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🌙夜景に癒される！みなとみらいRUN＆YOGAトワイライト✨
2026.6.6

ヨガインストラクター・りなさんとのコラボイベント♪
みなとみらいで、ランニング×パークヨガを開催しました！
本日は、ヨガインストラクターのゆかさんもご参加いただきありがとうございました☺️✨

みんなでゆっくり約4kmのランニング。途中の公園では、芝生の上で立位中心のヨガ✨

夕暮れの空とみなとみらいの景色に癒されながら、心も身体もゆるむ、最高の時間になりました✨

走れる健康な身体があること、イベントを継続して開催できること、参加していただける皆様がいること。
本当にいつも感謝でいっぱいです✨

食事会では、AIの話で盛り上がりました✨これからはAIに使われる側ではなく、AIをいかに上手く使いこなすか、AIにできない人間性や人との関わりをいかに高めるかかなと思います😆

次回は、7月4日（土）8:45～ 皇居外苑にて、りなさん、ゆかさんとのコラボでランニング＆ヨガを開催します✨

https://koukyo260704.peatix.com/view

人生100年時代、心身ともずーっと健康で元気に✨
最高の人生を一緒に歩んでいきましょう✨✨
今日も皆様にとって、素晴らしい１日になりますように🌈


#ナイトヨガ
#ランニング女子
#ウェルネス習慣
#心と身体を整える

🏃‍♂️🍵 iiyon Run Club参加！

約40名で隅田川RUN✨

走った後は抹茶で交流🍵

運を動かすには、まず身体を動かすことから🏃‍♂️✨

素敵なご縁に感謝です😊

📸 集合写真

#朝活 #ランニング仲間 #ランニング #ウェルビーイング

🏃‍♂️🍵 iiyon Run Club に参加してきました！✨

約40名の参加者が集まり、2グループに分かれて隅田川沿いを約4kmランニング✨

走った後は、抹茶を飲みながら交流タイム🍵✨

参加者は20代が中心で、とても若く活気があり、たくさんのエネルギーをもらいました✨

ランニングを始めたばかりの方が多かったですが、HYROXに挑戦する方もいて、マラソンやレースの大会の話で盛り上がりました😊

運動を通じて新しい仲間と出会い、交流できる素敵なイベントでした✨

主催の皆さま、ご一緒いただいた皆さま、ありがとうございました！

運を動かすには、まず身体を動かすことから🏃‍♂️✨

一歩外へ出て走ることで、新しいご縁や学び、そして前向きなエネルギーが生まれます😊

本日の午後も健康で元気に！最高の時間を過ごしていきたいと思います✨

#ランニング仲間 #朝活 #ウェルビーイング

東武鉄道の株主優待乗車証が30枚になりました✨🚃

これを活用して、日光や足尾、太平山など栃木方面へのトレラン遠征を楽しみたいと思います🏃‍♂️⛰️✨

優待乗車証は東武鉄道全線で利用できるので、日帰りトレラン旅には最高です😊

「栃木の山を走ってみたい！」
「トレランを始めてみたい！」
「温泉やご当地グルメも楽しみたい！」

そんな方がいましたら、ぜひ一緒に行きましょう😆✨

そして、いつかの夢は東武特急🚄✨
スペーシア X の走るスイートルーム「コックピットスイート」に、ランニング＆ヨガ仲間みんなで乗ることです🥹✨

まずは栃木の山を走り、温泉に入り、美味しいご当地グルメを食べながら、楽しい思い出をたくさん作っていきたいと思います😊✨

せっかくの株主優待なので、ぜひ皆で使いましょう！！😆🚃✨

🚃 東武鉄道で栃木へ
🏃‍♂️ トレイルランニング
♨️ 温泉
🍜 ご当地グルメ

栃木のトレランイベントを企画します✨
ご興味ある方はぜひお声がけください😊

#トレイルランニング
#トレラン
#栃木
#ランニング仲間募集

✨運を動かす！ご縁結び合コンRUN＆恋愛成就神社めぐり✨
〜 in 浅草KOTOBUKI 〜

「恋愛も健康も、まずは“運を動かす”ことから。」

走って、笑って、神社を巡りながら、素敵なご縁を見つけませんか？🏃‍♀️🌸

恋愛成就で有名な神社を巡りながら、ゆっくりペースで浅草の街を楽しむランイベントです✨
運動しながら自然に会話ができるので、「初対面が少し苦手…」という方も安心♪

🏃‍♀️浅草ご縁結びRUN（約6〜7km）
⛩️ 今戸神社・牛嶋神社・浅草寺を巡ります
🍴ラン後はランチ交流会＆連絡先交換OK♪

【日時】
📅 6月7日（日）
⏰9:00〜12:30

【当日の流れ】
9:00　カフェKOTOBUKI集合・受付・自己紹介
9:10〜10:50　ご縁結びRUN（約6〜7km）
11:00〜12:30　ランチ交流会

【定員】
👫男女各4名（合計8名）

【参加費】
男性：500円
女性：無料
※ランチ代別途
※現金またはPayPay

【対象】
✨20〜40代中心の未婚男女
✨自然な出会いを大切にしたい方
✨身体を動かすことが好きな方
✨健康意識の高い方

【集合場所】
📍カフェKOTOBUKI 店舗内
東京都台東区西浅草2-8-6 オークタウン西浅草1階

【持ち物】
👟運動できる服装
👕着替え
💧飲み物
🧺タオル
⛩️お賽銭（任意）

荷物は店内でお預かり可能です🎒
※貴重品は各自管理をお願いいたします

「運動 × ご縁 × 会話」
走ることで、自然なつながりが生まれる時間を一緒に楽しみましょう✨

お申し込みはPeatixまたはDMより📩

#ランニングイベント
#浅草ラン
#恋愛成就
#ご縁結び
#合コンラン

スパルタンレース千葉 ドイツ村 1日目✨
2026.05.30

本日はお天気にも恵まれ、最高のレース日和となりました☀️

今回はボランティアとして、終日クローク（荷物預かり）を担当🎒

荷物の配置や並べ方、番号ごとに黄色・緑・紫の3色で管理する仕組み、参加者の誘導など、イベント運営について多くの学びがありました✨

特に荷物返却時に、テープを全てハサミでカットしてましたが、レース参加者の立場からするととてもありがたいものだと思ってます☺️

クロークは午前中からお昼過ぎがピーク！大忙しで、へとへと、お腹ペコペコになりました笑

そんな中で食べたお弁当のハンバーグが美味しくて、美味しくて、心に染み渡りました😊

それとシリカのお水が美味しすぎて、何本も何本もグビグビ飲んでしまいました笑

また、スタッフやボランティアの皆さんとも交流でき、さとこさん、えんぞーさん、ハラケンさん、スガケンさん、ともこさんをはじめ、たくさんのお知り合いにもお会いできて嬉しかったです✨

スパルタンレースのボランティアは、昼食・交通費2,000円に加え、次回レースチケット1回分もいただけます🎫

レースだけでなく運営側も体験できるので、スパルタンレースをより深く楽しみたい方には「ボランティア＋レース」の組み合わせがオススメです😆✨

5月連休明けから体調が凄く良くて、人生がめっちゃ楽しい感じです😆

明日は、てでぃぼんずのオープンチームでSUPERレースに参加します💪🔥

参加される皆さん、一緒に楽しみましょう🏃‍♂️✨

#スパルタンレース #スパルタン千葉 #東京ドイツ村 #ボランティア #スパルタンレース

荻窪にある桃井原っぱ公園にて、
ともの先生、みなこ先生のパークヨガ＆カレーランチピクニックに参加してきました✨

https://yoga-event.jp/event/20260524-4.html

初めて行く公園でとても新鮮、青空の中、皆でのヨガはとても気持ちよかったです✨カレーは、イマサラガラムマサラさんの絶品カレーをいただきました！スパイスがきいてて美味しかった✨

お二人ともハーブドリンクを愛用してて、僕も約5年間近く飲んでいるものと同じものだったので話が弾みました✨

心も身体もリラックスできて、最高の時間でした✨

やっぱり太陽を浴びながら外でのヨガは最高だな～とあらためて感じます✨
ヨガができる健康な身体に感謝です☘️

ともの先生、みなこ先生、本当にありがとうございました😆

#パークヨガ
#セロトニン
#カレーランチ
#ピクニック
#ウェルビーイング

ビューティージャパン ベイエリア2026へ参加してきました✨
2026.05.23 @横浜開港記念会館にて

今回はZUMBAインストラクター・はるなちゃんの応援です✨

テーマとして、「3ヶ月で人生を変えることができるのか？」「あらたな私へ舵を切れ！」

そして問いかけられた言葉。
「1分であなたは何を伝えますか？」

登壇された皆さんには、それぞれ過去の苦しみや葛藤、挑戦のストーリーがありました。

不登校、病気、怪我、ストレス、性教育、子育て、介護、美容、防災、食、地域活動…。

過去の悲しみや苦しみを経験したからこそ、それを誰かのために変えて社会に届けている姿に心を動かされました。

そして、ZUMBAインストラクターの
はるなちゃんのメッセージ

「身体を動かす時間は、心が息を吹き返す」
という言葉が胸に響きました✨

運動には、ストレス解消やメンタル改善の効果もあり、心と身体は繋がっていることを改めて実感です☘️✨

主催者の最後の言葉で、

ビューティージャパンは美しさだけではなく、傷跡があっても、遠回りしても、諦めずに進み続ける人たちのステージ🌈

人生を変えるのは、何があっても、それでも進み続けること！

今日一日、たくさんの感動と勇気をいただきました✨

僕自身も今は仕事で悩みが多く、決して順風満帆ではありませんが、失敗を恐れず新しい仕事に挑戦し、若手の方々と一緒に1から技術を学び、エンジニアとして初心に返って学び直しています✨

仕事も、スポーツ（フルマラソン、スパルタンレース、HYROX）も、それ以外に英語力も身に付けたい✨

さらに、一緒に運動したり学んだりしながら、お互いの人生を高め合える素敵なパートナーもほしい✨笑

毎日、自分にできる範囲でチャレンジを積み重ねていこうと改めて感じています✨

人生100年時代、日々チャレンジしていきましょう！！！！

素敵なイベントをありがとうございました✨
お誘いいただいたはるなちゃんに感謝です☺️

#ビューティージャパン #横浜 #人生100年時代 #ウェルビーイング

ゆんゆんさん主催のドーナツランイベントに初参加してきました✨
2026.5.17

四ツ谷駅に集合して、表参道方面まで約5km、皆でワイワイ楽しくランニング✨

参加人数は20名以上！
はじめましての方がばかりでしたが、先日僕が主催した高尾トレランイベントに来てくださっていた方とも再会できて、ランニングを通したご縁の広がりがとても嬉しかったです✨

お話を伺うと、このイベントはなんと約3年間も継続して開催されているとのこと✨継続って本当に素晴らしいですね！

今回立ち寄ったのは
表参道のドーナツひぐま
https://www.higuma.co/

ドーナツとアイスコーヒーを購入して、近くの公園で皆さんと交流しながらいただきました✨

今日は最高気温30℃！
アイスクリームも美味しそうでした🍦

参加者の中にはウルトラマラソンを走られる方も多く、とても良い刺激とモチベーションをいただきました✨

休日の朝に早起きして、ゆるく街ランして、美味しいスイーツを食べる✨

まさにウェルビーイングな人生だなと感じます✨

主催のゆんゆんさん、交流いただいた皆さん、素敵な出逢いに感謝です✨

そして健康に走れる身体にも感謝✨
このあとの午後も最高の時間にしていきましょう✨

#街ラン #ランニング仲間 #ゆんゆん #ウェルビーイング #ドーナツラン

MDS Club Japan × Midnight Runners ファンランイベント

朋ランファミリーの皆様と、ミッドナイトランナーズの皆様、約50名？大所帯で、皇居を中心にグループごとに分かれて約5キロのファンランを楽しみました✨

フランスやドイツ、コスタリカなど外国人の方が多く参加されていて、英語を少しずつでも学ぼう✨とあらためて思える刺激になりました✨

そして、ともみさんって本当に偉大で、お会いするとその高いエネルギーにめちゃめちゃ元気をもらえます✨💪

ともみさんを中心に集まる方々も世界中で挑戦している素敵な方々ばかり！

僕自身ももっと仕事にスポーツに恋愛に！チャレンジできる！と前向きな刺激をもらえます🏃‍♀️🏃‍♂️✨

運動は身体だけではなく、心にもエネルギーを与えてくれます✨

明日への活力になる！感謝しかないです✨

#皇居ラン

#ランニングコミュニティ
#朋ランファミリー
#尾藤朋美