TRYNAS Kick to be fit

TRYNAS Kick to be fit 本蓮沼駅前のキックボクシング/フィットネスジムです！6月12日ニューオープン！

うっかりしておりました！10月の営業日カレンダーでございます。そろそろ気候も良くなって運動しやすく…なんて野暮なことは言いません。晴れでも雨でも、暑くても寒くてもトレーニングは続きます。2026年最終クオーター、頑張ってまいりましょう！
01/10/2026

うっかりしておりました！10月の営業日カレンダーでございます。そろそろ気候も良くなって運動しやすく…なんて野暮なことは言いません。晴れでも雨でも、暑くても寒くてもトレーニングは続きます。2026年最終クオーター、頑張ってまいりましょう！

先日、以前から一度見てみたいと思っていた牛久の大仏を初めて見に行ったのですが、行きの車内から見えた時の光景で「デカい！凄い！」と興奮しきってしまい、その後は冷静になってしまった聡です。ということで、今週のNAOコーチの出勤スケジュールをお伝...
27/09/2026

先日、以前から一度見てみたいと思っていた牛久の大仏を初めて見に行ったのですが、行きの車内から見えた時の光景で「デカい！凄い！」と興奮しきってしまい、その後は冷静になってしまった聡です。
ということで、今週のNAOコーチの出勤スケジュールをお伝えいたします📢

28 (月) 18:00〜
29 (火) 不在
30 (水) 18:00〜

10/1 (木)休館
2 (金) 18:00〜
3 (土) 10:00〜17:00
4 (日) 10:00〜17:00

もう9月も終わり！早い！やばい！
…なんて野暮なことは言いません。年始だろうが年末だろうが春だろうが冬だろうが、運動はいつだってすべきだし、何かを始めるならいつだって「今」が1番です🙆
ということで、今週もよろしくお願いいたしまーす！🙋

焼き芋は冷やすとレジスタントスターチが発生してGI値が低くなるので、冷めてから食べるのが良いのですが、いつも行っていたスーパーで売られていた「冷やし焼き芋」が秋になって終わってしまい悲しんでいる聡です🍠ということで、今週のNAOコーチの出勤...
20/09/2026

焼き芋は冷やすとレジスタントスターチが発生してGI値が低くなるので、冷めてから食べるのが良いのですが、いつも行っていたスーパーで売られていた「冷やし焼き芋」が秋になって終わってしまい悲しんでいる聡です🍠
ということで、今週のNAOコーチの出勤スケジュールをお伝えいたします📢

21 (月・祝)〜24 (木)休館
25 (金) 18:00〜
26 (土) 10:00〜17:00
27 (日) 10:00〜17:00

既報の通り今週は木曜日まで連休となりますがご了承ください！🙏
連休明けからゴリゴリと鍛えてまいりましょうぞ💪
ということで、今週もよろしくお願いいたしまーす！🙋

ここ最近の雨続きで、おいおい梅雨はとっくに終わっただろう？秋雨前線だと？知るか！太陽！気合い入れろや！💢となっている晴れ好き男の聡です🙎ということで、今週のNAOコーチの出勤スケジュールをお伝えいたします📢9/14(月) 18:00〜15...
13/09/2026

ここ最近の雨続きで、おいおい梅雨はとっくに終わっただろう？秋雨前線だと？知るか！太陽！気合い入れろや！💢となっている晴れ好き男の聡です🙎
ということで、今週のNAOコーチの出勤スケジュールをお伝えいたします📢

9/14(月) 18:00〜
15 (火) 不在
16 (水) 18:00〜
17 (木) 休館
18 (金) 14:00〜
19 (土) 10:00〜17:00
20 (日) 10:00〜17:00

21 (月・祝)〜24 (木)休館
25 (金) 18:00〜
26 (土) 10:00〜17:00
27 (日) 10:00〜17:00

上記の通り、来週21(月)〜24(木)はジムはお休みとなりますがご了承ください！🙏
連休の方も、お仕事の方も頑張ってまいりましょう💪
ということで、今週もよろしくお願いいたしまーす！🙋

TRYNASはもちろんキックボクシングのジムですが、キックボクシングのみならず筋トレもしっかり取り組む方が多く、そろそろこれはダンベル増やさないといけないか…？と考えている聡です。ということで、今週のNAOコーチの出勤スケジュールをお伝えい...
07/09/2026

TRYNASはもちろんキックボクシングのジムですが、キックボクシングのみならず筋トレもしっかり取り組む方が多く、そろそろこれはダンベル増やさないといけないか…？と考えている聡です。
ということで、今週のNAOコーチの出勤スケジュールをお伝えいたします📢

9/7(月) 18:00〜
8 (火) 不在
9 (水) 18:00〜
10 (木) 休館
11 (金) 18:00〜
12 (土) 10:00〜17:00
13 (日) 10:00〜17:00

9月が明けて、体験に来られる方が一気に増えております。2026年、あと4か月ある！とも言えるし、もう4か月しかない！とも言えます。密度、濃度の高い4か月間にしちゃえばいいんじゃないかい？🙆
ということで、今週もよろしくお願いいたしまーす！🙋

先日ちょこっと旅行をしたのですが、せっかくなので旅行先にビジターで行けるジムはないかと探したのですが見付からず断念した聡です🙍ということで、今週のNAOコーチの出勤スケジュールをお伝えいたします📢8/31(月) 18:00〜9/1 (火)...
30/08/2026

先日ちょこっと旅行をしたのですが、せっかくなので旅行先にビジターで行けるジムはないかと探したのですが見付からず断念した聡です🙍
ということで、今週のNAOコーチの出勤スケジュールをお伝えいたします📢

8/31(月) 18:00〜

9/1 (火) 不在
2 (水) 14:00〜
3 (木) 休館
4 (金) 18:00〜
5 (土) 10:00〜17:00
6 (日) 10:00〜17:00

ついに8月も終わり、9月に突入！でもトレーニングに8月も9月も夏も秋もありません！日頃から取り組んでいくものでございます💪
ご一緒にいかがですか？お待ちしておりますぞ🙆
ということで、連休明けからもよろしくお願いいたしまーす！🙋

先日、会員さんからHYROXという競技のことを教えてもらい、めちゃくちゃ興味が出ている聡です💪ということで、今回は8/31からの週のNAOコーチの出勤スケジュールをお伝えいたします📢24 (月)〜30(日) 休館 (夏期休業期間)8/31...
23/08/2026

先日、会員さんからHYROXという競技のことを教えてもらい、めちゃくちゃ興味が出ている聡です💪
ということで、今回は8/31からの週のNAOコーチの出勤スケジュールをお伝えいたします📢

24 (月)〜30(日) 休館 (夏期休業期間)

8/31 (月) 18:00〜

9/1 (火) 不在
2 (水) 14:00〜
3 (木) 休館
4 (金) 18:00〜
5 (土) 10:00〜17:00
6 (日) 10:00〜17:00

上記の通り、24(月)〜30(日)は当TRYNASは夏期休業をいただきます🙏
トレーニングに来ることが日常的な習慣になっている会員さんも多いので、1週間休みとなるとどうしたらいいんだ！となる人も多いかもしれません。
そんな時は、いつもジムでやっているトレーニングを自宅でトライしたり、軽いランニングなどにトライしてコンディション維持に努めましょう🙆
ということで、連休明けからもよろしくお願いいたしまーす！🙋

残暑御見舞い申し上げますTRYNASです！ということで画像の通り、8/21(金)以降にご入会いただいた方は9月入会扱いとさせていただきます！もちろん来るのは8月中から来ていただいて構いません。今のうちから秋へ向けての準備、始めてもいいんじゃ...
19/08/2026

残暑御見舞い申し上げますTRYNASです！ということで画像の通り、8/21(金)以降にご入会いただいた方は9月入会扱いとさせていただきます！もちろん来るのは8月中から来ていただいて構いません。
今のうちから秋へ向けての準備、始めてもいいんじゃないのかい？お待ちしております！

9月度の営業日カレンダーです！秋には秋、冬には冬のイベントもあるのですから身体は常に動かしておきたいところ。夏の喧騒もひと段落したところで上げていきましょう。まだの方は体験、バリバリお待ちしておりますのでどうぞ！
16/08/2026

9月度の営業日カレンダーです！秋には秋、冬には冬のイベントもあるのですから身体は常に動かしておきたいところ。夏の喧騒もひと段落したところで上げていきましょう。
まだの方は体験、バリバリお待ちしておりますのでどうぞ！

夏休み真っ盛りで、キッズクラスの子どもたちから日々のお出かけや遊びに行った話を聞いて羨ましくなっている聡です🙍ということで今週のNAOコーチの出勤スケジュールをお伝えいたします📢8/17 (月) 18:00〜18 (火) 不在19 (水)...
16/08/2026

夏休み真っ盛りで、キッズクラスの子どもたちから日々のお出かけや遊びに行った話を聞いて羨ましくなっている聡です🙍
ということで今週のNAOコーチの出勤スケジュールをお伝えいたします📢

8/17 (月) 18:00〜
18 (火) 不在
19 (水) 18:00〜
20 (木) 休館
21 (金) 14:00〜
22 (土) 10:00〜17:00
24 (日) 10:00〜17:00

25 (月)〜30(日) 休館 (夏期休業期間)

8月も折り返し地点を通過！後半にに向かって参りますぞ☀
でも今年、頑張ってトレーニングに取り組んできた皆様はしっかり成果が出てきているはず🙆

25(月)〜30(日)の期間は私たちもお休みをいただきますが、たゆまずあせらず日々取り組み続けましょう💪
ということで、今週もよろしくお願いいたしまーす！🙋

住所

東京都
Itabashi, Tokyo
174-0052

営業時間

月曜日 13:00 - 17:00
18:00 - 22:00
火曜日 13:00 - 17:00
18:00 - 22:00
水曜日 13:00 - 17:00
18:00 - 22:00
金曜日 13:00 - 17:00
18:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
日曜日 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00

電話番号

+81368269734

ウェブサイト

アラート

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