YOGA cafe toricona

こんにちは
ヨガトリコの月成です🦣
GWはいかがお過ごしですか？

緊急ですが、GW恒例
「お外ヨガ」のお知らせです
朝の澄んだ空気を味わいながらの
ヨガは本当に気持ちいいんです💕

日時 : 5/6(水)
時間：ヨガ8:00〜9:15
場所：三萩野公園(メディアドーム前)
参加費：1500円(会員外も🆗)
※チケット消化可
　　
持ち物：ヨガマット(レンタル有)
　　　　大きめのレジャーシート
　　　　帽子やタオル
　　　　お飲み物

マットレンタルご希望の方は、
予約時にお知らせください
その場合必ず、マットより大きい
レジャーシートをお持ちください
飛び入り参加🆗

今年の朝ご飯は未定です
できそうでしたら、ご予約頂いた方に個別にご連絡致します🙇
ご予約お待ちしてます🍀

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#ヨガ #北九州ヨガ #ヨガ療法士
#骨盤底筋ヨガ
#ヨガスタジオ #少人数レッスン
#北九州ヨガスタジオ #三萩野公園
#カフェ #北九州カフェ #癒し空間

毎年遅いご挨拶ですみません笑
明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願い致します

昨年も皆さんのご愛顧のお陰様で、
楽しく1年を過ごす事ができました
またカフェ共に沢山の方に支えて頂き感謝してます✨
本当にありがとうございます🙏

そしてご報告
ピラティスの試験、無事合格致しました！
(これも12月末には通知届いてました笑)

昨年はスタジオの皆様に
勉強にお付き合い頂きありがとうございました🙇
また講師のミホ先生
一緒に勉強した同期の皆さん
応援してくださった方々
合格できたのも皆様のお陰です💕
本当に感謝致します🙏✨

次回ピラティスについての投稿しますね

昨年同様、心身共に健やかな毎日をサポートできればと思ってます
更なるご縁をよろしくお願いします

笑顔溢れる1年でありますように🍀

ホットヨガのご案内です

今年もやりますホットヨガ😆
暑い夏は汗かいてスッキリしましょう！

8/8(金)18:00〜19:00

夏はスタジオがあっつ暑っ！

太陽熱で温められられるので、
自然エネルギーを活用したヨガです

去年は床暖も暖房も一切付けずに
汗ダクダクでした🥵

ピラティスの要素も入るので
体幹を鍛え毒素をドバーッと出します✨✨

ホットヨガは苦手な私だから、
レッスン終盤では窓を開け放ち
自然な風で涼みながらリラックスタイム✨
これがまた気持ちいい🥰
マジでハマります！

持ち物:
タオル、ヨガマット、水分
ヨガマットは貸出をしてますが、
汗対策の為マットの上に敷く
バスタオルをお持ちください

参加費：
会員様1500円 チケット消化🉑
会員様外1500円
※ヨガマットの貸出し200円
ご予約お待ちしてま〜す😁

イベントのお知らせ！
北九州のヨガスタジオがバリ島になります！笑

KiNu YOGAワークショップ
&ヴィーガンスイーツ

現在バリ在住
ヨガの聖地ウブドにて
ヨガ講師として活躍している
Kinuさんが今年も日本に一時帰国されるので
ヨガワークを開催します！

一気にいつものスタジオが一変❗️
Kinuさんのオーラやお人柄で
バリ島にいるかの様なおだやかな雰囲気や
香りに包まれます✨

5月25日(日)
【1部】★13:00〜14:15
◉ヨガオープンクラス
レッスンの後は
ヴィーガンスイーツとお茶
(ヴィーガンとは乳製品・卵不使用
更にグルテンフリーで作ってます)

【2部】★15:30〜16:45
◉ヨガオープンクラス
レッスンの後は
ヴィーガンスイーツとお茶

ヨガ初めての方も大歓迎❗️
体が硬い、ヨガウェアがない
など気にせず
どなたでもご参加出来ます

Kinuさんのヨガは初めての方でも
無理なく気持ちよくなりますよ💕

💠料金
　ヨガ + スイーツand飲み物付
3,300円
　ヨガマットレンタル
100円

　どちらも定員10名まで

💠持参するもの
　ヨガマット
　タオル
　飲み物

お支払いは現金のみ
お申し込みの際は
1,お名前
2,お電話番号
3.ワークショップ１部か２部か

＊キャンセルは３日前までにお願いします

♦️Yoga 担当　kinu
バリ在住
ウブドヨガセンターで
ヨガインストラクターとして在籍
自然と調和する彼女のナチュラルなヨガレッスンナビゲートは、世界中からレッスンを受けにくるほど
バリ生活の様子はInstagramから👇


ご予約お待ちしてます🍀

こんにちは ヨガトリコの月成です🦣
GWはいかがお過ごしですか？

GW恒例「お外ヨガ」のお知らせです
今年は火曜レッスンの時間に行います
今年は時間が遅めの10:30スタート！
予報は「曇り」なので丁度良いかも💕

朝の澄んだ空気を味わいながらの
ヨガは本当に気持ちいいんです💕
更に今年はヨガの後に
ランチ🍛が待ってますよ！

日時 : 5/6(火)
時間：ヨガ10:30〜11:45
場所：三萩野公園(メディアドーム前)
参加費：
🅰️ヨガ1500円(会員外も🆗)
※チケット消化可
🅱️ヨガ&ランチ2500円　ドリンク付き
　　
持ち物：ヨガマット(レンタル有)
　　　　大きめのレジャーシート
　　　　帽子やタオル
　　　　お飲み物

マットレンタルご希望の方は予約時にお知らせください
その場合必ず、
マットより大きいレジャーシートをお持ちください

ランチ予約は前日の午前中まで
ヨガのみ飛び入り参加🆗
ご予約お待ちしてます🍀

＊お写真は去年の外ヨガです♪

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遅ればせながら
明けましておめでとう御座います

おバカな事に大晦日に足の甲を骨折してしまい💦
1週間お休みを頂いておりました

だいぶ歩けるようになりましたが、
足を使ったポーズはまだできそうにないので、
しばらくは口頭での誘導と
人数次第ではスパインフィッターを使用したクラスとなります
申し訳ありませんがご了承ください🙇

レッスンは1/13(月)10:30からスタート
日曜カフェは1月いっぱいお休みさせて頂きます

そんな始まりの挨拶となり恐縮ですが、
今年も楽しく和気あいあいと
スタジオを盛り上げていけたらと思ってます😊
今年も宜しくお願いします🍀

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日曜カフェの営業について

いつもご利用頂きありがとうございます

大変申し訳ありませんが
今月いっぱい日曜カフェをお休みさせて頂きます

体調が悪いとかではありませんので〜😅

来年のカフェは1/12(日)からのスタート予定です
お待ちしてます🍀

🪷スタジオの年末年始のお知らせ🪷

　12/28(土)〜1/4(土)
　1/12(日)は成人式の為お休み
　代わりに1/13(月)10:30〜11:45行います

お待ちしてます🍀

こんにちは
秋の夜長に外でヨガしませんか？

先月末したんですが
秋の虫の声が聞こえて自然な風が
すごーい気持ち良かったんですよ💕

いまは暗くなるのが早いので
恥ずかしい人も気になりません

日　時：10/10(木)
　　　　おおよそ18:15〜
あまり遅くなると暗くて見えないので、
集まり次第始めます
お時間に間に合わない方はご連絡ください

場　所：三萩野公園(メディアドーム前)
参加費：1500円(会員外も🆗)
※チケット消化🉑
持ち物：ヨガマット(レンタル有)
　　　　大きめレジャーシート
　　　　タオル
　　　　飲み物
　　　　
ヨガマットレンタルの方は、
大きめのレジャーシートをご持参ください
ヨガマット貸出し希望の方は予約時にお申し出ください

今回はお月見ヨガができるかもですね☺️
まだ虫がいるかもなので、
気になる方は虫除けスプレーなどお待ちください
肌寒くなってきたので上着も必須です

ご予約お待ちしてます🍀

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#ヴィーガンスィーツ #ヴィーガンカッサータ
#ヴィーガンバスクチーズケーキ
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#オーガニックハーブティー
#自家製ジンジャーエール #無農薬新生姜
#よも

こんにちは
秋の夜長に外でヨガしませんか？

先月末したんですが
秋の虫の声が聞こえて自然な風が
すごーい気持ち良かったんですよ💕

いまは暗くなるのが早いので
恥ずかしい人も気になりません

日　時：10/10(木)
　　　　おおよそ18:15〜
あまり遅くなると暗くて見えないので、
集まり次第始めます
お時間に間に合わない方はご連絡ください

場　所：三萩野公園(メディアドーム前)
参加費：1500円(会員外も🆗)
※チケット消化🉑
持ち物：ヨガマット(レンタル有)
　　　　大きめレジャーシート
　　　　タオル
　　　　飲み物
　　　　
ヨガマットレンタルの方は、
大きめのレジャーシートをご持参ください
ヨガマット貸出し希望の方は予約時にお申し出ください

今回はお月見ヨガができるかもですね☺️
まだ虫がいるかもなので、
気になる方は虫除けスプレーなどお待ちください
肌寒くなってきたので上着も必須です

ご予約お待ちしてます🍀

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🔥ホットヨガ🔥します

7/31(水) 18:30〜19:45

西日で温められた地熱と、
ガス床暖で暖めるので室温湿度は低め
ホットヨガは苦手な私でも出来ちゃいます😚

汗出してスッキリ！
更にレッスン終盤では窓を開け放ち
自然な風で涼みながらリラックスタイム✨
これがまた気持ちいい🥰
マジでハマります！

持ち物: タオル、ヨガマット、水分
ヨガマットの無料貸出をしてますが、
汗対策の為マットの上に敷くバスタオルをお持ちください

参加費：1500円
チケット消化🉑
会員様外の方も1500円で受けれますよ
ご予約お待ちしてま〜す😁

🪷お盆休み予定　8/13(火)〜15(木)

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SKALLER 試着販売会やってまーす！

昨年大好評だった「スカラー」
official
レギンス&トップスの試着販売会を行ってます

今回柄レギンスのサイズ規定が少し変更してるのと、
新しいトップスが増えてますよ😁

新しいスカラーFITの
テラコッタとマスタードイエローがめちゃカワイイ💕
そして新柄も登場してます❗️
スタジオには来週届きますよぉ〜

新しいトップスもお尻隠れる長さです！
結構ヨガトップスってお腹出てたり、
タンクトップ型だったりして、
二の腕やお尻隠したい人(おそらく全国の8割はそうであろう笑)
には着れないのよ🤣
スカラーはそのあたり、かわいくて隠すとこカバーしてくれてる♪
神アイテムが多いの🥰

【期間】6/9(日)〜6/27(木)
【時間】○各レッスンの前後
　　　　○日曜13:00〜17:00
　　　　上記以外でも会員外の方問わず
　　　　事前にご連絡を頂ければ対応します
【お渡し】後日お渡しの受注販売

今回も特別価格です✨
[会員様]10%割引！
[会員外様]体験料がワンコイン❗️※未体験の方限り
　通常体験1500円が500円で受けれます
　体験をお考えの方はこの機会にいかがですか

新しいレギンスでヨガをしましょう♪

【スカラーレギンスの特徴】
・柔らかく履き心地が良い
・生地がよく伸びる
・でも柄は伸びない(笑)
・柄が脚のラインを綺麗に
・下着のラインが響きにくい
・日本人向け全８サイズ
・デザインが豊富

ネットでも買えるけど、
柄が合うかは履いてみないと分からない！
だから試着会が必要なんです✨
来てみて着てみて〜😆

ご来店お待ちしてます🍀

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