田ビル地下1階
078－221－2034
（稽古指導中は留守番電話になります。）
[email protected]

◎ヴィッセル神戸スポーツクラブ（郷田　補佐：広瀬）
火曜日少年部のみ17:00〜18:00
神戸市兵庫区御崎町1-2-2
078-652-8055

◎ティップネス武庫之荘（郷田）
木曜日 4歳〜小学二年生16:30～17:30
小学三年生以上17:35〜18:35
尼崎市武庫之荘1-4-1
06-6439-3888

◎六甲アイランド　リックル(広瀬）
木曜日少年部のみ17:30～18:30
神戸市東灘区向陽町中5-13-2F
078-857-2000

04/10/2026

本日のイオンスポーツ伊丹昆陽です。

今日から、次回の審査に向けた練習をスタートしました。

昼間に行われた審査を見て感じた反省点も意識しながら、一つひとつの動きを確認していきました。

茶帯の人たちには、まだ不十分な部分があってもいいので、創作型をみんなの前で披露してもらいました。

こういう経験は、とても大切です。

人前で型を行えば、普段の練習とは違った緊張感があります。

だからこそ、どんどん人前で披露して、緊張することにも慣れていきましょう。

ミット練習では、ただ技を当てるだけではなく、身体の使い方を細かくチェックしました。

少しの身体の使い方の違いで、技の威力やスピードも変わってきます。

技術面については、これからの練習でさらに磨いていきましょう。

そして最後に必要なのは……

気合い！気迫！

上手に技を出すだけではなく、「絶対にやる！」という気持ちが動きや表情にも出るように。

次の審査に向けて、今日からまた頑張っていきましょう！

★１２月６日（日）王子スポーツセンター柔道場で開催されます、「第二回　郷田杯空手道交流大会」出場者を募集しております。　
上段前蹴り、上段膝蹴り、胴回し回転蹴りを禁止としたルールです。
友好支部やお世話になっている他流派の道場様にはご案内を送っておりますが、ご興味がある道場様はご連絡をいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

★空手、テコンドー、キックボクシング、パーソナルトレーニング、生徒募集中！
未経験者がほとんどです。体力に合わせて指導します。

（見学だけでもOKです！入会しても試合出場は強制ではありません！
怪我をしないための最低限度の6000円程度の防具は購入していただきます！大怪我をした時の共済制度もございます！）

毎月入会者先着１０名様には、入会金10000円無料、空手衣プレゼントしております！
20000円相当→0円に‼️
また無料体験も行っております！
入会をされたい方は、銀行の通帳、銀行印をご持参してください。
まずはお電話かメールを！
０７８－２２１－２０３４
[email protected]
（代金は後日でも構いません）

＊髪の毛を茶髪や金髪に染めている男性は、入会することができません。ただし、事情がある方は、ご相談にのります。

★道場内では、「ガム・飴を口に含まない」、「脱帽」、「サングラスも外す」を順守してください。
（見学者も含め）
練習に参加される方は、ピアス、ネックレス、指輪など、アクセサリーを外すようにしてください。
子供は勝手に走り回ったり、サンドバッグを揺らさないでください。
汗をかかれた状態で、絨毯の上でストレッチをしないでください。
稽古中は、集中して稽古ができるようにするため、私語を慎むようご協力をお願い申し上げます。

（練習中に保護者様から大きな声で声援やアドバイスは禁止しております。守れないようであれば、見学を禁止いたします。）

★退会、休会、再会などの変更届の締め切りは、毎月10日12:00までとなっております。（10月は8日が締め切りです。）

★今後の予定
10月4日（日）神戸地区少年部昇級昇段審査会（休館）
10月11日（日）全日本選手権大会（休館）
10月12日（月）祝日（休館）
10月29日（木）１５日代休（休館）
10月30日（金）休館日（休館）
10月31日（土）５週目につき少年部のみ休講（１６時３０分閉館　一般部練習あり）

＊少年部の人は、月8回、月4回の計算になるよう振り替えをお願い致します。（振り替えはなるべく溜め込まず、休んだ日から一か月以内にしてください。）

★郷田道場　練習日
◎少年部　4歳～中学3年生　（補佐：中林　田中良子）
（月会費　週2回7150円　週1回6050円）　
月・水・金・土曜日　 17:00～18:00　日曜日 13:00～14:00

平日の昼間は、パーソナルトレーニングとして、ミット打ちや、筋力トレーニングも行っております。
30分2000円〜

◎一般部　小学６年生以上
（月会費　男性大学生以上8800円　女性中学生以上6600円　男子中高生8250円）　　　　　
水曜日　 20:15～21:15　金曜日　19:00〜20:00　土曜日 14:30～15:30 　
（火曜日は18:40〜20:30まで自由練習）

◎テコンドークラス　少年・一般合同
（一回500円　道場生以外は1000円）　
月曜日　18:30〜19:30

◎中迫剛によるキックボクシングクラス　中学生以上
（月会費6000円　単発2000円）
水曜日　 19:00～20:00 (第五週目は休講）

◎レディースクラス
（月会費6050円ただしレディースクラスの参加のみ）
木曜日　11:00～12:00

神戸市中央区山本通1－7－1北野原田ビル地下1階
078－221－2034
（稽古指導中は留守番電話になります。）
[email protected]

◎ヴィッセル神戸スポーツクラブ（郷田　補佐：広瀬）
火曜日少年部のみ17:00〜18:00
神戸市兵庫区御崎町1-2-2
078-652-8055

◎ティップネス武庫之荘（郷田）
木曜日 4歳〜小学二年生16:30～17:30
小学三年生以上17:35〜18:35
尼崎市武庫之荘1-4-1
06-6439-3888

◎六甲アイランド　リックル(広瀬）
木曜日少年部のみ17:30～18:30
神戸市東灘区向陽町中5-13-2F
078-857-2000

04/10/2026

本日は、神戸地区少年部の昇級昇段審査会が行われました。

午前の部は５級以下のクラスです。

基本審査では、色々と質問をしました。

きちんと答えれるように、

日頃の説明を聞きましょう。

型は何人かミスがあったりしました。

ミットは頑張ってできたかと思います。

組手もこれから色々と学んでいきましょう。

午後からは４級以上の部です。

基本稽古では、このクラスになると、極端な癖もありません。

ただ、ガードや立ち方で厳しいチェックが入ったひともおります。

今日のメンバーは、無口なおとなしい子が多かったので（実態は知りませんが）

型、ミット、組手ではもう少し気迫を見せてほしかったかなと思います。

審査の結果としましては、

上級者で厳しい結果になった人もおります。

本当に日頃の稽古を大切にしましょう。

そして何よりも、ご家族への感謝の気持ちを忘れないようにしてください。

保護者の皆様、審査員の先生方、

貴重なお休みに、時間を作っていただきありがとうございました。

03/10/2026

本日の少年部です。

今日の練習では、白帯の人たちの返事や挨拶が、色帯の人たちよりも大きかったのが印象的でした。

まだ経験が浅いからこそ、一生懸命声を出そう、しっかり挨拶をしようという気持ちが伝わってきます。

これはとても良いことです。

これからは、その元気な返事や挨拶を「いつでも、どんな時でも」続けられる体力と集中力を身につけていきましょう。

一方、色帯の人たちは技術的には綺麗にできているだけに、返事や挨拶、集中力といった部分も、もう一段しっかりしてほしいところです。

そして、いよいよ明日は昇級昇段審査会です。

審査では、技術だけを見るわけではありません。

「次の帯を締めるに相応しい技術と礼儀正しさを身につけているか」

そこもしっかり見ます。

基本稽古について、どれだけ意味を理解しているのかを質問することもあります。

また、体力運動をきちんとできるかどうかも確認します。

今日までやってきたことを、明日の審査でしっかり出し切れるように。

「あの時、もっと練習しておけばよかった……」　

と後悔することがないよう、最後まで気を抜かずに頑張りましょう！

明日は、技だけではなく、気合い・礼儀・集中力、そしてこれまでの努力を見せてください。

居残って頑張った人達

★１２月６日（日）王子スポーツセンター柔道場で開催されます、「第二回　郷田杯空手道交流大会」出場者を募集しております。　
上段前蹴り、上段膝蹴り、胴回し回転蹴りを禁止としたルールです。
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★空手、テコンドー、キックボクシング、パーソナルトレーニング、生徒募集中！
未経験者がほとんどです。体力に合わせて指導します。

（見学だけでもOKです！入会しても試合出場は強制ではありません！
怪我をしないための最低限度の6000円程度の防具は購入していただきます！大怪我をした時の共済制度もございます！）

毎月入会者先着１０名様には、入会金10000円無料、空手衣プレゼントしております！
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（代金は後日でも構いません）

＊髪の毛を茶髪や金髪に染めている男性は、入会することができません。ただし、事情がある方は、ご相談にのります。

★道場内では、「ガム・飴を口に含まない」、「脱帽」、「サングラスも外す」を順守してください。
（見学者も含め）
練習に参加される方は、ピアス、ネックレス、指輪など、アクセサリーを外すようにしてください。
子供は勝手に走り回ったり、サンドバッグを揺らさないでください。
汗をかかれた状態で、絨毯の上でストレッチをしないでください。
稽古中は、集中して稽古ができるようにするため、私語を慎むようご協力をお願い申し上げます。

（練習中に保護者様から大きな声で声援やアドバイスは禁止しております。守れないようであれば、見学を禁止いたします。）

★退会、休会、再会などの変更届の締め切りは、毎月10日12:00までとなっております。（10月は8日が締め切りです。）

★今後の予定
10月4日（日）神戸地区少年部昇級昇段審査会（休館）
10月11日（日）全日本選手権大会（休館）
10月12日（月）祝日（休館）
10月29日（木）１５日代休（休館）
10月30日（金）休館日（休館）
10月31日（土）５週目につき少年部のみ休講（１６時３０分閉館　一般部練習あり）

＊少年部の人は、月8回、月4回の計算になるよう振り替えをお願い致します。（振り替えはなるべく溜め込まず、休んだ日から一か月以内にしてください。）

★郷田道場　練習日
◎少年部　4歳～中学3年生　（補佐：中林　田中良子）
（月会費　週2回7150円　週1回6050円）　
月・水・金・土曜日　 17:00～18:00　日曜日 13:00～14:00

平日の昼間は、パーソナルトレーニングとして、ミット打ちや、筋力トレーニングも行っております。
30分2000円〜

◎一般部　小学６年生以上
（月会費　男性大学生以上8800円　女性中学生以上6600円　男子中高生8250円）　　　　　
水曜日　 20:15～21:15　金曜日　19:00〜20:00　土曜日 14:30～15:30 　
（火曜日は18:40〜20:30まで自由練習）

◎テコンドークラス　少年・一般合同
（一回500円　道場生以外は1000円）　
月曜日　18:30〜19:30

◎中迫剛によるキックボクシングクラス　中学生以上
（月会費6000円　単発2000円）
水曜日　 19:00～20:00 (第五週目は休講）

◎レディースクラス
（月会費6050円ただしレディースクラスの参加のみ）
木曜日　11:00～12:00

神戸市中央区山本通1－7－1北野原田ビル地下1階
078－221－2034
（稽古指導中は留守番電話になります。）
[email protected]

◎ヴィッセル神戸スポーツクラブ（郷田　補佐：広瀬）
火曜日少年部のみ17:00〜18:00
神戸市兵庫区御崎町1-2-2
078-652-8055

◎ティップネス武庫之荘（郷田）
木曜日 4歳〜小学二年生16:30～17:30
小学三年生以上17:35〜18:35
尼崎市武庫之荘1-4-1
06-6439-3888

◎六甲アイランド　リックル(広瀬）
木曜日少年部のみ17:30～18:30
神戸市東灘区向陽町中5-13-2F
078-857-2000

03/10/2026

本日の一般部です。

後ろ蹴りをテーマに、

まずは、相手との距離やタイミングに左右されず、しっかりと当てることを意識した単発の後ろ蹴り。

そこから、遠間の距離を利用した後ろ回し蹴り、さらに下段への後ろ回し蹴りへと展開しました。

同じ後ろ向きの蹴りでも、距離と狙う高さを変えることで、技の使い方は大きく変わります。

最後は、回し蹴りから横蹴りへつなぐコンビネーション。　

技を覚えるだけではなく、「どの距離で、どのタイミングで、次に何を出すのか」を考えながら動くことが重要です。

単純な技ほど、突き詰めれば奥が深い。

一つひとつの技を丁寧に磨きながら、実際の組手で使える技術へとつなげていきましょう。

最後の体力運動は、ミットを絡めたサーキットトレーニングを行いました。

★１２月６日（日）王子スポーツセンター柔道場で開催されます、「第二回　郷田杯空手道交流大会」出場者を募集しております。　
上段前蹴り、上段膝蹴り、胴回し回転蹴りを禁止としたルールです。
友好支部やお世話になっている他流派の道場様にはご案内を送っておりますが、ご興味がある道場様はご連絡をいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

★空手、テコンドー、キックボクシング、パーソナルトレーニング、生徒募集中！
未経験者がほとんどです。体力に合わせて指導します。

（見学だけでもOKです！入会しても試合出場は強制ではありません！
怪我をしないための最低限度の6000円程度の防具は購入していただきます！大怪我をした時の共済制度もございます！）

毎月入会者先着１０名様には、入会金10000円無料、空手衣プレゼントしております！
20000円相当→0円に‼️
また無料体験も行っております！
入会をされたい方は、銀行の通帳、銀行印をご持参してください。
まずはお電話かメールを！
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[email protected]
（代金は後日でも構いません）

＊髪の毛を茶髪や金髪に染めている男性は、入会することができません。ただし、事情がある方は、ご相談にのります。

★道場内では、「ガム・飴を口に含まない」、「脱帽」、「サングラスも外す」を順守してください。
（見学者も含め）
練習に参加される方は、ピアス、ネックレス、指輪など、アクセサリーを外すようにしてください。
子供は勝手に走り回ったり、サンドバッグを揺らさないでください。
汗をかかれた状態で、絨毯の上でストレッチをしないでください。
稽古中は、集中して稽古ができるようにするため、私語を慎むようご協力をお願い申し上げます。

（練習中に保護者様から大きな声で声援やアドバイスは禁止しております。守れないようであれば、見学を禁止いたします。）

★退会、休会、再会などの変更届の締め切りは、毎月10日12:00までとなっております。（10月は8日が締め切りです。）

★今後の予定
10月4日（日）神戸地区少年部昇級昇段審査会（休館）
10月11日（日）全日本選手権大会（休館）
10月12日（月）祝日（休館）
10月29日（木）１５日代休（休館）
10月30日（金）休館日（休館）
10月31日（土）５週目につき少年部のみ休講（１６時３０分閉館　一般部練習あり）

＊少年部の人は、月8回、月4回の計算になるよう振り替えをお願い致します。（振り替えはなるべく溜め込まず、休んだ日から一か月以内にしてください。）

★郷田道場　練習日
◎少年部　4歳～中学3年生　（補佐：中林　田中良子）
（月会費　週2回7150円　週1回6050円）　
月・水・金・土曜日　 17:00～18:00　日曜日 13:00～14:00

平日の昼間は、パーソナルトレーニングとして、ミット打ちや、筋力トレーニングも行っております。
30分2000円〜

◎一般部　小学６年生以上
（月会費　男性大学生以上8800円　女性中学生以上6600円　男子中高生8250円）　　　　　
水曜日　 20:15～21:15　金曜日　19:00〜20:00　土曜日 14:30～15:30 　
（火曜日は18:40〜20:30まで自由練習）

◎テコンドークラス　少年・一般合同
（一回500円　道場生以外は1000円）　
月曜日　18:30〜19:30

◎中迫剛によるキックボクシングクラス　中学生以上
（月会費6000円　単発2000円）
水曜日　 19:00～20:00 (第五週目は休講）

◎レディースクラス
（月会費6050円ただしレディースクラスの参加のみ）
木曜日　11:00～12:00

神戸市中央区山本通1－7－1北野原田ビル地下1階
078－221－2034
（稽古指導中は留守番電話になります。）
[email protected]

◎ヴィッセル神戸スポーツクラブ（郷田　補佐：広瀬）
火曜日少年部のみ17:00〜18:00
神戸市兵庫区御崎町1-2-2
078-652-8055

◎ティップネス武庫之荘（郷田）
木曜日 4歳〜小学二年生16:30～17:30
小学三年生以上17:35〜18:35
尼崎市武庫之荘1-4-1
06-6439-3888

◎六甲アイランド　リックル(広瀬）
木曜日少年部のみ17:30～18:30
神戸市東灘区向陽町中5-13-2F
078-857-2000

03/10/2026

本日のコパン須磨海浜公園です。

先月、体験に来てくれたエミルが、今日から正式に空手をスタートしました！

これから一緒に頑張っていきましょう！

そして、いよいよ明日は審査です。

審査に向けて練習を重ねてきましたが、みんな順調に仕上がってきました。

技や型だけではありません。

気合い、挨拶、構え、集中力――。

普段の練習で注意してきたことを、明日はすべて出し切ってください。

審査だからといって、特別なことをする必要はありません。

いつもの練習を、いつも以上に一生懸命やれば大丈夫です。

そして今日は、もう無理をして練習する必要はありません。

しっかり食事をして、早めに休み、体調を整えておきましょう。

明日は緊張すると思います。

それでも、最後まで諦めず、元気よく、気合いを入れて頑張ってください！

みんなが「この帯を巻くにふさわしい」と思ってもらえるような、悔いのない審査を期待しています。

★１２月６日（日）王子スポーツセンター柔道場で開催されます、「第二回　郷田杯空手道交流大会」出場者を募集しております。　
上段前蹴り、上段膝蹴り、胴回し回転蹴りを禁止としたルールです。
友好支部やお世話になっている他流派の道場様にはご案内を送っておりますが、ご興味がある道場様はご連絡をいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

★空手、テコンドー、キックボクシング、パーソナルトレーニング、生徒募集中！
未経験者がほとんどです。体力に合わせて指導します。

（見学だけでもOKです！入会しても試合出場は強制ではありません！
怪我をしないための最低限度の6000円程度の防具は購入していただきます！大怪我をした時の共済制度もございます！）

毎月入会者先着１０名様には、入会金10000円無料、空手衣プレゼントしております！
20000円相当→0円に‼️
また無料体験も行っております！
入会をされたい方は、銀行の通帳、銀行印をご持参してください。
まずはお電話かメールを！
０７８－２２１－２０３４
[email protected]
（代金は後日でも構いません）

＊髪の毛を茶髪や金髪に染めている男性は、入会することができません。ただし、事情がある方は、ご相談にのります。

★道場内では、「ガム・飴を口に含まない」、「脱帽」、「サングラスも外す」を順守してください。
（見学者も含め）
練習に参加される方は、ピアス、ネックレス、指輪など、アクセサリーを外すようにしてください。
子供は勝手に走り回ったり、サンドバッグを揺らさないでください。
汗をかかれた状態で、絨毯の上でストレッチをしないでください。
稽古中は、集中して稽古ができるようにするため、私語を慎むようご協力をお願い申し上げます。

（練習中に保護者様から大きな声で声援やアドバイスは禁止しております。守れないようであれば、見学を禁止いたします。）

★退会、休会、再会などの変更届の締め切りは、毎月10日12:00までとなっております。（10月は8日が締め切りです。）

★今後の予定
10月4日（日）神戸地区少年部昇級昇段審査会（休館）
10月11日（日）全日本選手権大会（休館）
10月12日（月）祝日（休館）
10月29日（木）１５日代休（休館）
10月30日（金）休館日（休館）
10月31日（土）５週目につき少年部のみ休講（１６時３０分閉館　一般部練習あり）

＊少年部の人は、月8回、月4回の計算になるよう振り替えをお願い致します。（振り替えはなるべく溜め込まず、休んだ日から一か月以内にしてください。）

★郷田道場　練習日
◎少年部　4歳～中学3年生　（補佐：中林　田中良子）
（月会費　週2回7150円　週1回6050円）　
月・水・金・土曜日　 17:00～18:00　日曜日 13:00～14:00

平日の昼間は、パーソナルトレーニングとして、ミット打ちや、筋力トレーニングも行っております。
30分2000円〜

◎一般部　小学６年生以上
（月会費　男性大学生以上8800円　女性中学生以上6600円　男子中高生8250円）　　　　　
水曜日　 20:15～21:15　金曜日　19:00〜20:00　土曜日 14:30～15:30 　
（火曜日は18:40〜20:30まで自由練習）

◎テコンドークラス　少年・一般合同
（一回500円　道場生以外は1000円）　
月曜日　18:30〜19:30

◎中迫剛によるキックボクシングクラス　中学生以上
（月会費6000円　単発2000円）
水曜日　 19:00～20:00 (第五週目は休講）

◎レディースクラス
（月会費6050円ただしレディースクラスの参加のみ）
木曜日　11:00～12:00

神戸市中央区山本通1－7－1北野原田ビル地下1階
078－221－2034
（稽古指導中は留守番電話になります。）
[email protected]

◎ヴィッセル神戸スポーツクラブ（郷田　補佐：広瀬）
火曜日少年部のみ17:00〜18:00
神戸市兵庫区御崎町1-2-2
078-652-8055

◎ティップネス武庫之荘（郷田）
木曜日 4歳〜小学二年生16:30～17:30
小学三年生以上17:35〜18:35
尼崎市武庫之荘1-4-1
06-6439-3888

◎六甲アイランド　リックル(広瀬）
木曜日少年部のみ17:30～18:30
神戸市東灘区向陽町中5-13-2F
078-857-2000

02/10/2026

本日の一般部です。

後ろ蹴りをテーマに練習しました。

移動稽古では騎馬立ちを行い、下半身をしっかりと使うことを意識。

ミットでは、

・前蹴りから後ろ蹴り
・回し蹴りから後ろ回し蹴り

といった蹴りのコンビネーションを練習しました。

さらに、相手のパンチに対してカウンターで後ろ蹴りを合わせる練習も。

後ろ蹴りは、ただ後ろを向いて蹴ればいいという技ではありません。

相手との距離やタイミング、そして相手の動きを読むことが重要です。

実際の組手で使えるようにするには、「技を覚える」だけではなく、「いつ使うか」を考えることが大切ですね。

今日も皆さん、しっかり汗を流しました！

★１２月６日（日）王子スポーツセンター柔道場で開催されます、「第二回　郷田杯空手道交流大会」出場者を募集しております。　
上段前蹴り、上段膝蹴り、胴回し回転蹴りを禁止としたルールです。
友好支部やお世話になっている他流派の道場様にはご案内を送っておりますが、ご興味がある道場様はご連絡をいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

★空手、テコンドー、キックボクシング、パーソナルトレーニング、生徒募集中！
未経験者がほとんどです。体力に合わせて指導します。

（見学だけでもOKです！入会しても試合出場は強制ではありません！
怪我をしないための最低限度の6000円程度の防具は購入していただきます！大怪我をした時の共済制度もございます！）

毎月入会者先着１０名様には、入会金10000円無料、空手衣プレゼントしております！
20000円相当→0円に‼️
また無料体験も行っております！
入会をされたい方は、銀行の通帳、銀行印をご持参してください。
まずはお電話かメールを！
０７８－２２１－２０３４
[email protected]
（代金は後日でも構いません）

＊髪の毛を茶髪や金髪に染めている男性は、入会することができません。ただし、事情がある方は、ご相談にのります。

★道場内では、「ガム・飴を口に含まない」、「脱帽」、「サングラスも外す」を順守してください。
（見学者も含め）
練習に参加される方は、ピアス、ネックレス、指輪など、アクセサリーを外すようにしてください。
子供は勝手に走り回ったり、サンドバッグを揺らさないでください。
汗をかかれた状態で、絨毯の上でストレッチをしないでください。
稽古中は、集中して稽古ができるようにするため、私語を慎むようご協力をお願い申し上げます。

（練習中に保護者様から大きな声で声援やアドバイスは禁止しております。守れないようであれば、見学を禁止いたします。）

★退会、休会、再会などの変更届の締め切りは、毎月10日12:00までとなっております。（10月は8日が締め切りです。）

★今後の予定
10月4日（日）神戸地区少年部昇級昇段審査会（休館）
10月11日（日）全日本選手権大会（休館）
10月12日（月）祝日（休館）
10月29日（木）１５日代休（休館）
10月30日（金）休館日（休館）
10月31日（土）５週目につき少年部のみ休講（１６時３０分閉館　一般部練習あり）

＊少年部の人は、月8回、月4回の計算になるよう振り替えをお願い致します。（振り替えはなるべく溜め込まず、休んだ日から一か月以内にしてください。）

★郷田道場　練習日
◎少年部　4歳～中学3年生　（補佐：中林　田中良子）
（月会費　週2回7150円　週1回6050円）　
月・水・金・土曜日　 17:00～18:00　日曜日 13:00～14:00

平日の昼間は、パーソナルトレーニングとして、ミット打ちや、筋力トレーニングも行っております。
30分2000円〜

◎一般部　小学６年生以上
（月会費　男性大学生以上8800円　女性中学生以上6600円　男子中高生8250円）　　　　　
水曜日　 20:15～21:15　金曜日　19:00〜20:00　土曜日 14:30～15:30 　
（火曜日は18:40〜20:30まで自由練習）

◎テコンドークラス　少年・一般合同
（一回500円　道場生以外は1000円）　
月曜日　18:30〜19:30

◎中迫剛によるキックボクシングクラス　中学生以上
（月会費6000円　単発2000円）
水曜日　 19:00～20:00 (第五週目は休講）

◎レディースクラス
（月会費6050円ただしレディースクラスの参加のみ）
木曜日　11:00～12:00

神戸市中央区山本通1－7－1北野原田ビル地下1階
078－221－2034
（稽古指導中は留守番電話になります。）
[email protected]

◎ヴィッセル神戸スポーツクラブ（郷田　補佐：広瀬）
火曜日少年部のみ17:00〜18:00
神戸市兵庫区御崎町1-2-2
078-652-8055

◎ティップネス武庫之荘（郷田）
木曜日 4歳〜小学二年生16:30～17:30
小学三年生以上17:35〜18:35
尼崎市武庫之荘1-4-1
06-6439-3888

◎六甲アイランド　リックル(広瀬）
木曜日少年部のみ17:30～18:30
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02/10/2026

本日の少年部です。

今日は、自分の不注意から、鼻血を出してしまった人がおりました。

空手は、楽しく体を動かすスポーツである一方、相手と直接向き合う競技でもあります。

ちょっとした気の緩みや不注意が、思わぬ事故やケガにつながることがあります。

だからこそ私は、普段から「集中しろ！」「気合いを入れろ！」と、少々うるさく言っております。

技術を身につけることはもちろん大切ですが、それ以前に、練習に入る心構えができていることも大切です。

現在、道場への出入りの際の挨拶や、対人稽古を始める時・終える時の挨拶なども、改めて見直しています。

「挨拶くらい……」と思うかもしれませんが、最初の挨拶から気持ちを切り替えることで、練習への集中力も変わってきます。

道場に入った瞬間から、すでに稽古は始まっている。

そんな意識を持って、今日も一つひとつの行動を大切にしていきましょう。

居残って頑張った人達

★１２月６日（日）王子スポーツセンター柔道場で開催されます、「第二回　郷田杯空手道交流大会」出場者を募集しております。　
上段前蹴り、上段膝蹴り、胴回し回転蹴りを禁止としたルールです。
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（見学だけでもOKです！入会しても試合出場は強制ではありません！
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★道場内では、「ガム・飴を口に含まない」、「脱帽」、「サングラスも外す」を順守してください。
（見学者も含め）
練習に参加される方は、ピアス、ネックレス、指輪など、アクセサリーを外すようにしてください。
子供は勝手に走り回ったり、サンドバッグを揺らさないでください。
汗をかかれた状態で、絨毯の上でストレッチをしないでください。
稽古中は、集中して稽古ができるようにするため、私語を慎むようご協力をお願い申し上げます。

（練習中に保護者様から大きな声で声援やアドバイスは禁止しております。守れないようであれば、見学を禁止いたします。）

★退会、休会、再会などの変更届の締め切りは、毎月10日12:00までとなっております。（10月は8日が締め切りです。）

★今後の予定
10月4日（日）神戸地区少年部昇級昇段審査会（休館）
10月11日（日）全日本選手権大会（休館）
10月12日（月）祝日（休館）
10月29日（木）１５日代休（休館）
10月30日（金）休館日（休館）
10月31日（土）５週目につき少年部のみ休講（１６時３０分閉館　一般部練習あり）

＊少年部の人は、月8回、月4回の計算になるよう振り替えをお願い致します。（振り替えはなるべく溜め込まず、休んだ日から一か月以内にしてください。）

★郷田道場　練習日
◎少年部　4歳～中学3年生　（補佐：中林　田中良子）
（月会費　週2回7150円　週1回6050円）　
月・水・金・土曜日　 17:00～18:00　日曜日 13:00～14:00

平日の昼間は、パーソナルトレーニングとして、ミット打ちや、筋力トレーニングも行っております。
30分2000円〜

◎一般部　小学６年生以上
（月会費　男性大学生以上8800円　女性中学生以上6600円　男子中高生8250円）　　　　　
水曜日　 20:15～21:15　金曜日　19:00〜20:00　土曜日 14:30～15:30 　
（火曜日は18:40〜20:30まで自由練習）

◎テコンドークラス　少年・一般合同
（一回500円　道場生以外は1000円）　
月曜日　18:30〜19:30

◎中迫剛によるキックボクシングクラス　中学生以上
（月会費6000円　単発2000円）
水曜日　 19:00～20:00 (第五週目は休講）

◎レディースクラス
（月会費6050円ただしレディースクラスの参加のみ）
木曜日　11:00～12:00

神戸市中央区山本通1－7－1北野原田ビル地下1階
078－221－2034
（稽古指導中は留守番電話になります。）
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◎ヴィッセル神戸スポーツクラブ（郷田　補佐：広瀬）
火曜日少年部のみ17:00〜18:00
神戸市兵庫区御崎町1-2-2
078-652-8055

◎ティップネス武庫之荘（郷田）
木曜日 4歳〜小学二年生16:30～17:30
小学三年生以上17:35〜18:35
尼崎市武庫之荘1-4-1
06-6439-3888

◎六甲アイランド　リックル(広瀬）
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01/10/2026

本日のティップネス武庫之荘

第一クラス
今日から審査に向けた練習をスタートしました。

審査を受ける予定の子たちの型を見てみると、先週より少し動きが悪くなっているところもありました。

審査が近づいてくると、技そのものだけではなく、細かい部分まで意識することが大切です。

今日は型だけでなく、組手のときの挨拶の仕方や構え方についても、改めて見直しました。

技ができれば、それで終わりではありません。

挨拶、構え、気合い、集中力など、普段の練習からしっかり意識していきましょう。
（第二クラスでも、その見直しをしました。）
---
第二クラス

こちらも今日から審査用の練習を始める予定でしたが、今週と来週はノルウェーから体験に来てくれている子がいるため、今日は内容を変更。

体験の子も安心して参加できるように、簡単で安全な練習を中心に行いました。

空手の練習では、このように急きょ審査用の練習ができない日もあります。

だからこそ、

「審査が近くなってから頑張る」のではなく、いつ審査を受けても大丈夫なように、普段からしっかり練習しておくこと。

これが大切です。

審査は特別な一日のためだけのものではなく、日頃の練習の積み重ねがそのまま出るものです。

次回からもしっかり頑張っていきましょう！

そして練習後、ノルウェーから体験に来てくれた子のお母さんから、スマホの翻訳を通して、

「あなたは優しくて優秀なコーチです」

と褒めていただきました（笑）

これは嬉しいですね！

……明日からも「優しくて優秀なコーチ」を目指して頑張ります（笑）

★１２月６日（日）王子スポーツセンター柔道場で開催されます、「第二回　郷田杯空手道交流大会」出場者を募集しております。　
上段前蹴り、上段膝蹴り、胴回し回転蹴りを禁止としたルールです。
友好支部やお世話になっている他流派の道場様にはご案内を送っておりますが、ご興味がある道場様はご連絡をいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

★空手、テコンドー、キックボクシング、パーソナルトレーニング、生徒募集中！
未経験者がほとんどです。体力に合わせて指導します。

（見学だけでもOKです！入会しても試合出場は強制ではありません！
怪我をしないための最低限度の6000円程度の防具は購入していただきます！大怪我をした時の共済制度もございます！）

毎月入会者先着１０名様には、入会金10000円無料、空手衣プレゼントしております！
20000円相当→0円に‼️
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入会をされたい方は、銀行の通帳、銀行印をご持参してください。
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（代金は後日でも構いません）

＊髪の毛を茶髪や金髪に染めている男性は、入会することができません。ただし、事情がある方は、ご相談にのります。

★道場内では、「ガム・飴を口に含まない」、「脱帽」、「サングラスも外す」を順守してください。
（見学者も含め）
練習に参加される方は、ピアス、ネックレス、指輪など、アクセサリーを外すようにしてください。
子供は勝手に走り回ったり、サンドバッグを揺らさないでください。
汗をかかれた状態で、絨毯の上でストレッチをしないでください。
稽古中は、集中して稽古ができるようにするため、私語を慎むようご協力をお願い申し上げます。

（練習中に保護者様から大きな声で声援やアドバイスは禁止しております。守れないようであれば、見学を禁止いたします。）

★退会、休会、再会などの変更届の締め切りは、毎月10日12:00までとなっております。（10月は8日が締め切りです。）

★今後の予定
10月4日（日）神戸地区少年部昇級昇段審査会（休館）
10月11日（日）全日本選手権大会（休館）
10月12日（月）祝日（休館）
10月29日（木）１５日代休（休館）
10月30日（金）休館日（休館）
10月31日（土）５週目につき少年部のみ休講（１６時３０分閉館　一般部練習あり）

＊少年部の人は、月8回、月4回の計算になるよう振り替えをお願い致します。（振り替えはなるべく溜め込まず、休んだ日から一か月以内にしてください。）

★郷田道場　練習日
◎少年部　4歳～中学3年生　（補佐：中林　田中良子）
（月会費　週2回7150円　週1回6050円）　
月・水・金・土曜日　 17:00～18:00　日曜日 13:00～14:00

平日の昼間は、パーソナルトレーニングとして、ミット打ちや、筋力トレーニングも行っております。
30分2000円〜

◎一般部　小学６年生以上
（月会費　男性大学生以上8800円　女性中学生以上6600円　男子中高生8250円）　　　　　
水曜日　 20:15～21:15　金曜日　19:00〜20:00　土曜日 14:30～15:30 　
（火曜日は18:40〜20:30まで自由練習）

◎テコンドークラス　少年・一般合同
（一回500円　道場生以外は1000円）　
月曜日　18:30〜19:30

◎中迫剛によるキックボクシングクラス　中学生以上
（月会費6000円　単発2000円）
水曜日　 19:00～20:00 (第五週目は休講）

◎レディースクラス
（月会費6050円ただしレディースクラスの参加のみ）
木曜日　11:00～12:00

神戸市中央区山本通1－7－1北野原田ビル地下1階
078－221－2034
（稽古指導中は留守番電話になります。）
[email protected]

◎ヴィッセル神戸スポーツクラブ（郷田　補佐：広瀬）
火曜日少年部のみ17:00〜18:00
神戸市兵庫区御崎町1-2-2
078-652-8055

◎ティップネス武庫之荘（郷田）
木曜日 4歳〜小学二年生16:30～17:30
小学三年生以上17:35〜18:35
尼崎市武庫之荘1-4-1
06-6439-3888

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木曜日少年部のみ17:30～18:30
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全日本真正空手道連盟　真正会　郷田道場　神戸本部

05/10/2026

05/10/2026

04/10/2026

04/10/2026

03/10/2026

03/10/2026

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