25/09/2026
いつも石巻トレーニングセンターをご利用いただきありがとうございます。
10月のプログラム参加者募集のお知らせです。
「からだコンディショニング」呼吸法やストレッチ、簡単な筋トレでからだを調整する教室です。
少人数制で参加者と対話しながら、無理なく運動を進めます。
運動初心者、ジム初心者大歓迎です😊
ご参加お待ちしております。
お申込み、お問い合わせは石巻トレーニングセンターまで。
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