pb climbing

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9月のスケジュールをお知らせいたします🎑
　
9/4(金)に追加セットを行います！✊
そのため、その週のこーじ塾は前日9/3(木)17:30〜19:30に振替となっております☝️
一般の方は上記の時間帯(木曜日)でもご来店いただけますが、少しご利用し辛くなると思います🙇‍♂️
ご迷惑をおかけしますが、ご配慮いただきますようお願いします🙏
　
まだまだ暑い日は続きそうですが、もっとアツい課題を用意してお待ちしております🔥
　
9月も、よろしくお願いします🙌

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第76回こーじ塾🙋‍♂️
　
あっという間に8月も終盤🌻
今月はほぼ毎日、アプリ課題を更新してたので既に100本超えてます👀
次々更新されるので打ち込む暇が無いかもしれませんが、コツやポイントなどはいつでもアドバイスいたしますので、がんばって追いついてきてください！
　
そんな今日は8人！
夏休み期間最終日でしたが、学校が始まりそうで憂鬱な子も、もう学校が始まって萎えてる子も、一緒にがんばって登り込んでもらいました🔥
　
今年も1ヶ月、夏の特別講習として最初に目標を決めてたくさん登ってもらいました✊
目標を達成するには何が必要で、自分に何が足りないのか、どういう練習をすればいいのか、、、
その過程はクライミングと一緒ですね👌
ゴールへ辿り着くのにどう攻略していくのかいっぱい考えるように、日常生活の中でもその考え方が活かされると思います☝️
良いことも悪いことも含め、この夏に経験したことを忘れずに、またがんばっていきましょう🫶
　
そんな感じで、
1ヶ月間とても暑い中、各々よくがんばりました🥹
1ヶ月前よりみんな成長できたと思います✌️
8人ともお疲れ様でした😊
　
というわけで、
来週の9/4(金)はセットのためお休み！
次回は前日の9/3(木)17:30〜19:30に振替です🙇‍♂️
よろしくお願いします🙌
　
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pb climbing"こーじ塾"では、塾生を随時募集してます🙋‍♂️
初心者、上級者問わず参加可能です！
予約も必要ありませんので、いつでも遊びに来てください🤩
少しだけ参加条件がありますので、料金、日程等、詳しくは固定してある投稿をご確認ください👌
他に気になる点、ご不明な点はDM、お電話にてなんでも、いつでもお問い合わせくださいませ🙆‍♂️
　
#ボルダリング #キッズスクール #習い事 #スポーツ

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第75回こーじ塾🙋‍♂️
　
結局、またまた暑い日が続いております🫠
慣れはしましたが、熱中症や脱水症にはお気をつけて👌
　
そんな今日は7人！
久しぶりのメンツを含め、残り少ない夏休みを無駄にしないようしっかり登り込んでもらいました🔥
　
塾で課題を作る時、基本的には登る子にとって"新鮮"な課題を意識して作ってます👀
苦手orまだ知らない保持感や動きを取り入れて、挑戦する意欲を引き出したり、考える癖をつけるためだったり✊
クライミングは常にtrial and errorの繰り返しです😤
試行錯誤を続けて"できない"を"できる"に🙆‍♂️
その過程を楽しめるようになってほしいですね🫶
　
そんな感じで、
今日も新しい動きに苦戦しましたが、できた子もできなかった子も、最後までがんばりました🥹
7人ともお疲れ様でした😊
　
というわけで次回は、
"こーじ塾＋"は8/25(火)10:00〜12:00、
"こーじ塾"は8/28(金)17:30〜19:30です！
よろしくお願いします🙌
　
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pb climbing"こーじ塾"では、塾生を随時募集してます🙋‍♂️
初心者、上級者問わず参加可能です！
予約も必要ありませんので、いつでも遊びに来てください🤩
少しだけ参加条件がありますので、料金、日程等、詳しくは固定してある投稿をご確認ください👌
他に気になる点、ご不明な点はDM、お電話にてなんでも、いつでもお問い合わせくださいませ🙆‍♂️
　
#ボルダリング #キッズスクール #習い事 #スポーツ

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第74回こーじ塾🙋‍♂️
　
なんだか少し暑さが落ち着いたような、そうでもないような🤔
暑いは暑いですが、エアコンはなんとか効くようになりました✌️
既存課題もアプリ課題もモリモリですので、お待ちしております🤩
　
そんな今日は5人！
いつも通りアップから念入りに、塾課題をメインにたくさん登り込んでもらいました🔥
　
このスクールではクラスを分けていないので、初心者上級者問わず一緒に参加してくれてます👌
アップのメニューは全員共通で行いますが、登る課題はそれぞれのレベルに合ったものを作り、トライしてます🤓
ただ、レベルでグループを分けても年齢や体格が違います、、、が！
身長やリーチがあってもなくても、自分に合ったムーブを探して登ることができてます👀
得意は伸ばして苦手は克服して、自分のスタイルを磨き上げていってほしいですね🫶
　
そんな感じで、
グループ内で競い合ったり助け合ったり、充実したスクールになったと思います🥹
5人ともお疲れ様でした😊
　
というわけで次回は、
"こーじ塾＋"は8/18(火)10:00〜12:00、
"こーじ塾"は8/21(金)17:30〜19:30です！
よろしくお願いします🙌
　
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pb climbing"こーじ塾"では、塾生を随時募集してます🙋‍♂️
初心者、上級者問わず参加可能です！
予約も必要ありませんので、いつでも遊びに来てください🤩
少しだけ参加条件がありますので、料金、日程等、詳しくは固定してある投稿をご確認ください👌
他に気になる点、ご不明な点はDM、お電話にてなんでも、いつでもお問い合わせくださいませ🙆‍♂️
　
#ボルダリング #キッズスクール #習い事 #スポーツ

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第73回こーじ塾🙋‍♂️
　
平日に毎日アプリ課題を作った結果、すでにかなりの本数が更新されております✌️
さらに明日はトライアル後1発目のウィークリー更新👀
シルバーから水色まで19本！
暑さに負けないアツいトライ、お待ちしてます🔥
　
そんな今日は6人！
既存課題＆塾課題をしっかりみっちり登ってもらいました😤
　
追加セットでホールドが増えたので、課題作りがとても捗るようになりました✊
普段は触らないグレードのホールドが出てきたり、他のホールドの配置によって保持感が変わったり、いろんな持ち方や踏み方ができたり、、、
課題を作れば作るほど、そのホールドの理解が深まります🤓
そんな、噛めば噛むほど味がするアプリ課題、おすすめですよ🦑
　
そんな感じで、
普段出てこないわるいホールドに苦しめられながらも、諦めずにトライできました🫶
6人ともお疲れ様でした😊
　
というわけで次回は、
"こーじ塾＋"は8/11(火)10:00〜12:00、
"こーじ塾"は8/14(金)17:30〜19:30です！
よろしくお願いします🙌
　
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pb climbing"こーじ塾"では、塾生を随時募集してます🙋‍♂️
初心者、上級者問わず参加可能です！
予約も必要ありませんので、いつでも遊びに来てください🤩
少しだけ参加条件がありますので、料金、日程等、詳しくは固定してある投稿をご確認ください👌
他に気になる点、ご不明な点はDM、お電話にてなんでも、いつでもお問い合わせくださいませ🙆‍♂️
　
#ボルダリング #キッズスクール #習い事 #スポーツ

ホント毎日毎日
クソ暑い日が続いておりますが、
八月に入るとこの暑さが盛りを迎える、
というマジですかという噂を耳にして、
ﾜﾀｸｼもマジですか！となっております。
皆様におかれましても、
充分にご留意くださいませ。
⁡
さて7月もミソカとなりました本日、
金曜定休日を利用して、
毎度おなじみ付け足しセットを
行いました。
⁡
一日中ｶﾞﾘｶﾞﾘｶﾞﾘｶﾞﾘとやりまして、
白から水色まで
「全25課題」
セットいたしました！
⁡
トライアルも終わり、
課題ロス気味の皆様、
明日は朝10時から開けてます！
よろしくお願いいたします。
⁡
それから、
トライアルの景品交換も始まってます！
最終結果も
携帯で確認されておられる方が
多いとは思いますが、
ジム内でも掲示しております。
こちらの方も
よろしくお願いいたします。

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第72回こーじ塾🙋‍♂️
　
トライアルお疲れ様でした🤩
終わっちゃいましたが、課題はしばらく残ります🔥
付け足しセットとアプリ課題も更新していきますので、またこれからもいっぱい登りましょう✊
　
そんな今日は3人！
できていないトライアル課題の宿題をしっかり打ち込んでもらいました💪
　
今週の火曜日から"こーじ塾＋"でスクールの日が増えまして、いつもより意識高めにがんばってもらっています🤓
この1ヶ月は目標をしっかり立てて、その目標に到達するためには何が必要か、どうがんばるか、しっかり考えながら取り組めるようアドバイスしました👌
高すぎる目標ではないので、地道にちょっとずつ、一緒にがんばりましょう🫶
　
そんな感じで、
少なめの人数だったので、1人ずつしっかりみっちり見守ることができまして、たくさん進歩がありました✌️
3人ともお疲れ様でした😊
　
というわけで次回は、
"こーじ塾＋"は8/4(火)10:00〜12:00、
"こーじ塾"は8/7(金)17:30〜19:30です！
よろしくお願いします🙌
　
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pb climbing"こーじ塾"では、塾生を随時募集してます🙋‍♂️
初心者、上級者問わず参加可能です！
予約も必要ありませんので、いつでも遊びに来てください🤩
少しだけ参加条件がありますので、料金、日程等、詳しくは固定してある投稿をご確認ください👌
他に気になる点、ご不明な点はDM、お電話にてなんでも、いつでもお問い合わせくださいませ🙆‍♂️
　
#ボルダリング #キッズスクール #習い事 #スポーツ

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トライアルお疲れ様でした！
8月のスケジュールをお知らせいたします🍉
　
毎週火曜日は"こーじ塾＋"、金曜日は"こーじ塾"を行います！
8/11(火)は祝日のため、営業時間とスクールの時間が重なりますが、
一般の方もいつも通りご来店いただけます👌
少しだけご利用し辛くなりご迷惑をおかけしますが、ご配慮いただきますようお願いします🙏
　
8/12(水)と8/13(木)はお盆休みで休業となっております🎐
　
付け足しセットはありませんが、またまたアプリ課題を大量に更新していきます🔥
トライアルの宿題回収と合わせて、たくさん登ってください🫶
　
8月も、よろしくお願いします🙌

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第71回こーじ塾🙋‍♂️
　
とても危険な暑さが続いております🌞
暑い天気と熱い登りで、ジム内ではエアコンが追いつかない時も🫠
トライアルは残り2日。
熱中症にはお気をつけて、最後までアツいトライでがんばりましょう💪
　
そんな今日は8人！
今日も今日とてトライアル✊
終わってない残りの課題を1つでも多く登るため、がんばってもらいました🔥
　
トライアルの後半になればなるほど、残る課題は難しいものが多くなり、前半の疲労も相まってつらい時期になってきます🤯
子供達はただ飽きてるだけな気もしますが、、、🤔
1本でも多く登るために、通う頻度も大事ですがレストも大事です👌
食事と睡眠をしっかりとることと、アクティブレストもおすすめ！
体だけでなくメンタルも🫶
しっかり休んで、アツいトライに繋げてください🙆‍♂️
　
そんな感じで、
体の疲れよりメンタル的なモチベが下がり気味なみんなですが、励まされながら最後までがんばりました✌️
8人ともお疲れ様でした😊
　
というわけで次回は、
"こーじ塾＋"は7/28(火)10:00〜12:00、
"こーじ塾"は7/31(金)がセットでお休みのため、
7/30(木)17:30〜19:30に振替です！
よろしくお願いします🙌
　
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pb climbing"こーじ塾"では、塾生を随時募集してます🙋‍♂️
初心者、上級者問わず参加可能です！
予約も必要ありませんので、いつでも遊びに来てください🤩
少しだけ参加条件がありますので、料金、日程等、詳しくは固定してある投稿をご確認ください👌
他に気になる点、ご不明な点はDM、お電話にてなんでも、いつでもお問い合わせくださいませ🙆‍♂️
　
#ボルダリング #キッズスクール #習い事 #スポーツ

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第70回こーじ塾🙋‍♂️
　
ホールドリセット＆セットしてるうちに梅雨が明けました🌞
湿気は無くなったものの今度は汗でビショビショ🫠
水分補給を忘れずに🥤
　
そんな今日は6人！
2週間ぶりですが、新しくなった壁でしっかり登り込んでもらいました🔥
　
トライアルで気合いは入ってるものの、久しぶりの登りのせいか体力は落ち気味🤔
割とすぐバテてしまいました🥺
　
そういう時におすすめなのが"サーキットトレーニング"✊
自分の限界グレードより少し下のいろんな課題を、できる限り打ち込みます😤
持久力はもちろん、ムーブを自分に落とし込むこともできます👀
トライアルで限界グレードの課題を打ち込んだ後は、しっかり体全体追い込んで終わりましょう✌️
人が多い時には難しいのでお気をつけて👌
　
そんな感じで、
疲れてもしっかり休憩を挟んで、最後までがんばって登りました🫶
6人ともお疲れ様でした😊
　
というわけで、
次回は来週の7/24(金)です！
よろしくお願いします🙌
　
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pb climbing"こーじ塾"では、塾生を随時募集してます🙋‍♂️
初心者、上級者問わず参加可能です！
予約も必要ありませんので、いつでも遊びに来てください🤩
少しだけ参加条件がありますので、料金、日程等、詳しくは固定してある投稿をご確認ください👌
他に気になる点、ご不明な点はDM、お電話にてなんでも、いつでもお問い合わせくださいませ🙆‍♂️
　
#ボルダリング #キッズスクール #習い事 #スポーツ